Revista Spa - revista wellness, știri spa, sfaturi de wellness, sfaturi pentru saună, program

O comunitate pentru cei care doresc să se relaxeze și să se încarce

Aqua bike: înfășurată în apă, vă puteți vindeca și mișca corpul

Bicicleta Aqua. Ați încercat deja? In valoare de. Ciclismul în apă, adică bicicleta acvatică, este unul dintre cele mai populare programe în spa-uri și plaje. La urma urmei, îți poți mișca corpul mergând cu bicicleta în apă fără să transpiri.

Publicitate

Pentru a slăbi și a crește rezistența de asemenea potrivit. Deplasarea în apă este mai ușoară. La fel și ei, cei care nu pot să se rostogolească pe uscat din cauza problemelor articulare pot face acest lucru în apă.

bicicleta acvatică similar cu o bicicletă de exerciții, doar aici utilizatorul se deplasează până la brâu în apă. Pe lângă asta mare sport, servește și vindecare. THE o formă utilă de exercițiu pentru leziunile la genunchi și șold. Acesta este un sport care economisește articulațiile nu necesită condiție, oricine poate merge cu bicicleta și se poate rostogoli - după cum știm, deplasarea în apă pare mai ușoară.

La fel ca în toate exercițiile, bicicleta aqua regularitatea este importantă, dar ciclismul la un centru spa poate fi, de asemenea, eficient.

La ce bun o bicicletă acvatică?

- mișcă ușor articulațiile, astfel încât persoanele cu probleme de șold, genunchi și gleznă să se poată mișca singure

- consumator efect

- crește rezistența

- ajută cu împotriva celulitei în luptă

- endorfina este produsă în timpul mișcării, astfel putem coborâ fericiți de pe șaua bicicletei acvatice la finalul antrenamentului

Cât costă un antrenament de bicicletă acvatică?

Costul unei „lovituri de apă” a întregului corp variază în funcție de spa și plajă. De exemplu În centrul spa și de aventură Bükfürdő, HUF 800 este un rol vindecător.

În cele din urmă, iată un videoclip despre modul în care motocicliștii aqua merg pe apă.