Protagoniste cu Iso Whey Zero - NSO

Citiți National Sports în formă digitală.

Emisiunea sportivă de marți: Tottenham va juca în semifinalele Cupei Ligii

Tottenham Hotspur, al lui José Mourinho, intră în divizia a doua Brentford în semifinalele Cupei Ligii Angliei.

Vești proaspete
Cupa Mondială masculină
Darts-vb
BL
Europa League
Spectacol sportiv
Sporturi recreative
E-SPORT
Able Sports
Sporturi populare

NB eu
- TOATE NOUTĂȚILE DESPRE NB I.
- BUDAFOKI MTE
- DIÓSGYŐR VTK
- FERENC CITY
- Transferuri de vară
- PROTECȚIA ACASĂ
- KISVÁRDA
- URMAȚI CÂMPUL
- Lista de marcatori
- MTK BUDAPEST
- MOL FEHÉRVÁR FC
- PAKSI FC
- Masa
- ACADEMIA PUBLICILOR
- ÚJPEST
- ZTE FC
NB II
Naționala maghiară
Legionari

Fotbalul englezesc
- TOATE NOUTĂȚILE DESPRE FOTBALUL ENGLEZ
- Rezultatele Premier League
- Arsenal
- Chelsea
- Liverpool
- orasul Manchester
- Manchester United
Fotbalul spaniol
- TOATE NOUTĂȚILE DESPRE FOTBALUL SPANIOL
- REZULTATE LA LIGA
- Barcelona
- Real Madrid
Fotbalul italian
- TOATE NOUTĂȚILE DESPRE FOTBALUL ITALIAN
- SERIA DE REZULTATE
- Internazionale
- Juventus
- Milano
- Roma
Fotbalul german
- TOATE STIRILE DESPRE SOCCERUL GERMAN
- REZULTATE BUNDESLIGA
- Bayern Munchen
- Borussia Dortmund
- Hertha
- RB Leipzig
Liga Campionilor
- TOATE NOUTĂȚILE LIGII CAMPIONILOR
- REZULTATE LIGA CAMPIONILOR
- Baza de date CHAMPIONS LEAGUE
- Finala
Europa League
- TOATE NOUTĂȚILE DESPRE LIGA EUROPEI
- REZULTATELE LIGII EUROPENE
- Baza de date LIGA EUROPEANĂ
- Finala
Foci eb 2020
- TOATE NOUTĂȚILE DESPRE CE DE FOTBAL 2020
- REZULTATELE CALIFICĂRII CE DE FOTBAL
- CE 2020, ORAR
Orice altceva fotbal

Sporturi de echipa
- Baschet
- Hochei
- Polo pe apă
- Volei
- Sportul american
- Altă echipă

Sporturi individuale
- Atletism
- Înot
- Caiac canoe
- tenis
- Alte motoare auto
- Bicicleta
- Box
- Sporturi recreative
- Alt obicei
- Sporturi de iarna
- Toate sporturile
- Able Sports

De ce trebuie să consumi proteine?

Proteinele sunt un element important al corpului nostru, o sursă de substanțe nutritive formate din aminoacizi produși de organism și importați dintr-o sursă externă. Trebuie să consumați proteine zilnic pentru a vă susține corpul, vârsta, sexul, greutatea (0,8-1 g/kg greutate corporală) și stilul de viață. Vă ajută să vă mențineți mușchii în timpul exercițiilor fizice, pierderii în greutate și în fiecare zi. Conținutul său de energie este același cu cel al carbohidraților, dar, spre deosebire de acestea, nu este stocat, iar compoziția corpului dvs. va fi, de asemenea, mai proporțională cu acesta. Aveți nevoie de mai multe proteine dacă faceți mișcare regulată (1,5-2 g/kg greutate corporală), dacă doriți să vă creșteți masa musculară (2-3 g/kg greutate corporală) sau dacă îmbătrâniți.

Surse naturale de proteine

Proteina se găsește în carne (100g piept de pui/24.7g, 100g friptură de vită/19g), pește (100g/20g), plante (100g mazăre verde/7g, 100g orez/8g) în ouă (1 ou/5, 4 g) și în lapte (2 dl lapte/6,8 g).

De ce să alegeți un supliment proteic?

Vă puteți perfecționa dieta cu suplimente alimentare de calitate. Este recomandat să luați 70% din nutrienți de calitate din alimente și 30% din suplimente alimentare. Puteți rezolva suplimentul oriunde, oricând, rapid, ușor, economic, tot ce aveți nevoie este praf de proteine, un agitator și puțină apă sau lapte. Pulberea de proteine este ușor de digerat și, spre deosebire de consumul ridicat de carne, nu se acidifică. Știați că producția de suplimente alimentare este mult mai strict controlată decât cea a alimentelor dumneavoastră?

Din ce tipuri de suplimente proteice puteți alege?

Există pulberi de proteine pe bază de lapte de origine vegetală și animală. Acestea pot fi absorbite lent sau rapid.

Ce este lactoza?

Lactoza, cunoscută și sub numele de zahăr din lapte, este un carbohidrat complex care reprezintă 2-8% din conținutul de substanță uscată din lapte. Avem nevoie de zahăr din lapte în primul rând în copilărie, așa că se întâmplă adesea ca organismul să nu mai producă enzima lactază necesară pentru descompunerea sa la vârsta adultă, caz în care se dezvoltă intoleranță la lactoză. Știați că aproape 75% din populația pământului este sensibilă la lactoză?

Iso Whey Zero

Iso Whey Zero este fabricat din ingrediente selectate cu atenție, multicontrolate. În timpul procesului de fabricație, lactoza este separată de zer printr-un proces de ultrafiltrare și filtrare încrucișată în mai multe etape pentru a produce un izolat de proteină din zer foarte pur. Formularea de pulbere astfel preparată, pe lângă conținutul său extrem de ridicat de proteine, conține foarte puțini carbohidrați și grăsimi, astfel încât să fie ușor digerată și rapid absorbită. Se dizolvă rapid și fără bulgări în apă. Este ușor de preparat datorită conținutului său scăzut de calorii și este ideal pentru suplimente de proteine dietetice sau chiar după antrenament.

De ce zero?

Iso Whey Zero nu conține lactoză, fără gluten și fără conservanți și nu conține aspartam, zahăr adăugat sau grăsimi trans.

De sărbători, produsul proteic BioTechUSA Iso Whey Zero este acum disponibil într-o aromă de turtă dulce într-un pachet de 500 g.