Așa putem termina respirația urât mirositoare

14.09.2016

Respiratia urat mirositoare se poate dezvolta dupa ce mananci anumite alimente sau te trezesti dimineata, dar este totusi usor de remediat problema. Avem o perioadă mai grea când, indiferent de acestea, problema este mai prezentă în viața noastră.

Orice ar fi, trebuie să avem grijă de simptome la timp.

capăt
Ce cauzează mirosul gurii?

Respirația neplăcută apare cel mai adesea atunci când anumite bacterii se înmulțesc în gura noastră. Aceste bacterii se instalează în gura noastră nu numai pentru a ne amara viața, ci și pentru a fi primele care încep să digere mâncarea.

Deci, în cantitatea potrivită, sunt extrem de utile, singura problemă este dacă există mai multe dintre ele decât aveți nevoie.

Respirația neplăcută poate, în cel mai rău caz, să indice și o boală, de exemplu Diabet sau anumite probleme de stomac.

Desigur, poate exista o explicație mai evidentă pentru mirosul gurii, și anume dinții sau gingiile boală.

De unde știm că avem respirație urât mirositoare?

Întrucât nu mulți dintre noi se angajează să ne avertizeze, de multe ori trebuie să aflăm singuri dacă trebuie să întărim tabăra pentru cei care se luptă cu mirosurile.

  • Solicităm ajutorul unui specialist, întrucât oricum nu vom găsi un ajutor mai bun decât un dentist! Un instrument dezvoltat în acest scop, numit halimetru, va putea oferi un răspuns exact la întrebarea noastră.
  • Linge-ne încheieturile și așteaptă să se usuce! Atunci poate veni testul de miros.
  • Folosind o lingură, răzuiește ușor limba noastră, apoi mirosi lingura!

Exilați respirația urât mirositoare!

Oricare ar fi cauza mirosurilor neplăcute, explorarea întotdeauna a problemei este soluția reală.

  • Dacă simțiți mirosuri neplăcute numai după ce ați mâncat o anumită mâncare sau după o noapte de somn bună, periajul și folosirea atei dentare pot fi o soluție, care poate fi completată cu o utilizare curativă a unor ape de gură nealcoolice. De asemenea, aveți grijă să păstrați limba curată!
  • Nici importanța unei hidratări adecvate nu poate fi subliniată prea mult, deoarece acest lucru va evita gura uscată cu miros urât și chiar vă va clăti gura în mod regulat.
  • Dacă problema persistă, aflați dacă aveți cariile dentare sau vreo boală a gingiilor sau reflux! Să prezentăm sănătatea corpului nostru!
  • Gândiți-vă dacă consumăm suficienți carbohidrați. Oricât de ciudat ar părea, putem remedia problema schimbându-ne dieta, deoarece o dietă săracă în carbohidrați poate duce la respirația cu acetonă.
  • Detoxificați și încorporați alimente bogate în fibre!
  • Clătiți cu bicarbonat de sodiu!

Igiena orală adecvată

Acum avem la dispoziție o serie de instrumente excelente pentru a menține o igienă orală adecvată:

  • periile de dinți tradiționale cu peri moi sunt baza (periaj de două ori pe zi, dimineața și seara);
  • se recomandă utilizarea aței dentare sau a unei perii interdentare cel puțin o dată pe zi, deoarece aceasta este singura modalitate de a salva golurile care nu sunt accesibile cu periuța de dinți;
  • Apele de gură sunt, de asemenea, eficiente și pot fi folosite ca remediu pentru a ne menține igiena gurilor;
  • și există accesorii speciale cu care ne putem ocupa de aparate ortodontice sau proteze dentare. Prima este o periuță de dinți cu un singur păr și orto, iar cea de-a doua tablete sunt exemple bune.

În plus, controalele dentare (semestrial sau anual) sunt esențiale, deoarece profesioniștii pot face lumină asupra diferitelor noastre probleme dentare și pot începe tratamentul în timp util.

Amintiți-vă: majoritatea acestor probleme pot fi ușor prevenite prin respectarea obiceiurilor de îngrijire orală.!