Asociația de diabetici din Budapesta

Contactele noastre:

Adresa noastră: 1053 Budapesta, Kálvin tér 5.

Adresa postala: Budapesta 1463, Pf. 863

Numărul nostru de telefon: 30.06.933-3974

Adresa noastră de e-mail: [email protected]

Oferirea unei taxe de 1%

Asociația de Diabetici din Budapesta solicită sprijinul colegilor și rudelor oferind 1% din PIT.

Asociația de diabetici din Budapesta
Număr fiscal: 19025379-1-41

Concurs de prescripție CEOSZ

Dragi membri!

Asociația Națională a Asociațiilor Diabetice (CEOSZ) anunță un concurs de prescripție medicală

CINE DE FAMILIE RAPIDE ȘI SĂNĂTOASE categorie!

Rețetele sunt așteptate cel târziu la adresa de mai jos Până la 15 septembrie 2020: Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza.

Se pot numi mese ușor de preparat cu un singur fel, care:

conțin legume, cereale și proteine întregi (pește, ouă, lactate sau carne);
cât mai puțină sare și grăsimi adăugate;
cerealele integrale și proteinele slabe sunt preferate în selectarea materiilor prime;
rețetele nu trebuie să conțină zahăr sau alte alimente care nu sunt adecvate pentru tratamentul dietetic al diabetului, de ex. miere, sirop de fructe;
materiile prime alese ar trebui, pe cât posibil, să reflecte alegerea și sezonalitatea alimentelor interne;
solicitantul trebuie să furnizeze o descriere detaliată a rețetei și instrucțiuni de pregătire.

Informații detaliate despre competiție aici:

Aplicați cu cât mai multe rețete, vă dorim mult succes!

I. Ziua Diabetului Óbuda 26 octombrie 2018.

Locație: Óbudai Társaskör Budapest, Kiskorona u. 7, 1036

Patron șef: Balázs Bús Primar din Óbuda-Békásmegyer

Eveniment acreditat Scor educație continuă: 7 puncte (opțional)

Taxă de participare: gratuit, sub rezerva preînregistrării

Program detaliat

14.10-14.30 Analogii de bază din a doua generație în lumina studiilor clinice: asemănări și diferențe - Dr. Gábor Hódi (Prelegere susținută de Sanofi-Aventis Zrt.)

14.30-14.50 Semnificația și formele de auto-monitorizare a zahărului din sânge în practica zilnică - Dr. Csaba Halászlaki

14.50-15.00 Relația dintre diabetul zaharat și boala celiacă - Dr. Márk Juhász

15.00-15.10 Relația neuropatiei autonome cu un control mai strict al stării glicemice la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 - Dr. Csaba Halászlaki

15.10-15.30 GLP-1 cu acțiune îndelungată ca opțiune de combinație cheie în etapele de tratament ale diabetului de tip 2 - Dr. Tímea Tänczer (Prelegere susținută de Lilly Hungária Kft.)

16: 00-16: 20 Îngrijirea nefropatiei diabetice - prin ochii unui nefrolog - Dr. Ágnes Haris

16.20-16.40 Diabetic tip 2 la medicul de familie. Când să vă adresați unui diabetolog, cardiolog . - Dr. Gábor Trapp (Prelegere sponsorizată de Boehringer-Ingelheim)

16.40-16.55 Aspecte nefrologice ale antidiabeticelor orale - Dr. Dolgos Szilveszter

16.55-17.10 Tratamentul complex al picioarelor diabetice - Dr. Miklós Kajetán

17.10-17.25 Realizarea cu succes a valorii țintă metabolice în siguranță, satisfăcută - Dr. Beke Eleonóra (Prelegere susținută de Novo Nordisk Hungária Kft.)

17.25-17.45 Tratamentul medicamentos modern al diabetului zaharat de tip 2 - Dr. Lenkefi Marcell

17.45-18.00 Avantajele tratamentului analogic cu insulină - Dr. Ibolya Fazekas

18.00-18.10 Dezbatere, Închidere

Informațiile și documentele de înregistrare pot fi găsite pe site-ul www.wecocongress.hu/diabnap/.

Știați? 20 octombrie este Ziua Mondială a Osteoporozei

Deși a fost considerată inițial o boală feminină, a devenit acum clar că nu are rost să se facă discriminări între sexe, în ciuda faptului că scăderea nivelului de estrogen este un factor de risc.

Haide, boala apare mai ales la bătrânețe, tipurile secundare se pot dezvolta în orice moment pentru diverse efecte adverse, de exemplu: efecte secundare ale drogurilor, alcoolism, fumat, necorespunzător, malnutriție, diverse malabsorbții sau alte boli conexe, anumite tulburări genetice.

Ca o consecință a bolii masă osoasă scăzută se dezvoltă, deci a cu un risc crescut de fracturi de numărat.

Dar ce putem face pentru a preveni acest lucru?

Prevenirea joacă un rol cheie la copii și adulți tineri și încetinește degradarea oaselor la vârste mai înaintate. Atunci când proiectați o dietă adecvată, merită să luați în considerare regulile unei alimentații sănătoase. Partea specială a dietei este corectă raport calciu, magneziu, fosfor și suplimentarea cu vitamina D. Raportul corect este calciu: fosfor: magneziu, 1: 1: 0,5. Cantitatea zilnică recomandată calciu pentru copii 500-800 mg, pentru adulti 1000-1200 mg, osteoporoză, femeile gravide și în timpul alăptării 1500 mg. O sursă bine cunoscută de calciu este lapte, produse lactate, mac, semințe de migdale, nuci, diferitul alimente îmbogățite cu calciu, care sunt de o importanță capitală în cazul unei diete fără lapte. Acestea includ diverse lapte de plante, iaurturi, budinci, creme de gătit, dintre care majoritatea sunt deja îmbogățite cu calciu și vitamine.

Se recomandă să consumați ½ litri de lapte sau produse lactate echivalente (iaurt, chefir, brânză, brânză de vaci) zilnic, aceasta va acoperi aportul necesar de calciu. În lapte și produse lactate, raportul dintre calciu și proteine totale, care ajută la absorbția acestuia, este cel mai optim. Apropo, este demn de remarcat faptul că, deși proteinele ajută la încorporarea calciului în oase, acesta cantități excesive de proteine stimulează, de asemenea, procesele de rupere a oaselor la bătrânețe. Prin urmare, merită menționat și faptul că - datorită absorbției mai slabe - 1-1,2 g/kg greutate corporală este cantitatea recomandată de proteine pe zi, care este aprox. 70-85 g proteine / zi pentru surse de proteine animale și vegetale combinate!

Știați? 10 octombrie va fi Ziua Mondială a Sănătății Mintale

Deși mai devreme sau mai târziu toată lumea va avea dificultăți în timpul vieții, a face față unei boli cronice înseamnă o situație de viață foarte specială, necesitând astfel soluții speciale.

Dar ce anume poți face pentru a-ți menține sănătatea mintală?

Acceptare!

Primul și cel mai important pas este să accepți pierderea sănătății. Poate suna ciudat, dar imuabilitatea bolii, pierderea sănătății, inițiază un proces de doliu, ca și în cazul oricărei alte pierderi. Pentru a stăpâni cu succes o nouă situație de viață și a ne reorganiza viețile, este esențial să o acceptăm. Procesul durerii constă în mai mulți pași și poate avea diferite lungimi pentru toată lumea, cu toate acestea, dacă vă simțiți blocat într-un anumit moment, ar trebui să solicitați și ajutorul unui psiholog.

Susținerea familiei și a prietenilor!

Deși cea mai mare parte a sarcinii este întotdeauna responsabilitatea individului, sprijinul familiei și al prietenilor este un mare ajutor în viața de zi cu zi. Merită să căutați colegi cu probleme similare, să împărtășiți informații și experiențe practice. Aceste comunități pot ajuta foarte mult în rezolvarea situațiilor de zi cu zi, dar chiar și noi tratamente și oportunități sunt mai ușor și mai devreme disponibile.

Planificare, strategie pentru viața de zi cu zi!

Merită să stabiliți o rutină zilnică în care toate sarcinile importante (mese, administrarea de medicamente etc.) să aibă un timp stabilit, astfel încât să nu lipsească nimic în timpul zilei. Din păcate, această situație de viață necesită anumite cadre, care, totuși, au ca rezultat și sistem și predictibilitate.

Importanța recreerii!

Desigur, acest lucru este recomandat și pentru toată lumea, deoarece stresul nu va scăpa de nimeni. Cu toate acestea, este extrem de important să ne confruntăm cu provocări în fiecare zi, chiar și în situații simple de viață pentru alții (călătorii, drumeții, sărbători etc.). Ameliorarea tensiunii astfel acumulate este esențială pentru menținerea sănătății.

Știați? 15 octombrie va fi Ziua Mondială a Orbilor

Deoarece una dintre cele mai frecvente complicații ale diabetului este pierderea vederii, aceasta poate afecta direct membrii familiei noastre diabetice.

Apropo de asta, să vedem: Care sunt complicațiile diabetului?

Cea mai periculoasă caracteristică a diabetului este că provoacă o afecțiune care pune viața în pericol nu direct, ci indirect prin complicații. Deteriorarea vaselor de sânge mici și mari și moartea nervilor pot duce la o serie de complicații care afectează întregul corp.

Retinopatie, pierderea vederii apare din cauza deteriorării vaselor de sânge și a nervilor care alimentează ochii. Examinarea de jos, examenul oftalmic este recomandat anual.

Neuropatie - Picior diabetic

Pierderea senzației la nivelul extremităților, pielea uscată și predispusă, predispusă la ulcer. Pentru a preveni acest lucru, ar trebui să verificați în mod constant dacă există răni mici la picioare, de exemplu. Importanța îngrijirii picioarelor, cremarea constantă, utilizarea încălțămintei adecvate ar trebui să fie clare pentru toată lumea. Este recomandabil să mergeți la screening neuropatic în fiecare an pentru a evita consecințe grave, cum ar fi amputarea membrelor.

Nefropatia, adică, deteriorarea vaselor de sânge care alimentează rinichii poate fi, de asemenea, o complicație care poate necesita dializă.

Complicațiile care implică nave mari includ hipertensiune, accident vascular cerebral, atac de cord, ocluzia vaselor membrelor.

Ce puteți face pentru a preveni acest lucru?

Prin monitorizarea constantă a zahărului din sânge și menținerea valorilor în intervalul normal, există șanse mari ca riscul de complicații să poată fi redus. Puteți realiza acest lucru cu un stil de viață adecvat (nutriție, exerciții fizice) și respectarea strictă a medicamentelor, tratamentul cu insulină și teste periodice de screening. Păstrați întotdeauna un jurnal al valorilor glicemiei!

Știați? 1 octombrie va fi Ziua Mondială a Persoanelor Vârstnice

Și acest subiect afectează pe toată lumea, pentru că din fericire, familia noastră are membri mai în vârstă care necesită un tip complet diferit de îngrijire. Desigur, deoarece pot exista diferențe foarte mari de independență în această grupă de vârstă, fiecare caz este diferit, totuși există câteva sfaturi bune generale.

Dar cum să o ajute pe bunica, bunicul, dacă ai diabet?

În timp ce exercitarea creierului este primordială la această vârstă, este totuși mai bine să nu te bazezi pe șansă pentru anumite sarcini. Acesta este aportul precis și în timp util de medicamente. In acest dozator de medicamente poate ajuta persoanele în vârstă, facilitând urmărirea consumului de medicamente pentru ziua respectivă.

La bătrânețe, un punct critic poate fi un consumul de lichide este. Deoarece setea este redusă, este mai ușor să uitați cantitatea corectă de aport de lichide. Este recomandabil să preparați cantitatea zilnică de lichid într-o ulcică, astfel încât este mai ușor să verificați dacă ați consumat 2-2,5 l pe zi recomandat.

În timp, cantitatea de nutrienți necesari se modifică. Ai nevoie de mai puține calorii, mai puține grăsimi către organizație. Astfel, obezitatea la bătrânețe poate fi, de asemenea, prevenită, ceea ce poate aduce cu sine și alte comorbidități. Aderarea la o dietă adecvată poate fi, de asemenea, mai dificilă, deoarece calculul carbohidraților devine, de asemenea, complicat. Excluderea zahărului, a mierii, a fructelor uscate, a produselor din făină albă promovează foarte mult o dietă adecvată. În plus, este practic să se aplice metoda Okostányér®, care este disponibilă pe site-ul Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari: http://mdosz.hu/uj-taplalkozasi-ajanlasok-okos-tanyer/. Ideea este că jumătate din farfurie este în mare parte legume și puțin fruct. Cealaltă jumătate a plăcii este în cea mai mare parte cereale și o mică parte din surse de proteine (carne, lapte, produse lactate, ouă).

THE sport regulat la această vârstă ar trebui, de asemenea, să aveți în vedere, poate fi o plimbare de 20-30 de minute în parc sau piață.

Nu vă fie rușine să cereți ajutor la timp, deoarece puteți preveni mai multe probleme cu acesta! Adesea, membrii mai în vârstă ai familiei nu vor să fie în detrimentul celorlalți, reducându-le la tăcere problemele. Cu toate acestea, situațiile de ultim moment și imediate sunt adesea o problemă mult mai mare și mai greu de rezolvat.

Nu trebuie să uităm inspecții periodice de control nici: o vizită la examenul neuropat, oftalmologie, nefrologie și, desigur, diabetologie.