Reese Witherspoon se transformă într-o formă de bikini

Au mai rămas doar câteva săptămâni până la sezonul bikinilor și nu doar noi știm asta bine, ci și lumea.

Au mai rămas doar câteva săptămâni până la sezonul bikinilor și nu numai că știm asta bine, ci și vedetele lumii, așa că, la fel ca noi, au început să lucreze pentru a-și modela siluetele și mai perfect.

La fel ca majoritatea, Reese Witherspoon jură după elementele de bază clasice: acordă și mai multă atenție dietei sale și se mișcă mai mult decât de obicei. Acesta o face pe cele din urmă la cursuri de yoga de intensitate crescută în weekend, unde își echilibrează nu numai corpul, ci și sufletul și spiritul (nu întâmplător puteți vedea din când în când că lucrurile de antrenament sunt mai bune).

Vedeta în vârstă de 39 de ani a fost fotografiată recent la Brentwood Yoga Studio, unde vizitează întotdeauna în weekend. Și odată ajuns aici, nu uitați de smoothie-ul dvs. verde preferat, care este cu siguranță făcut folosind legume și fructe hrănitoare - spanac, mere, banane, poate un pic de ghimbir.

leagă
Reese vrea acum să arate un pic mai drăguță într-un bikini, dar nu credeți că ar urmări o slăbiciune excesivă. Mai mult, el și-a exprimat întotdeauna dorința de a se alătura rândurilor acelor stamomeri care aproape fug de la maternitate la sala de sport. După nașterea fiului ei mic, în toamna anului 2012, a decis să-și acorde timp pentru a-și recâștiga forma, la care a aderat.

Chiar și la sfârșitul lunii martie 2013, în timpul vacanței noastre în Mexic, am putut vedea câteva kilograme în plus pe el, ceea ce nu este o problemă, deoarece vedeta este, de asemenea, umană - la fel ca și mama vedetă a unui copil mic. Cu toate acestea, la începutul lunii ianuarie 2014, ea purta deja curajos bikiniul ei colorat în Hawaii. El nu s-a acoperit, ceea ce a fost remarcat și de jurnaliști și cititori de ziare străine.

Exemplul bun de actriță câștigătoare de Oscar arată, de asemenea, că o mamă nu trebuie să îndemne să slăbească. Și dacă decideți să scăpați de exces, nu funcționează dietele rapide și antrenamentele nebunești, ci o dietă bine gândită, mese obișnuite - folosind ingrediente sănătoase - și un sport blând și regulat la început.

Acest lucru este valabil și pentru Reese: actrița dorește să ofere corpului ei tot ce este mai bun atât ca femeie, cât și ca mamă. De aceea, încearcă să mănânce alimente făcute din ingrediente proaspete și sănătoase, să acorde atenție mâncării mai multor porții mici pe zi și, de asemenea, să-și educe copiii în acest spirit.

Sportul a jucat întotdeauna un rol semnificativ în viața sa. S-a mutat în fiecare zi înainte de a treia sarcină - de obicei făcea mereu altceva, astfel încât să nu se plictisească de nicio formă de mișcare. Îi place să alerge, să facă yoga și tenis, iar alteori preferă să facă spinning, antrenament cu greutăți sau sărituri. Dacă prietenele tale ajung la asta, vei fi fericit să înlocuiești sportul de gimnastică cu un jogging. Acesta este momentul în care de obicei vorbesc despre tot, râd mult și, desigur, se mișcă în aer curat.