Punct de slăbire

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

slăbire

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești!

Optiunile contului

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic!

Dar nu toți carbohidrații sunt răi: punctul de slăbire este să mănânci corect, atunci corpul tău trebuie să folosească și energie pentru a le descompune și a le utiliza. Deci, există carbohidrați de slăbit și de îngrășat, adică cei pentru care corpul tău este pregătit genetic, esențele de slăbire sunt cele care te sperie.

Ai nevoie de carbohidrați, dar nu contează dacă alegi dintr-o tabără de arzătoare de grăsimi sau depozite de grăsimi. Dimensiunea contează Pentru a transforma carbohidrații într-o formă utilizabilă, corpul dumneavoastră trebuie să investească în slăbirea energiei. Cu cât este mai mare molecula de carbohidrați, cu atât este mai greu să o descompunem, adică cu atât arde mai multă energie.

Diferite alimente precum ciocolata, pâinea cu tărâțe, morcovii sau căpșunile conțin toate carbohidrați. Din aceasta, organismul câștigă glucoză, molecula de zahăr cu care să lucreze mai târziu.

În funcție de cât de repede și cât de mare poate fi o esență de slăbire, diferiți carbohidrați pot ridica esența de slăbire, pot îngrășa sau slăbi, esența de slăbire sau arderea grăsimilor. Vrei să știi dacă mănânci corect? Faceți testul nostru! Creierul nu se hrănește cu altceva decât cu zahăr.

Ia în mod constant glucoză din sânge și, dacă nu există suficientă substanță dulce, concentrația se va slăbi, vei fi obosit și supărat.

Acesta este motivul pentru care, de exemplu, elevii sunt sfătuiți să mănânce ciocolată sau dextroză înainte de examene.

35 de minute gimnastica taliei

Cea mai sensibilă măsurătoare: nivelurile zahărului din sânge Deoarece corpul dumneavoastră are nevoie de glucoză pentru a funcționa, corpul dumneavoastră încearcă să slăbească pentru a menține nivelul zahărului din sânge scăzut, iar depozitele de glucoză din ficat și mușchi sunt saturate cu rezerve.