Réka Farkasházi a dezvăluit cum a slăbit după ce a născut

Înființarea unei familii și a avea copii este un moment foarte important în viața oricărei doamne, dar lunile înainte de sosirea bebelușului sunt însoțite de mulți factori neplăcuti pe lângă bucuriile - gândiți-vă doar la arsuri la stomac, insomnie sau greață.

farkasházi

Cu toate acestea, cea mai mare frică de sarcină este obezitatea și complicațiile acesteia. Majoritatea femeilor însărcinate se vor teme cu siguranță că nu își vor recâștiga forma subțire și, atunci când sunt îndoite, s-ar putea să nu le placă atât de mult partenerului lor.

Farkasházi RékáÎn această privință, mulți și pe bună dreptate invidiați, deoarece actrița de 32 de ani este mama fericită a doi copii mici, dar dacă ne gândim la silueta ei, acest fapt nu este deloc vizibil.

Și-a dezvăluit secretul

THE Intre prieteni fostă vedetă a Cool Live și-a împărtășit publicul secretele: cum și-a îngrijit forma înainte de sarcini și cum și-a recăpătat liniile de invidiat după ce a născut.

Frumoasa actriță a recunoscut că a încercat pilates timp de patru ani și practică această formă de mișcare de atunci. Vizitați sala de gimnastică o dată sau de două ori pe săptămână, unde lucrați pe corpul dvs. la ore individuale.

- Nu numai că este o formă foarte bună de exercițiu, ci și o bună relaxare. Sunt adesea confundate cu yoga pentru că vă acordați multă atenție și, prin urmare, o opriți puțin, a spus el. Réka Farkasházi în popularul show de chat.

De asemenea, recomandat pentru mamele gravide

Potrivit fericitei sale mame stele, care a participat la astfel de antrenamente înainte de sarcină, femeile însărcinate pot face și exerciții de pilates, deoarece acest exercițiu are și un efect de întărire a uterului și ajută corpul să se regenereze după naștere.