Boli comune și alimente crude, dietă și boli musculo-scheletice - Blogul musculo-scheletic

Despre articulațiile dureroase - boli articulare și opțiuni alimentare crude în tratamentul artritei Autor: puncte vitaminice.

Iulie Este șocant faptul că procentul de persoane chestionate. Am din ce în ce mai mulți oameni care ies din mașină cu dureri la genunchi sau coate când ajung la comandă.

Pachete speciale de vitamine pentru probleme

Artrita este o boală a articulațiilor. Simptomele frecvente includ dureri și rigiditate articulară, precum și umflături frecvente, roșeață și căldură în zonă.

Pur și simplu, mișcarea articulațiilor devine împiedicată. După cum scrie articolul citat, există o serie de opțiuni excelente de tratament naturist, dar oamenii preferă o abordare superficială bazată pe diferite analgezice sau tratamente cu steroizi.

Vitamine și pachete personalizate

Cu toate acestea, articulațiile cu siguranță nu fac rău din cauza lipsei de analgezice sau a invenției sistemului imunitar. Atunci de ce?

Există două cauze principale ale artritei. Unul poate fi eliminat prin suplimentarea dietei, celălalt prin transformarea exercițiului. Așadar, să ne ocupăm de cauză, nu de simptom.

Contradicții recomandate cu căldură

Probleme dietetice Consumul de cantități mari de alimente crude ajută foarte mult. Jumătate din dieta zilnică ar putea fi legume crude sau calorii.

Dacă nu mănânci deloc legume crude acum, vei putea trece treptat doar, deoarece sistemul tău digestiv are nevoie de timp pentru a te obișnui cu noua gamă. Dar se adaptează bine în câteva săptămâni și există ajutoare digestive excelente pentru a ajuta la perioada de tranziție.

Pentru a susține structura articulațiilor și a recomanda întotdeauna utilizarea simultană a două preparate. Din experiența mea, ei nu sunt la fel de eficienți individual, precum sunt împreună. Utilizarea concomitentă de glucozamină și colagen hidrolizat are ca rezultat o îmbunătățire spectaculoasă în doar o lună, chiar și la pacienții cu supraponderalitate semnificativă.

Problema mișcării Deși pare ciudat că recâștig mișcarea în ciuda simptomelor care sunt ușurate de restul.

Factori negativi

Din păcate, boala este în mare parte rezultatul unui exercițiu insuficient, iar acest lucru, alături de creșterea greutății corporale, provoacă plângeri. Un fizioterapeut bun ar fi soluția perfectă, dar există câteva lucruri generale pe care le pot recomanda pentru tratamentul meu comun de la Beijing: - În fiecare zi: nu trebuie să vă antrenați o dată pe săptămână timp de 2 ore, ci timp de 30 de minute pe zi.

Efortul zilnic îmbunătățește reconstruirea articulațiilor într-un mod mai echilibrat. Mașinile sunt proiectate pentru a provoca cât mai puține probleme cu o eficiență mai mare.

Merită să vă antrenați de câteva ori cu un profesionist și apoi toată lumea învață oricum. Sursa: vitamina chirală.