Tratament combinat cu fructe uscate

Elementul de apă 2. Într-adevăr, stafidele, ca și alte fructe uscate, sunt pline de substanțe nutritive valoroase.

Condimentați salata cu chefir.
Gustări sănătoase în perioada de toamnă-iarnă - SportVitality - SportVitality
Tratat cu artrita reumatoidă

Fructele uscate sunt un supliment excelent la o dietă sănătoasă și pot fi o alternativă bună la fructele importate, mai ales iarna. Oferta este foarte largă și variată - de la inele de mere la prune uscate până la mango și ananas exotice.

Deși fructele uscate nu arată la fel de tentante ca fructele proaspete, nu trebuie subestimate proprietățile lor interne.

Rețete pentru constipație folosind fructe uscate

În timpul procesului de uscare, mulți nutrienți sunt concentrați în ele. Co-tratarea mineralelor cu fructe uscate conține mult fier, magneziu și mai ales potasiu.

Fructele uscate sunt bogate în materiale de balast care ne susțin metabolismul și digestia. Pe de altă parte, aprox. Uscarea și uscarea fructelor și a altor alimente este una dintre cele mai vechi metode de conservare.

Esența efectului conservant este extragerea apei din alimente, crescând în același timp proporțional conținutul de zahăr al produsului. Acest lucru inhibă dezvoltarea bacteriilor și a ciupercilor, care previne putregaiul și mucegaiul. Preparat în mod tradițional, fructul păstrează multă lumină solară. Tradițional, co-uscatul cu fructe uscate este utilizat în principal pentru uscarea caiselor, smochinelor și stafidelor.

În acest caz, fructele rămân împrăștiate la soare câteva zile. Cu toate acestea, data este coaptă, spălată și uscată pe o prelată. Alte fructe, de ex. În zilele noastre, și mai ales în țările mai puțin însorite, uscarea fructelor cu aer cald în camere de uscare speciale este din ce în ce mai răspândită.

Desfășurarea procesului la scară industrială, procesul are loc rapid la 70 ° C, care, totuși, consumă destul de multă energie, atât de scump, dar în același timp temperatura ridicată dăunează nutrienților, vitaminelor și enzimelor fructelor mai puternic.

Unii producători, în special cei care produc produse organice, limitează, prin urmare, temperatura de uscare la o temperatură mai mică de 60 sau chiar 40 ° C. Cu toate acestea, uscarea nu este totul. Fructele trebuie preparate în funcție de soi. Stafidele cu semințe mari, cu semințe mari, sunt scufundate mai întâi într-o soluție de potasiu carbonat de potasiu și apoi în ulei, făcând coaja fructului mai permeabilă la apă și boabele se usucă mai repede, devenind în același timp o chihlimbar frumoasă.

Fructele netratate sunt de obicei pulverizate cu ulei de lavandă sau de floarea-soarelui pentru a preveni lipirea boabelor.

Rețete laxative dovedite din fructe uscate

Deoarece multe uscătoare, în special curmalele și co-tratamentul cu fructe uscate, se mucegăiesc ușor și aceste forme produc ochratoxină și aflatoxină cancerigene, produsele convenționale sunt adesea tratate cu bromură de metil toxică sau gaz dioxid de sulf, care la mulți oameni provoacă dureri de cap și alergii. Fructele sulfurate se caracterizează printr-o culoare mai deschisă decât de obicei.

Inflamarea sacului cotului cu prune și smochine este permisă cu conservarea acidului sorbic sau a sorbatului de potasiu.

Producătorii de produse ecologice se abțin complet de la utilizarea unor astfel de aditivi în combinație cu fructe uscate și acceptă nuanțe naturale, ușor mai întunecate, de fructe uscate.

Produsul organic este protejat de dioxid de carbon inofensiv, înghețare bruscă sau depozitare frigorifică. Spre deosebire de produsele convenționale, nici aici nu trebuie să ne facem griji cu privire la reziduurile de pulverizare.

Acoperirea albicioasă văzută adesea pe cojile de substanță uscată este în mare parte zahăr inofensiv, cristalizat. Avantajele fructelor uscate: minerale și materiale de balast Dintre fructele uscate, diferitele stafide sunt considerate „clasice”.

Acestea sunt de obicei struguri de masă uscați, care sunt deosebit de dulci. Stafidele se pot face și din anumite struguri de vin - de ex. Caisele sunt, de asemenea, ușor de uscat. Spre deosebire de produsul sulfurat, produsul organic are de obicei o culoare mai închisă. Stafidele conțin carbohidrați ușor și rapid absorbiți. În plus, este bogat în minerale de bază, cum ar fi de ex. În plus față de cupru, stafidele conțin, de asemenea, mult zinc și vitamina C.

Dacă stocurile de mere domestice încep să se epuizeze iarna, un supliment ideal este inelul de mere uscate.

Concert de carantină - trupa ETNA

Este recomandabil să cumpărați un produs organic netratat chimic. Acestea sunt de obicei făcute din mere coapte cultivate acasă. Prunele bogate în balast, pe lângă hidratarea amplă, sunt un remediu vechi, bine dovedit, pentru constipație.

În caz de moliciune intestinală, putem lua prune uscate înmuiate noaptea sau putem bea sucul de înmuiere dimineața pe stomacul gol. Antoxanii violet sunt substanțe antioxidante, astfel încât prunele sunt excelente pentru neutralizarea radicalilor liberi agresivi. În formulări mai moi, mai moi, conținutul de umiditate este crescut ulterior prin aburire sau pasteurizare.

Roșiile uscate sunt naturale

Deși mofturile frumos sclipitoare sunt ușor de mestecat, nu durează prea mult și se lipesc. Mai nou, caisele uscate sunt disponibile și într-un „finisaj moale”. Caisele sunt deosebit de bogate în vitamina B6, beta-caroten și, după cum sa menționat mai devreme, în potasiu. Pacienții care sunt predispuși la niveluri ridicate de potasiu și care au nevoie de tratament artificial nu ar trebui să le consume.!

Ele întăresc sistemul imunitar și au un efect detoxifiant.

Boli frecvente

Smochinele provin din bazinul mediteranean și conțin o mulțime de pectină și alte substanțe de balast. Prin urmare, are un efect benefic asupra peristaltismului intestinal: doar două sau trei bucăți sunt suficiente pentru un efect laxativ. Fructele de bază, bogate în enzime, sunt bogate în potasiu, magneziu, vitamina A și fosfor, deci pot ajuta la prevenirea osteoporozei. Curmalele dulci sunt, de asemenea, bogate în potasiu și energie, astfel încât ajută la menținerea concentrării.

Combinația de carbohidrați și un aminoacid numit triptofan face ca data să fie un somnifer natural. Ananasul aromatic conține multe minerale, oligoelemente, de ex.

Când este uscat ușor, acesta păstrează o parte din tratamentul concomitent cu fructe uscate numite bromelină, care are proprietăți de degradare a proteinelor, chiar și sub formă uscată. Acestea din urmă ajută digestia, inhibă inflamația și au un efect de suprimare a apetitului.

Dacă aveți adesea un impuls urgent de a urina noaptea, crăpați ananasul uscat sau alte fructe uscate. Efectul pozitiv se explică probabil prin faptul că fructul „se rehidratează” în intestine, deci absoarbe apa, atrăgând astfel apa din corp, reducând excreția crescută. Bananele sunt disponibile și sub formă uscată.

Se găsește mai ales sub formă de chipsuri, dar acest produs este prăjit în ulei și apoi scufundat în soluție de zahăr. Unii fermieri ecologici oferă, de asemenea, produse mai moi, ne-coapte. Papaya și mango sunt fructe aromate, aromate, nu numai proaspete, ci și uscate. Mango conține multă vitamină A, cupru, magneziu și zinc. Dacă mangoul uscat este prea mestecat, acesta poate fi înmuiat înainte de consum.

Unii producători combină mango cu fructe uscate înainte de uscare și apoi formează mici bile din piure, care sunt uneori oferite cu un strat de ciocolată sau condimentate cu condimente. Gustări sănătoase și îmbogățirea artelor culinare Gustul dulce-moale al fructelor uscate este un adevărat premiu principal și rafinează multe feluri de mâncare.

Durerea articulației și tragerea piciorului
Rețete pentru constipație folosind fructe uscate - Cauze
Persimmon cu giardioză, Giardini ninfa contatti
Tratamentul articulațiilor azotate
Soluția sau cheile vieții - Vindecarea, fructe și alimente foarte bune, pozitive

Acest lucru este valabil mai ales pentru capodoperele bucătăriei orientale. Tocate, aburite și îmbogățite cu puțină scorțișoară sau suc de lămâie, sosurile sunt păcălite de realitate. De asemenea, sunt populare gemurile uscate, compoturile și sosurile de fructe, precum și chutney-urile. De asemenea, putem îmbogăți muesli și salate de fructe cu fructe uscate, precum și preparate dulci picante. Înmuiat în alcool, este un supliment excelent la înghețată și deserturi. Putem face ceaiul nostru mai aromat cu bucățile de măr și pere dulci acri.

Datorită conținutului ridicat de fructe și glucoză, ar trebui să tratăm fructele uscate cu ușurință, le vom îmbătrâni în porții mici.