Boli frecvente

Fitoterapia - O sursă naturală de tinerețe și hormoni

Articole recomandate pe această temă:

Cu cât mai multă știință se ocupă de anti-îmbătrânire, antioxidanți și tulburări hormonale, cu atât mai multă atenție este acordată prim-planului rodiei, deoarece ingredientele sale active valoroase pot fi utilizate cu succes în nenumărate zone. Rodia nu este doar o bombă antioxidantă, ci și bogată în acizi grași speciali și fitoestrogeni.

Rodia (Punica granatum) a triumfat în ultimii ani datorită efectelor sale fiziologice extrem de pozitive. Domeniile de aplicare variază de la tratamentul bolilor cardiovasculare la plângeri legate de schimbări, hipertensiune arterială, ateroscleroză, inflamație cronică până la cancer.

Ingredientele vindecătoare ale rodiei se află în semințele comestibile ale fructului. Într-o singură cultură aprox. Există 400 de semințe roșii înconjurate de o coajă cărnoasă, suculentă, de culoare roșie. Nu numai că această coajă are un gust bun, dar este o sursă bogată de substanțe responsabile de aceste efecte pozitive. Cele mai importante dintre acestea din urmă: aminoacizi, minerale (potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier), vitamine (B1, B2, C) și o mulțime de așa-numitele substanță activă a plantelor secundare. Acestea sunt în principal polifenoli și fitoestrogeni, în care rodia este mai bogată decât orice alt fruct. În același timp, aceste grupuri de ingrediente active au cel mai semnificativ efect de vindecare.

Fitoestrogenii includ izoflavonele, care se găsesc și în soia, precum și estrona și estradiolul, care sunt complet identice cu hormonii sexuali produși de corpul uman.

Potrivit dr. James A. Duke, director pensionar al Laboratorului de resurse vegetale medicale al Departamentului Agriculturii din SUA, doar jumătate din rodii pot avea același efect ca o doză zilnică de tablete de substituție hormonală - dar fără efectele secundare.

Proprietatea minunată a fitoestrogenilor este că aceștia au un efect estrogen, care ameliorează simptomele schimbării, și un efect antiestrogen, care protejează împotriva cancerului de sân și inhibă producția de estrogen de către celulele grase. Ultimul efect este binevenit în special pentru bărbații supraponderali, deoarece îi frustrează când văd că sânii lor iau forme feminine ca urmare a obezității. Cu toate acestea, se poate spune că ingredientele active ale rodiei au un efect foarte pozitiv asupra corpului bărbaților în general. De exemplu, îmbunătățesc circulația sângelui și sunt protejante împotriva cancerului de prostată (vezi mai jos).

Cu antioxidanți puternici împotriva cancerului

Dintre polifenolii din rodie, trebuie menționați acizii fenocarbolici (de exemplu acid elagic, acid galic, acid cafeic și acid clorogenic), flavonoide (catehină, quercetină, rutină, kaempferol și luteolină) și diverse antocianine care conferă semințelor un roșu închis culoare. Dintre antociani, trebuie menționată delfinidina, care se găsește și în afine.

Polifenolii sunt toți antioxidanți puternici. De remarcat în mod special este acidul elagic, pe care prof. Univ. Béliveau și dr. Gingras inhibă producția de agenți cancerigeni pe de o parte și formarea vaselor de sânge (angiogeneza) în alimentarea cu sânge a tumorilor, potrivit cercetătorilor canadieni în cancer.

Astăzi, există mai mult de 200 de rezultate ale cercetării care demonstrează în mod uniform efectele vindecătoare ale rodiei:

• Polifenolii de rodie scad tensiunea arterială și colesterolul.

• La persoanele cu stenoză coronariană, administrarea a 240 ml de suc de rodie pe zi a îmbunătățit fluxul sanguin coronarian cu 17% pe parcursul a trei luni. • Sucul de rodie este, de asemenea, eficient împotriva aterosclerozei.

• Cercetătorii de la Case Western Reverse University (Ohio, SUA) au demonstrat că extractul de rodie inhibă substanțele care distrug cartilajul la pacienții cu boli articulare abrazive, de ex. un mediator inflamator numit interleukin-beta-1. Cu toate acestea, extractul de fructe a acționat ca un inhibitor analgezic al COX-2.

• Cercetătorii de la Male Clinic (Beverly Hills, SUA) au obținut rezultate excelente în tratamentul disfuncției erectile ușoare până la moderate cu rodie.

• În experimente de laborator, extractul de rodie a inhibat creșterea și divizarea celulelor canceroase de prostată și a dus la moartea celulară programată (apoptoză) în celulele canceroase.

Deși starea actuală a științei nu oferă suficiente date pentru a face o evaluare definitivă și concisă a efectelor rodiei asupra pacienților cu cancer, rezultatele de până acum sugerează că putem face multe pentru a preveni boala și pentru a completa eficient tratamentele medicale cu acest fruct.

Vindecă fiecare celulă din corpul nostru

Medicina populară raportează rezultate pozitive cu rodie în tratamentul diareei, pneumoniei, durerii în gât, gingivitei și inflamației tractului urinar. Cu toate acestea, rodia este recomandată pentru toate bolile datorită efectelor sale antiinflamatoare semnificative. Acestea includ boli inflamatorii cronice, cum ar fi artrita reumatoidă, tulburările lipidice, bolile cardiovasculare, cataracta și degenerescența maculară la bătrânețe și, în cele din urmă, bolile degenerative ale sistemului nervos, cum ar fi Boala Alzheimer.

Potrivit cercetătorilor, efectele antiinflamatorii ale rodiei pot fi explicate nu numai prin efectele antioxidante ale polifenolilor din fructe, ci și prin acumularea unei substanțe numite glutation, care este cel mai puternic antioxidant produs în corpul nostru.

Semințele de rodie produc ulei valoros, potrivit atât pentru uz extern, cât și pentru uz intern. 70% dintr-un acid gras omega-5 poliinsaturat rar, așa-numitul conține acid punicic. Când este aplicat intern, efectul uleiului de semințe este comparabil cu cel al sucului de rodie și al extractului de rodie. Când a fost aplicat femeilor în studiile clinice, s-a observat că administrarea uleiului de semințe timp de câteva săptămâni a atenuat semnificativ simptomele caracteristice și plângerile menopauzei: de ex. bufeuri, schimbări de dispoziție, nervozitate și piele uscată. Ingredientele active ale rodiei au, de asemenea, un efect benefic asupra femeilor mai tinere cu probleme hormonale.

Atunci când este aplicat extern, uleiul de semințe de rodie este un produs de primă clasă pentru îngrijirea feței, care este excelent pentru tratamentul și îngrijirea pielii grav utilizate și îmbătrânite.

Rodiile, disponibile în Europa din iulie până în decembrie, provin din Egipt, Israel și Cipru. Cu toate acestea, între octombrie și decembrie, sunt disponibile și fructe cultivate în Italia, Spania și Turcia. Extractele de rodie sunt disponibile în farmacii și magazine organice pe tot parcursul anului. Sucul de rodie fermentat și extractele liofilizate obținute din el s-au dovedit a fi deosebit de eficiente. Uleiul de semințe de rodie este disponibil încapsulat în magazine de specialitate și farmacii, fie pentru uz intern, fie în scopuri cosmetice. Este important să cumpărați produse de bună calitate care conțin cât mai mulți polifenoli de rodie.

Mărul Afroditei

Numele botanic pentru rodie este derivat din cuvântul latin „granatus” (multigrain). Denumirea de ‘punica’ se referă la faptul că romanii au obținut rodii de cea mai bună calitate din Africa de Nord, țara fenicienilor care au fost numiți punks.

Patria rodiei este probabil Asia de Vest și Centrală. Cu toate acestea, este răspândită în bazinul mediteranean, Orientul Mijlociu, dar și în China și India de mii de ani. De la descoperirea Lumii Noi, s-a stabilit și în America de Sud și Caraibe. Astăzi, este cultivat și în Australia, SUA și Asia de Sud-Est.

Cultivarea sa datează cel puțin din epoca bronzului timpuriu (3000-1600 î.Hr.). Din această epocă naufragiul a fost găsit pe fundul mării de-a lungul coastei turcești. Nava avea borcane cipriote de depozitare a alimentelor în care au fost găsite peste 1.000 de semințe de rodie.

Faptul că rodii au fost cultivate în Cipru încă din preistorie este dovedit și de o legendă asociată cu Afrodita, zeița greacă a iubirii. Conform legendei, zeița a plantat primul rod de pe insulă. În vremurile străvechi, rodia era un simbol al vieții. Fructul a jucat, de asemenea, un rol important în multe alte religii. În budism, alături de piersici și lămâi, este unul dintre cele trei fructe binecuvântate. Coranul îl menționează de trei ori, Vechiul Testament chiar de mai multe ori.

Indicații pentru consumul de rodie:

* întărirea generală a sistemului imunitar și a vitalității, * efect antioxidant, * stimularea circulației sângelui, * efect antiinflamator, * efect anti-cancer, * tensiune arterială și efect de scădere a colesterolului.

Benefic pentru probleme de schimbare, probleme cardiovasculare, ateroscleroză, artrită, mărirea benignă și malignă a prostatei, tulburări gastro-intestinale, tulburări de potență, demență la bătrânețe și infecții.

Rețete:

Semințe proaspete de rodie: Poate fi folosit într-o mare varietate de alimente. În muesli, iaurt, amestecat cu cremă de brânză, fructe și alte salate.

Suc de rodie: O putem amesteca cu alte sucuri mai dulci, putem gusta cocktailuri sau șampanie cu ea.

Sos de vinaigreta orientală: Se amestecă sucul de rodie cu puțin suc de lămâie sau oțet de mere, ulei de argan, miere, apoi se condimentează ușor cu semințe de cardamom, coriandru, chimen și ghimbir. Putem aromă diverse salate cu ea.

Sos de fructe: Fructele sunt fierte cu grijă într-un pic de lapte de cocos. Putem face un sos cu un gust interesant.

-roșu-
XVIII. clasa numărul 12