Inspirație

Alergare
- 5 kilometri
- 10 kilometri
- Jumătate de maraton
- Maraton
- Regenerare
- Alergare de fond
- Triatlon
- Fitness
- Gravidă
- Stil de viata
Începători
Nutriție
- Nutriție sportivă
- Rețete
Inspirație
- Ne motivăm reciproc
- Raport de concurs
Dulap pentru haine
- Softybag
- Frei Sein rulează lucruri
Planuri de instruire
Magazin
Blog
- Totul despre alergarea pentru femei
- Doar alerg
- Destinatar
- RunningBaráth
- Pe drumurile colorate ale munților
- Lecții de alergare
- Ultravalo

25.12.2017 | Actualizat: 27.04.2019 | |

Unul dintre primele semne de a deveni alergător este că începeți să vă gândiți diferit la filmele pe care le-ați văzut. Începeți mai întâi să căutați inspirație și apoi puneți pe fugă ce are de spus fiecare film. Cei 5 autori ai noștri au selectat un film despre alergarea sau rolul în el - va fi un gen ușor și mai dificil. Ideea este că, dintr-un anumit motiv, ne plac următoarele filme și, aruncând o privire în camera caldă, după ce ai alergat, poți avea un program bun pentru a viziona filmele în următoarea recomandare.

Favorit al lui Zsófi Erdélyi, maratonist olimpic: Tracktown

Aleg acest film pentru că am cea mai recentă amintire despre el, sunt încă sub influența sa și pentru că iubesc Oregonul cu frumoasele sale trasee de alergare. Alexi Pappas, protagonistul filmului, este și un alergător de elită în realitate, așa că filmul este deja interesant. Filmul arată cât de riguroasă trebuie să trăiască un alergător de elită pentru a avea succes. Plumb Marigold, un alergător pe distanțe lungi, nu și-a luat niciodată o zi liberă, dar acum trebuie, deoarece se luptă cu dureri severe de picioare, iar medicii săi îi interzic să alerge. Nu poți face nimic cu o situație în care zilele tale nu merg conform rutinei obișnuite. Nu știi ce să faci cu tine fără să alergi. Apoi, un băiat intră în poză, rostogolind noi obstacole în fața lui. Trebuie să te confrunți cu culcarea târziu, astfel încât să nu te poți relaxa. Filmul spune o poveste foarte interesantă despre ziua medie a unui alergător de elită, precum și despre emoțiile cu care se confruntă. Cum se simte un concurent înaintea celei mai importante competiții, care nu este altceva decât echipa națională olimpică. Aceleași succese, lupte, eșecuri, reguli pe care le experimentăm ca alergători.

Favoritul lui Zazi: Viața într-o zi: The Western States 100 Mile Endurance Race

Nu a fost greu să-mi aleg filmul preferat de alergat, am știut imediat că va fi așa. Oricum ador filmele lui Billy Yang. Western States este o cursă de fond de 100 de mile (161 km) din California. Cu o altitudine totală de 5.500 de metri și o pantă de 7.000 de metri, pista este cea mai dură cursă off-road din Statele Unite. Starterii au la dispoziție 30 de ore pentru a ajunge la destinație. Partea de sus a pistei este deținută de șapte ori câștigător Scott Jurek cu un timp de 15 ore 36 minute 27 secunde. În cele 17 ore 37 minute și 51 de secunde feminine, Ann Trason deține clasamentul, câștigând cursa în total de 14 ori. Acest film este despre statele occidentale din 2016. Putem urmări alergarea a patru piloți, inclusiv începători pentru prima dată și cei care au câștigat anterior. Nu numai filmul și cursa despre alergarea într-o cursă de fond de 100 de mile, dar între timp, ca spectatori, îi cunoaștem, îi cunoaștem în ei, luptăm luptele lor, care uneori sunt ale noastre ca bine. Cu ei, câștigăm, pierdem, trecem, renunțăm. Plângem, râdem. Un film cu un spirit foarte sincer și sensibil.

Unul dintre preferatele lui Györgyi Németh din genul ușor: Spangol - nici eu nu mă înțeleg

Citește și asta!

Găsiți echilibrul - găsiți timpul pentru a alerga

Preferatul lui Oravecz Orsi: Barkley

Citește și asta!

Ceea ce contează ca extrem în alergare?

Preferatul lui Dóri Elek: Fight for seconds (Prefontaine)

În 1997, filmul american Fight for Seconds, iconicul alergător de distanță mijlocie Steve Prefontaine, a fost inclus în movik. Steve s-a născut în 1951, ca spectator la care ne alăturăm în momentul admiterii sale la universitate, moment în care Steve era deja o adevărată legendă de alergare. Tânărul sportiv are toată dorința de a participa la Universitatea din Oregon și de a se dezvolta sub mâna lui Bill Bowerman (ulterior co-fondator al Nike). Pre-încăpățânatul și oarecum arogant (Pri așa cum sunt poreclite) ajunge în cele din urmă la facultate și obține un succes extraordinar. Dar își continuă cursele și, din moment ce nu își schimbă tactica, primește palme uriașe. Acest film este aproape o mascotă pentru mine, îl urmăresc înainte de toate cursele mele majore și lungi și mă prinde mereu. Îmi place că mai multe fire istorice reale sunt împletite pe tot parcursul filmului, deoarece, în timp ce urmărim viața lui Steve, aruncăm o privire asupra formării companiei Nike și a tensiunii dintre sistemele birocratice (AAU Amateur Athletic Union) și sportivii de la acea vreme. Filmul se ocupă de evenimente reale și, deși strategia de fugă a lui Pre este foarte departe de obiceiurile mele, întotdeauna încurajez încrederea în sine din acțiunea sa hotărâtă. Mereu reușești să mă convingi că dacă vreau cu adevărat ceva, lupt pentru asta, îl pot realiza.

Recomandătorii sunt, desigur, făcuți fără a pretinde completitudinea, există multe filme excelente care rulează încă pe paletă.

Citește și asta!

Plan de antrenament de 5 km pentru începători

Shutterstock | Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh