S-ar putea să slăbești în cincizeci de ani?

Rujul Blikk Tricia Totten 54 a început să se antreneze regulat la începutul anilor douăzeci: mai întâi a mers la cursuri de aerobic, mai târziu a trecut la antrenamente cu greutăți la sală.

Poate o femeie americană să piardă în greutate în timpul celor două sarcini și în vârstă de cincizeci? a jucat sport, făcând trei antrenamente pe săptămână până la vremea lui. Deoarece era în formă și urma un stil de viață sănătos, a suferit un șoc imens în martie, când a fost diagnosticată cu cancer de sân. Dar nici acel diagnostic nu l-a descurajat de antrenament - el crede că datorită condiției sale fizice a învins cancerul și că a rămas puternic în timpul masectomiei parțiale, reconstrucției sânilor, a 16 chimioterapie și a 33 de tratamente cu radioterapie.

Copiii mei erau la facultate, mă puteam concentra asupra mea, viața mea era perfectă. Diagnosticul a fost un fulger dintr-un cer senin - începe Tricia, care nu a oprit antrenamentul în timpul tratamentelor.

A ajutat atât fizic cât și mental. A fost singurul loc în care am putut uita că am avut cancer. De la antrenament, m-am simțit suficient de puternic pentru a învinge boala mortală.

Adevărat, nu am fost fizic la vârf în timpul tratamentelor, dar psihic am fost ”, spune Tricia. El a spus că recuperarea sa a fost accelerată atunci când nu se mai considera victimă a cancerului. Când nu l-a mai întrebat de ce i se întâmplă acest lucru, ci cum ar putea ieși bine din această situație.

Tricia vede acum ca obiectivul ei de viață să dea credință, speranță și putere pacienților cu cancer. Pagina sa de Instagram, unde împărtășește sfaturi de antrenament și mesaje motivaționale, este urmată de mii.