Mai puține calorii cu alte zaharuri

Auzim multe despre cât de dăunător este zahărul rafinat pentru corpul nostru. Principalul motiv pentru aceasta este că organismul nostru nu este pregătit să absoarbă doze atât de mari de carbohidrați, deoarece conținutul de zahăr al plantelor naturale este mult mai mic decât cel al zahărului alb (de exemplu sfecla de zahăr are un conținut de zahăr de 18%, zahăr rafinat 95%). Corpul nostru nu este capabil să digere complet o concentrație atât de mare de zahăr, așa că excesul de zahăr este fermentat, alcoolul se formează din acesta și se comportă la fel ca alcoolul.

alte

Astfel, consumul de zahăr este responsabil nu numai pentru obezitate, ci și pentru dezvoltarea multor boli. Evitarea zahărului poate fi o soluție, dar, desigur, nu vrem să renunțăm la gustul dulce, așa că ar fi util să căutăm o soluție satisfăcătoare. Avem și opțiuni!

Un xilitol

Zaharul de mesteacan, cunoscut si sub numele de xilitol, este un indulcitor complet natural si contine cu 40% mai putine calorii decat zaharul rafinat. În plus, este suficient să îl folosiți mult mai puțin, deoarece are un gust mult mai intens decât cel al zahărului alb. De ce se recomandă consumul? Xilitolul are un indice glicemic foarte scăzut de doar 7, deci eliberează foarte puțină glucoză în fluxul sanguin, astfel încât pancreasul trebuie să producă mai puțină insulină, care, de asemenea, stochează mai puțină energie în corpul nostru. Pe de altă parte, absorbția alimentelor cu un indice glicemic scăzut este prelungită, astfel încât, pe lângă faptul că nu crește nivelul zahărului din sânge (pot fi consumate și de diabetici), întărește și senzația de sațietate, ceea ce ne face să ne fie mai puțin foame.

O stevie

Stevia a fost descoperită de secole de către indienii sud-americani care au folosit frunzele plantei pentru a îndulci. Aceste frunze sunt de până la treizeci de ori mai dulci decât zahărul rafinat, iar steviosida extrasă din plantă emite o aromă de până la trei sute de ori mai intensă. Planta are zero calorii, deci poate fi de un mare ajutor pentru persoanele care tin dieta. În același timp, reduce și pofta de alimente dulci, în urma căreia organismul nostru va avea nevoie de mai puține calorii.

MyCocktail capsule de slăbit 120buc

NOU PRODUS PIERDERE! Cu ajutorul extractului de frunze de dud alb, extract de cafea verde și piper, puteți ajuta la menținerea echilibrului metabolismului carbohidraților din corp.

9990 Ft 8990 Ft

Mască de gură sanitară Bioheal cu curea pentru urechi 50buc

Acum, o mască de gură poate fi un scut protector pentru corpul tău. Ceea ce putem face acum este să încercăm să ne protejăm pe noi și pe tovarășii noștri. Acest lucru nu este ușor de făcut, deoarece intrăm zilnic în contact cu multe suprafețe și oameni.

14990 Ft 3690 Ft

Sarac in calorii

Caloriile sunt o unitate de energie: o calorie poate crește temperatura unui gram de apă cu un grad Celsius. Unitatea de măsură a fost introdusă în 1824 de Nicolas Clément. Astăzi, de când a fost introdusă unitatea SI, am folosit în mare măsură julii în loc de calorii. Astăzi, caloriile sunt folosite pentru a măsura conținutul de energie al fiecăruia dintre alimentele tale.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele cu conținut scăzut de calorii pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.