Relația dintre hipotiroidism și glanda suprarenală - BodyWakes

Dacă cineva prezintă simptome de hipotiroidism (oboseală, metabolism lent, obezitate, căderea părului, piele uscată, depresie, deconcentrare, colesterol crescut, balonare), în majoritatea cazurilor, accentul se pune doar pe glanda tiroidă ca organ bolnav, dar majoritatea tiroidei glandele nu se regăsesc în disfuncția tiroidiană.

Într-adevăr, în multe cazuri, glanda tiroidă este doar o victimă, iar cauza principală poate fi găsită în altă parte. Am mai scris despre astfel de factori declanșatori precum disfuncția sistemului imunitar sau disfuncția intestinală. O boală cu hipotiroidism poate fi întotdeauna abordată printr-o abordare holistică, examinând întregul corp și căutând relații cauzale. De multe ori, înlocuirea hormonului tiroidian este inevitabilă, dar nu va fi niciodată soluția, ci doar tratamentul simptomatic.

O astfel de cauză poate fi funcția suprarenală anormală, care are cu siguranță un efect puternic asupra funcției tiroidiene. Desigur, glandele suprarenale slabe pot provoca simptome de disfuncție tiroidiană fără probleme vizibile la nivelul glandei tiroide. În astfel de cazuri, tratamentul glandei tiroide este inutil și ineficient, concentrându-se în schimb pe glandele suprarenale, deoarece aceasta va fi cheia îmbunătățirii funcției tiroidiene.

Dar care este rolul glandelor suprarenale? Glandele suprarenale sunt situate în partea superioară a rinichilor. La fel ca un rinichi, este un organ asociat. Se compune din scoarță și măduvă. Funcția principală a cortexului suprarenalian este producerea de hormoni steroizi. Steroizii produși de cortexul suprarenal uman, de ex. mineralocorticoizi (aldosteron, deoxicorticosteron), glucocorticoizi (cortizol, corticosteron), androgeni (hormoni sexuali masculini). Iar medulla suprarenală produce adrenalină și noradrenalină.

Deci, un organ producător de hormoni destul de important este glanda suprarenală, care altfel este controlată de ramura simpatică a glandei pituitare și de sistemul nervos autonom. În ceea ce privește funcția tiroidiană sănătoasă, voi vorbi acum un pic mai mult despre hormonul cortizol produs de glanda suprarenală.

Cortizolul este un hormon antistres care este produs în cantități mai mari atunci când suntem expuși la tulpini fizice, mentale sau mentale pe o bază durabilă. Este un adevărat „hormon de supraviețuire”, deoarece promovează adaptarea noastră fizică imediată la situații stresante. Cortizolul activează imediat toate sursele de energie mobilizabile, astfel încât să le putem folosi cât mai repede posibil. Cortizolul mărește glicemia, crește tensiunea arterială și ritmul cardiac, crește aportul de sânge către întregul corp.

Nivelul natural de cortizol este cel mai ridicat dimineața, „încălzind” corpul după o noapte de odihnă. Dacă nivelul nostru de cortizol nu ar crește dimineața, nu ne-am putea ridica din pat. Așadar, joacă un rol semnificativ în viața noastră și, la fel ca prea puțini și prea mulți hormoni, nu este ideal, deoarece provoacă dezechilibre hormonale și declanșează o reacție în lanț în organism care va afecta și funcționarea altor organe.

Desigur, cantitatea potrivită de cortizol este, de asemenea, esențială pentru producerea hormonilor tiroidieni, joacă un rol în conversia bună a T4 (pre-hormon inactiv) produs de tiroidă în T3 (hormonul tiroidian activ utilizat de celule) și buna funcționare a receptorilor de detectare a hormonului tiroidian de pe celule. Dacă nu există suficient cortizol, hormonii (medicamentoși) produși extern de glanda tiroidă sau deja tratați în caz de hipotiroidism nu pot pătrunde în celule și nu își pot exercita activitatea hormonală, provocând apariția sau persistarea simptomelor disfuncției tiroidiene. În cazul unui deficit de cortizol pe termen lung, receptorii (relei) de pe celulele care detectează hormoni tiroidieni pot dispărea până când dispare deficitul.!

Nici un nivel prea ridicat de cortizol nu este adecvat. În acest caz, conversia T4 -> T3 la hormonul din membrana celulară este de asemenea redusă, țesuturile devin rezistente (insensibile) la hormonii tiroidieni și chiar dacă valorile de laborator prezintă niveluri normale de T4 și T3, hormonii tiroidieni nu intră în celule și se dezvoltă simptome subactive. Cine.

În plus, stresul suprarenalian perturbă și axa HHM. Axa HHM este controlul funcțional al hipotalamusului -> glanda pituitară (glanda pituitară) -> glandei suprarenale. Dacă glanda suprarenală este supraîncărcată, „pistolul” se va inversa, iar răspunsul la stres cronic va avea o repercusiune asupra glandei pituitare care controlează glanda suprarenală și hipotalamusul care o controlează, determinând suprimarea activității lor. Problema cu acest lucru este că glanda tiroidă este controlată și de glanda hipotalamo-hipofizară. Dacă funcția acestor organe scade, glanda tiroidă va fi, de asemenea, sub-controlată. Acest lucru este arătat în imaginea de laborator că atât TSH (acest hormon stimulează glanda pituitară și glanda tiroidă să funcționeze), cât și nivelurile de T4 și T3 vor fi scăzute, ca să spunem așa, corpul este reglat în jos.

Dacă acest lucru nu ar fi fost suficient, stresul suprarenalian (supraîncărcarea suprarenală) contribuie la dezvoltarea autoimunității (atunci când soldații sistemului imunitar atacă propriile țesuturi sănătoase ale corpului) prin slăbirea barierelor imune. Sistemul digestiv, plămânii și bariera hematoencefalică sunt imunogatii primari ai organismului. Acestea împiedică pătrunderea substanțelor străine în sânge și în creier. Stresul suprarenalian slăbește aceste bariere, slăbind astfel sistemul imunitar în ansamblu și contribuind la dereglarea sistemului imunitar. O astfel de tulburare poate fi de ex. când sistemul imunitar atacă țesuturile sănătoase ale glandei tiroide, provocând moartea sa inflamatorie și, astfel, disfuncția sa (sindromul Hashimoto).

La femei, stresul suprarenalian poate provoca, de asemenea, hipotiroidism prin niveluri ridicate prelungite de cortizol, reducând capacitatea ficatului de a extrage excesul de estrogen (un hormon sexual feminin) din sânge. Excesul de estrogen crește nivelul proteinei TBG care leagă tiroxina (hormonul tiroidian). Dacă prea mult hormon tiroidian începe să se lege de TBG, acesta va provoca simptome de disfuncționalitate, deoarece hormonul tiroidian care se leagă de TBG este inactiv.

Deci, aceste cauze pot provoca simptome de disfuncție tiroidiană din direcția glandei suprarenale. În plus, hipotiroidismul se confruntă și cu stresul în organism, care are și un efect negativ pe termen lung asupra glandelor suprarenale. Așa se încheie cercul vicios.

Dar care este soluția?

Soluția este în același mod în care problema este complexă și se numește schimbarea stilului de viață! La urma urmei, stresul este ceea ce suprasolicită glandele suprarenale, ducând la o producție ridicată de cortizol, iar apoi deoarece capacitatea tuturor glandelor producătoare de hormoni este finită, ulterior glanda suprarenală epuizată nu mai poate produce cantități adecvate de cortizol și suferă oboseală. . Și, așa cum am scris mai sus, nici un nivel prea ridicat, nici prea scăzut de cortizol nu este ideal.

Și ce poate provoca stres suprarenalian?

Efort fizic, mental sau psihic excesiv. Ceea ce este cu siguranță foarte ușor în lumea de astăzi. Să vedem câteva exemple:

Exemple de stres fizic sunt:

nutriție: fluctuații ale nivelului de zahăr din sânge cauzate de calitatea inadecvată, proporția și cantitatea de aport de carbohidrați; funcție intestinală slabă; intoleranțe alimentare (în principal din cauza încărcăturii de gluten); înfometarea calitativă sau cantitativă; diete extreme, vitalitate scăzută a celulelor cauzată de o nutriție necorespunzătoare
boli: infecții cronice, probleme autoimune, inflamații, stări toxice cauzate de toxinele din mediu
sport: activitatea fizică excesivă poate duce cu ușurință la antrenament excesiv și poate provoca oboseală suprarenală pe termen lung
somn slab sau puțin dacă nu ne putem reîncărca și odihni suficient

Exemple de stres mental sunt:

relația cu noi înșine: acceptarea de sine, lipsa de iubire de sine, stima de sine scăzută și încredere în sine, emoții negative cauzate de lipsa de scop
relație cu ceilalți: relație proastă, relație părinte-copil proastă, atmosferă negativă a prietenilor sau a muncii, dar chiar și un vecin rău și, în același timp, singurătate, lipsă de relații (pierderea cuiva drag)
dacă facem o muncă pe care o urâm
dacă nu avem suficienți bani și suntem îngrijorați de existența noastră sau ne-am pierdut averea
dacă nu ne putem reîncărca spiritual și satisfacem nevoia interioară de auto-realizare.

Exemple de stres mental sunt:

flux de informații (apeluri telefonice, e-mailuri, mesaje)
futures, suprasolicitare
angajamente care sunt prea provocatoare în comparație cu capacitățile și capacitățile noastre existente
în mișcare, construcție
graba cauzată de slaba autogestionare, haos, țin totul în cap, simțind întârziere și grăbind tot timpul.

Acum, în grupuri, am menționat doar câteva exemple obișnuite pe care corpul nostru le poate experimenta ca stres, tensiune asupra glandelor suprarenale, crescând astfel secreția de cortizol și, pe termen lung, poate provoca oboseală suprarenală, afectând astfel negativ funcția tiroidiană.

Nu întâmplător spunem că pilonul principal al creării unei vieți conștiente de sănătate este schimbarea modului nostru de gândire. La urma urmei, modul nostru de gândire ne va afecta emoțiile, emoțiile, acțiunile noastre, acțiunile noastre obiceiurile și obiceiurile noastre, rezultatele noastre, adică calitatea vieții noastre.