Remedii casnice pentru eliminarea balonării

Ai simțit vreodată că burtica ți-ar putea exploda în orice moment? În majoritatea cazurilor, el nu face nimic împotriva acestuia, doar așteaptă și speră că va trece în curând. Nu trebuie să mai așteptați, ar fi bine să încercați următoarele tratamente eficiente pentru a opri balonarea.

pentru

Apă

Elimină gazele și sodiul din stomac, reducând astfel balonarea. Cu cât bei mai mult din el, cu atât este mai eficient.

Cele mai bune remedii casnice sunt remedii naturale pentru balonare.

Masaj

Balonarea abdominală este de obicei cauzată de acumularea excesivă de gaze, care este îndepărtată prin masajul abdominal. Culcați-vă pe spate și masați-vă abdomenul cu mișcări circulare timp de 15 minute

Fă o plimbare

O plimbare de 10 minute sau o mică urcare pe scări face minuni. Asigurați-vă că respirați prin nas, astfel încât exercițiile fizice să fie eficiente și să nu meargă împotriva obiectivelor dvs.

Semințe de fenicul

Mestecați câteva semințe și veți simți efectele sale benefice în câteva minute. De asemenea, reîmprospătează respirația. Același efect se obține și mai repede dacă un pahar de apă fierbinte fierbe puțin semințele și le mănâncă.

Lămâie și bicarbonat de sodiu

Strângeți sucul unei lămâi, adăugați puțin bicarbonat de sodiu, așteptați până când se oprește efervescența. Adăugați un pahar de apă în amestec, amestecați bine și beți.

Ghimbir

Mestecați încet o bucată mică de ghimbir sau beți o cană de ceai de ghimbir.

Ceai de mentă

O ceașcă de ceai cald de mentă vă va ajuta în orice moment al zilei. Aroma sa calmează sufletul și simțurile. De asemenea, este foarte eficient împotriva respirației urât mirositoare.

ceai de musetel

Dacă nu vă place gustul ceaiului de mentă, ceaiul de mușețel este o alternativă excelentă. Efectul său antispastic, antiinflamator și sedativ ajută la eliminarea simptomelor unui abdomen umflat. Puneți puțină miere într-o cană cu ceai de mușețel sau strângeți-o în puțină suc de lămâie și puteți spune la revedere de la balonare.

Dovleac

Dovlecii aburi sau prăjiți în mese împiedică balonarea, suprimând problema din germeni.

Lămâie cu apă caldă

Stimulează producția de acid gastric, accelerând astfel digestia, eliminând balonarea