Boală articulară lapte

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele!

Consecințele unei diete cu deficit de fibre: vizionați videoclipul nostru!

Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli.

Trebuie să slăbești! Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Dacă cineva are artrită, ar trebui să știe că, pe lângă tratamentul medical, își poate afecta și starea prin dieta.

Cauzele artritei

Dorottya Szarka, dietetician la Lifestyle Medical Center, a enumerat tipurile de alimente care ar trebui evitate de cei afectați. Care sunt cele mai comune trei tipuri de alimente de evitat? În cazul artritei, primul și cel mai important lucru de făcut este să consultați un specialist, să faceți un diagnostic precis și să urmați terapia prescrisă în consecință.

În același timp, pacienții pot face multe pentru a se asigura că mierea comprimă durerile articulare și, de asemenea, ajută la reducerea simptomelor. În acest scop, merită să consumați alimente bogate în antioxidanți, urmând în general dieta mediteraneană, care are un efect antiinflamator.

Artrita: ce să mănânci și ce să nu mănânci

Cu alte cuvinte, se recomandă consumul de fructe și legume de mai multe ori pe zi, produse lactate degresate, produse de patiserie întregi, uleiuri și nuci sănătoase, consumul de pește cel puțin o dată pe săptămână și plasarea consumului zilnic de carne în fundal. Există, de asemenea, anumite alimente care merită evitate. Zahar Zaharul rafinat poate provoca eliberarea de citokine, care sunt mediatori ai inflamației în organism.

Prin urmare, pe lângă alimentele clasice, zaharoase, merită să reducem consumul de băuturi răcoritoare zaharate, ceai dulce și cafea. Multe alimente și alimente conțin zahăr ascuns, citiți cu atenție etichetele alimentelor! Grăsimi saturate Alimentele bogate în acizi grași saturați, cum ar fi carnea grasă, bucățile de carne, salamurile grase, slănina și cârnații, brânzeturile, smântâna, untul și biscuiții, laptele bolii articulațiilor frunzelor și uleiul de cocos și palmier mențin o stare inflamatorie în țesutul adipos și poate contribui, de asemenea, la obezitate, care este, de asemenea, un factor pro-inflamator.

OPH - Consumul de lapte reduce simptomele artritei

Carbohidrați rafinați Carbohidrații rafinați care se găsesc în pâinea albă, orezul alb, chipsurile, biscuiții ar trebui, de asemenea, suprimate într-un stil de viață sănătos și în osteoartrita.

Nu toate miturile sunt adevărate Uneori există câteva idei nutriționale despre artrită care nu au fost dovedite.

Iată câteva dintre concepțiile greșite obișnuite. Citricele cresc inflamația?

Recomandări dietetice pentru artrita reumatoidă

Mulți oameni cred că ar trebui să evite citricele, deoarece aciditatea lor favorizează inflamația. Opusul este adevărat: citricele datorită conținutului ridicat de antioxidanți și de vitamina C reduc doar inflamația.

Cu toate acestea, grapefruitul poate interacționa cu unele medicamente utilizate pentru tratarea artritei, astfel încât regulile dietetice trebuie discutate cu medicul dumneavoastră. Produsele lactate trebuie evitate?

Nu mâncați în caz de artrită

Produsele lactate singure pot fi problematice pentru unele persoane, dar acest lucru nu are nicio legătură cu artrita, deoarece laptele degresat și produsele lactate sunt elemente esențiale ale unei diete sănătoase și echilibrate.

Dacă consumul lor este încă o problemă, trebuie verificate intoleranțele alimentare sau alergiile.

Dieta pentru artrită - Sănătate Femina
Recomandări dietetice pentru artrita reumatoidă
Amorțeală în durerea articulară a picioarelor

Pacienților le este interzis să mănânce anumite legume? Roșiile, cartofii, ardeii și vinetele conțin o substanță numită solanină, care este învinuită pe scară largă pentru dezvoltarea durerilor articulare.

Cu toate acestea, potrivit unei organizații numite Fundația pentru artrită, nu există dovezi științifice în acest sens. Articolul continuă după recomandarea Dacă inflamația, testul rapid al CRP Proteina C reactivă CRP este o proteină formată în ficat care este utilizată pentru detectarea infecțiilor bacteriene și a bolilor inflamatorii, astfel încât testul trebuie efectuat pentru semne de boli infecțioase acute, cum ar fi febra. sau dureri de cap, febră, dureri de cap.

3 cauze, 4 simptome, 9 tratamente pentru artrită [ghid complet]

Promovare Vă puteți vindeca cu o dietă personalizată - În plus față de recomandările nutriționale generale, trebuie luate întotdeauna în considerare bolile curente ale pacientului și predispoziția familială la boli individuale. Cu aceste cunoștințe, este posibil să compilați o dietă care să ia nu doar gustul și obiectivele, ci și o posibilă sensibilitate și intoleranță la laptele bolilor articulare și care poate contribui semnificativ la vindecare, desigur, pe lângă medicina complexă a stilului de viață și medicamentul necesar terapie - subliniază dieteticianul Dorottya Szarka de la Lifestyle Medical Center.

Bara de meniu antiinflamatoare Aceste feluri de mâncare nu sunt complicate, delicioase și cel mai important: reduceți boala articulară a laptelui.

Datorită antioxidanților și vitaminelor pe care le conțin, ele ameliorează efectiv durerea chinuitoare, indiferent unde vă aflați.!