Tratamentul hipertensiunii arteriale

Creșterea în greutate este de obicei însoțită de o creștere a tensiunii arteriale. Cu cât cineva este supraponderal, cu atât tensiunea arterială este mai mare. Acest lucru este valabil la persoanele sănătoase și este și mai răspândit la pacienții cu tensiune arterială crescută.

Efectul creșterii în greutate asupra tensiunii arteriale este, de asemenea, evident la o populație sănătoasă din toate grupele de vârstă.

Creșterea în greutate30-39 ani40-49 ani50-59 ani

%-în	Hgmm	Hgmm	Hgmm
5-15%	124	126	129,6
15-25%	125,9	127,4	130.2
25-35%	126,5	127,8	130.3
35-45%	127,8	129,4	134.3
45-55%	129,6	131	136.4
55-65%	129	133.7	138.3

Efectul creșterii în greutate asupra tensiunii arteriale

Modul ideal de a calcula greutatea corporală ideală, care este acum importantă atât pentru femei, cât și pentru bărbați, este deducerea acesteia din înălțimea corpului.. (De exemplu, dacă cineva are 175 cm înălțime, greutatea lor acceptabilă este de 75 kg.) Cu toate acestea, vă prezint un tabel mai precis în care toată lumea își poate găsi cu ușurință valorile.

Banda 0 corespunde regiunii optime, banda I arată deja creșterea în greutate, banda II arată. iar cei din trupă se pot considera grăsimi. A III. banda este gama obezității patologice absolute. Dacă vă întrebați ce procent din greutatea corporală este optim, puteți utiliza următoarea formulă simplă.

Deci, pentru o persoană care cântărește 70 kg și 1,70 m înălțime, indicele de masă corporală: indicele de masă corporală: 70/1,7 x 1,7 = 24,22 kg/m2

Greutate corporală optimă: până la 25 de unități,
excedent moderat: 26-29 unități,
surplus exprimat: 30-39 unități,
supraponderalitate semnificativă: peste 40 de unități.
indicele de masă corporală = greutatea corporală (kg)/înălțimea corpului (m)

Potrivit unui studiu celebru (populația unui oraș mic din SUA a fost studiată de 30 de ani), pe baza studiului Framingham, cu cât indicele de masă corporală (BM) este mai mare, cu atât este mai frecventă boala hipertensiunii arteriale.

Creșterea în greutate crește probabilitatea hipertensiunii arteriale la toate grupele de vârstă. Cu alte cuvinte, cu cât cineva este mai în vârstă, cu atât este mai dăunător pentru îngrășare, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta tensiune arterială crescută.