Medicii pediatri recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de șase luni a bebelușului.

Alăptarea este bună și împotriva diabetului

Rata obezității abdominale este mai mică în rândul mamelor care alăptează. Aceasta nu este doar o problemă estetică, deoarece cantitatea de tampoane abdominale de grăsime este, de asemenea, un factor important în diabetul de tip 2 ulterior. În țările industrializate, numărul diabeticilor de tip 2 în rândul femeilor de vârstă mijlocie este în continuă creștere. Experții speculează că o parte din scăderea alăptării poate contribui la dezvoltarea bolii.

Cercetarea

În cercetările lor, publicate în Jurnalul American de Medicină, cercetătorii de la Universitatea din Pittsburgh au examinat posibilele legături dintre alăptare și diabetul ulterior la 2.233 de femei cu vârsta cuprinsă între 40 și 78 de ani. În grupul ai cărui membri nu alăptau în acel moment, una din patru femei a dezvoltat ulterior diabet de tip 2. Aceasta este exact de două ori frecvența raportată la mamele care alăptau anterior și la mamele infertile. Alăptarea timp de o lună a redus cu 10% riscul de diabet, hipertensiune arterială și colesterol ridicat (care sunt factori de risc pentru bolile de inimă), comparativ cu cei care nu și-au alăptat niciodată bebelușul.

Potrivit dr. Eleanor Schwarz, „deși este un fapt destul de frecvent faptul că dieta și exercițiile fizice afectează incidența diabetului, mai puțini știu că alăptarea poate juca, de asemenea, un rol major în prevenire prin prevenirea obezității de tip abdominal”. Știm din cercetările anterioare că alăptarea nu numai că beneficiază mama ulterior de incidența mai rară a diabetului, dar poate oferi și protecție împotriva bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral.

Există diferențe foarte mari în procentul de mame care își alăptează copiii în fiecare țară. În Marea Britanie, de exemplu, doar două din trei mame încearcă să alăpteze deloc, în timp ce în Suedia proporția mamelor care refuză complet alăptarea este de doar 2%.

Pediatrii recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de șase luni a bebelușului, ceea ce, desigur, nu înseamnă că această perioadă nu poate fi prelungită dacă mama decide astfel.