Puiul umplut a fost reînnoit, nu mai este nevoie să se rostogolească

Puteți face acest pui umplut în câteva secunde. Nu trebuie să tăiați, să înfășurați și totuși fiecare ingredient pătrunde în fiecare parte a pieptului de pui.

umplut

Mâncare dietetică excelentă pe care o puteți consuma impun.

Ingrediente:

  • 2 piept de pui dezosat
  • 2 brânză mare de mozzarella feliată
  • 6 roșii cocktail ovale tăiate în jumătate
  • sare piper
  • 4 lingurite ulei de masline
  • frunza proaspata de busuioc
  • 2 lingurite amestec de condimente italiene

Pregătire:

Tăiați cele două piepturi de pui în șase părți egale, astfel încât să nu tăiați complet carnea, suficient cât să o umpleți.

În fiecare incizie, adăugați 1-1 felii de roșie, mozzarella și o frunză de busuioc.

Ungeți ușor un castron ignifug și așezați cele două piepturi de pui una lângă alta, pe care le folosiți pentru a le peria cu ulei de măsline. Sare, piperează totul și presară amestecul italian de condimente. Puteți merge la cuptorul preîncălzit la 200 de grade timp de 30 de minute.

Cele mai delicioase cu orez de conopidă sau spaghete de dovlecei!