Tratamentul hipertensiunii arteriale

Consumul milenar de băuturi alcoolice plăcute s-a răspândit în întreaga lume. Mulți oameni consumă mai mult sau mai puțin băuturi alcoolice fără a le numi alcoolici cronici. Nimeni nu a susținut vreodată că o 1-1 halbă de bere la căldura verii sau un pic „mai cald de suflet” ar fi dăunătoare în orele geroase de dimineață. Delicatetea unui prânz sau cină delicioase este de 1-2 pahare de vin de bună calitate.

Unde este limita atunci când o interzicem la persoanele sănătoase cu hipertensiune arterială?

Diferitele băuturi alcoolice au conținut foarte diferit de alcool și calorii. Componentele nealcoolice ale băuturilor alcoolice conțin, de asemenea, o serie de substanțe nocive (aldehidă, fenol, plumb, tanin). Consumul de alcool scade nivelul mineralelor importante (potasiu, magneziu, calciu, zinc, fosfor) din sânge.

Conținut scăzut de potasiu duce la deteriorarea mușchiului inimii, crampe, agravate de deficiența de magneziu, deficitul de zinc reduce activitatea sexuală și funcționarea sistemului imunitar. Nivelurile scăzute de fosfor provoacă leziuni permanente creierului și inimii.

Alcoolicii cronici se schimbă și viața sa mentală și emoțională. Alcoolul reduce capacitatea mușchilor inimii de a se contracta, provocând vasodilatație. Acesta este motivul pentru care mulți oameni cred din greșeală că consumul de alcool este benefic pentru hipertensiunea arterială. Cu toate acestea, datorită vasodilatației, ritmul cardiac crește secundar, provocând o creștere a debitului cardiac. Prin urmare, pe termen lung, consumul de alcool va crește tensiunea arterială! Leziunea miocardică apare cu aritmia, urmată de dilatarea cavităților inimii.

Cât de mult poate bea o persoană cu hipertensiune arterială?

În cazul hipertensiunii arteriale - limita superioară a consumului de alcool este de 20-30 g pe zi pentru bărbați și 10-20 g pe zi pentru femei! Organizația Mondială a Sănătății (OMS) permite consumul de 9 unități pe săptămână pentru bărbați și 4 unități pe săptămână pentru femei (1 unitate = 0,5 litri de bere = 2 dl de vin = 1 dl de băutură concentrată).

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

O cantitate mică de alcool pe zi (1-2 dl de vin) consumatorii de alcool au o incidență mai mică a hipertensiunii arteriale și a mortalității cardiovasculare decât cei care nu consumă deloc, dar nici un consum moderat de alcool nu este recomandat sub 40 de ani.

Recomandările țărilor mari consumatoare de vin (Italia, Spania, Franța) nu pot fi aplicate Ungariei, deoarece proporția băuturilor spirtoase din aceste țări este de 20%, în timp ce în Ungaria este de aproximativ 45%. Prin urmare, consumul de băuturi spirtoase datorită efectului lor dăunător direct asupra organelor nu este recomandat niciodată în caz de hipertensiune. Consumul excesiv de băut contrastează puternic cu consumul de vin legat de masă în condiții de cultură.

Afectarea nervului periferic alcoolic, malabsorbția, degradarea alcoolică, depresia nerezonabilă și persistentă a dispoziției, afectarea miocardului pe lângă starea de rău, degenerarea vaselor cerebrale și, desigur, mai presus de toate, se caracterizează prin agravarea bolilor hepatice.

Numărul consumatorilor de alcool cronici din Ungaria este de aproximativ 800.000 (statistici din 2003). În 1996, 8.000 de persoane au murit de boală hepatică și pancreatică legată de alcool într-un an. Statisticile nu includ sinuciderile legate de alcool, decesele violente sau bolile circulatorii.

A consuma mai mult de 50 g de alcool pe zi este sigur că vă crește tensiunea arterială. Accidentul vascular cerebral este mult mai frecvent în rândul băutorilor obișnuiți. Creșterea tensiunii arteriale indusă de alcool, afectarea miocardului, tulburările de coagulare și scăderea fluxului sanguin cerebral joacă un rol în dezvoltarea relației dintre consumul de alcool și accident vascular cerebral.

Psihiatrii, medicina internă și medicii de familie pot ajuta în tratamentul dependenței de alcool. Îmbunătățirea ratei de abstinență după încetare este uneori reușită doar cu medicamente (de exemplu, acamprosat).

Hipertensiune și alcool

Persoanele care consumă în mod regulat cantități mari de băuturi alcoolice sunt mult mai susceptibile de a deveni hipertensive. Efectul de creștere în greutate a băuturilor alcoolice este adesea trecut cu vederea. Dacă consumăm doar 1 borcan din cele mai populare beri, consumăm 180 până la 220 kilocalorii (1 croissant 130, 1 chiflă 150 kcal, 100 g pâine brună 240 kcal) în funcție de conținutul de zahăr. 1-1 decilitru de vinuri uscate conține 60-70 kcal, vinurile dulci conțin 100 kcal, dar Tokaji Aszú conține 220 kcal. Dintre băuturile mai concentrate, 100 ml de lichior conține 250-300 kcal, rachiul conține 220 kcal.

Băuturile alcoolice au conținut diferit de energie și carbohidrați. Se știe că lichiorurile zaharoase și șampanile cresc nivelul zahărului din sânge rapid, iar berile au un conținut de energie mai mic, dar ridicat. Consumul de 1-2 dl de vin roșu pe zi poate avea un efect asupra reducerii aterosclerozei datorită flavonoizilor și antioxidanților pe care îi conține. Atunci când consumați alcool, valoarea energetică de 7,2 kcal/g merită cu siguranță menționată.