Marmeladă.hu

Deși vremea încă o neagă de multe ori, primăvara este aici! Există din ce în ce mai multe legume proaspete, așa că putem face cu ușurință un meniu delicios și sănătos lângă șunca de Paște.

tort

Urmând rețetele personalizate ale lui Lili Dudás și folosind produsele delicioase, bogate în proteine ​​ale Scitec, putem face cu ușurință delicatese de Paște fără vină.

De data aceasta, unul dintre ingredientele rețetelor personale și de concurs de fitness ale lui Lili Dudás este proteina dietetică cremoasă cu aromă de ciocolată și vanilie, care are un conținut ridicat de proteine, dar și săracă în zahăr și grăsimi și poate fi folosită pentru a face multe feluri de deserturi., de la tort de sfeclă la plăcintă cu nucă de cocos. În plus, extractul de ceai verde din Diet Protein vă ajută să pierdeți în greutate, cromul vă menține zahărul din sânge în echilibru, iar zincul și iodul au un efect benefic asupra metabolismului - astfel încât să îl puteți folosi cu încredere pentru a face prăjiturile tradiționale preferate, chiar dacă fii atent la calorii! Am reunit cele mai bune rețete pentru a face prăjituri bogate în proteine, sănătoase și fără vinovăție pentru masa festivă!

Tort de morcovi

Ce altceva ar putea fi pe masă la Paște decât tortul cu morcovi. Această versiune ușor de creat, prietenoasă cu forma, este garantată ca fiind visul oricărui dietă care trăiește un stil de viață sănătos!

Ingrediente pentru prăjituri:

- 4 ouă
- 20 dkg de eritritol sau orice îndulcitor
- 15 dkg nuci măcinate
- 15 dkg migdale feliate
- 10 dkg de fulgi de ovăz
- 1 pachet de praf de copt
- 40 dkg sfeclă rasă
- 1 coaja rasa de portocala sau lamaie
- 1 linguriță de scorțișoară

Ingrediente pentru glazură:

- Cremă de nucă de cocos groasă de 25 dkg
- 1 porție de proteină dietetică Scitec cu aromă de vanilie
- ½ coajă de lămâie rasă

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (cu agitare de aer fierbinte) și ungeți o formă de tort sau o foaie de copt. Se amestecă bine ingredientele tortului, se netezesc în formă untată, apoi se coace gata pentru aprox. Verificați timp de 35 de minute cu un test cu acul. Odihniți-vă în formă până când este cald cu mâna, apoi acoperiți și lăsați să se răcească complet. Între timp, amestecați ingredientele glazurii și apoi stropiți peste burete. Blatul poate fi decorat cu nuci sau chiar cu câteva boabe de afine proaspete.