Acesta este ceea ce face ca vedetele maghiare să arate atât de bine!

Celebrități din generații diferite, dar au cel puțin un lucru în comun: toți și-ar putea nega vârsta pentru câțiva ani buni. Acum ei dezvăluie care este secretul lor, cum se mențin într-o formă atât de bună.

Toată lumea urmărește asta acum!

Eroul scandalului Factor X și-a pierdut viața

Conform semnului tău zodiacal, acesta este motivul pentru care toată lumea te urăște. Acestea sunt valabile și pentru tine?

Bódi Sylvi a făcut mâncarea crudă și mai frumoasă

Se poate spune că puține modele beneficiază de trecerea timpului. Bódi Sylvire este adevărat, deoarece se află în formă maximă la vârsta de 32 de ani. Forma fostei colege de joacă este perfectă, pielea, părul îi strălucește și este mai frumos ca niciodată - Îmi place să mănânc bine, dar mănânc doar alimente sănătoase. Nu am făcut niciodată droguri, nu am fumat, beau alcool doar cu prietenii ocazional. Nu-mi pasă prea mult de îngrijirea frumuseții, petrec trei minute dimineața în fața oglinzii. Îmi tonifiez pielea și folosesc produse cosmetice organice în timpul zilei. Cred în hidratarea internă, beau multă apă minerală pentru a nu-mi usca pielea. Și, de asemenea, mă asigur că dorm cel puțin 8 ore pe zi. Sunt vegetarian de 15 ani, făcând ocazional diverse tratamente de curățare. Am mâncat aproape complet alimente crude timp de cinci săptămâni în această vară. Nu s-a putut consuma produse lactate, zahăr, ouă, lucruri din făină rafinată și nici nu s-a putut bea alcool. Aș putea mânca o mulțime de fructe, orez brun, pâine făcută din grâu integral. Am putut mânca bine în acest fel. Îmi întind crema de semințe de dovleac, cremă de naut pe pâine la micul dejun. Pielea mea a devenit mai fermă, părul mult mai strălucitor.

Mária Gór Nagy - Dincolo de șaizeci este cea mai bună plimbare rapidă

Mária Gór Nagy nu a trebuit să slăbească niciodată, întrucât a făcut multe sporturi toată viața, este în formă perfectă la vârsta de 66 de ani, bineînțeles că face multe pentru ea. „La fel ca majoritatea femeilor, vreau să îndepărtez urmele îmbătrânirii, în special de pe fața mea. Sunt atent la dieta mea și beau multă apă minerală. Îmi ung fața cu cremele potrivite, dar uneori am nevoie de un specialist care să se ocupe de ea. Dacă am ocazia,

Încerc cele mai recente proceduri de fermitate cosmetică

. Experiența mea este că fiecare merită ceva - chiar și temporar, dar se simte mai bine să te uiți în oglindă după aceea. Sunt mulțumit de silueta mea, dar nu este oferită gratuit. Înot, merg la sala de gimnastică pentru condiționare și fac nordic walking. Am făcut sport toată viața, dar am avut un accident grav la schi și o intervenție chirurgicală la genunchi și de atunci nu mai pot alerga. De asemenea, am mers la o viteză de fitness pentru o vreme, a fost excelent și pentru reabilitare. Cel mai bun moment pentru mine este să merg repede, merg regulat la Normafa să fac drumeții.

Linda Zimány - Banda de alergat și piept de pui cu salată

Dintre cele 100 de bombardiere, Miss Tropic Beauty a devenit unul dintre cele mai frumoase modele din concursul nostru de frumusețe american. Dar la vârsta de 26 de ani, Linda Zimány trebuie să lupte și pentru a rămâne în formă. „Fizicul și placa electrică mi-au pornit fizicul pentru că trebuie să mă fibrez. Tind să merg repede o oră și jumătate urcând pe o bandă de alergat. Rar fac antrenamente cu greutăți, deoarece mă întăresc și nu vreau să par groasă. În perioada de dinaintea cursei, am alungat complet din dietă carbohidrații, zahărul și produsele lactate. Abia am mâncat măcar fructe, poate doar dimineața. Cu o masă plictisitoare, monotonă, asocierea salatei de piept de pui poate face cu adevărat diferența.

Zoltán Erika - Dieta paleolitică și curățarea temeinică a feței

Zoltán Erika a suferit o schimbare uimitoare acum câteva luni. La 51 de ani, poartă cel puțin două mărimi de rochie mai mici decât în anii precedenți și își ține greutatea. -

Soțul meu și Rob și cu mine suntem omnivori

. Deși îmi este dor de pește - știu că este sănătos, dar nu l-am iubit niciodată. Coac pâinea paleolitică acasă, dar și noi rămânem foarte puțin. Mănâncăm mici carbohidrați, mâncăm multe fructe și legume și alungăm zahărul alb. Nu am inventat miracolul, doar că acordăm multă atenție la ceea ce mâncăm și cât de mult. Ne-am înjumătățit rațiile de mâncare în comparație cu înainte. Fac și dulciuri, dar folosesc doar zahăr de mesteacăn pentru orice. Desigur, acord și o mare atenție îngrijirii feței mele. Dacă ajung acasă noaptea, încă îl curăț bine, astfel încât să se poată regenera în timpul somnului. Folosesc întotdeauna o cremă care se potrivește vârstei mele și o alternez pentru a da întotdeauna pielii mele un nou impuls.