Modelarea piciorului rapid

16 martie 2011 2:00 AM

Text de Mónika Czigler

Ziua 22
Mic dejun: muesli de casă fără zahăr, 4 dkg fulgi de ovăz, germeni de grâu, tărâțe mixte de ovăz, 1 pahar de iaurt de fructe Update, 2 dl ceai de măceșe
Prânz: Cavalcadă la grătar în stil marinar
Gustare: 30 dkg ananas
Cina: sandviș de șuncă, 4 kg de șuncă actualizată, 4 felii de felii de grâu pufos, 1-2 ardei verzi

Ziua 23
Mic dejun: 1 cârnați actualizați, muștar, croissant, 2 dl lapte degresat
Prânz: roșii umplute cu cremă de brânză de ciuperci
Gustare: 1 portocală
Cina: sandviș cu cremă de ficat, 2 felii de pâine Update, 4 dkg ficat de casă Update Norbi, 10 dkg castraveți

Ziua 24
Mic dejun: 2 produse de patiserie tiroleze de afine, 2 dl ceai de fructe
Prânz: supă de dovleac Vagan
Gustare: 1 cană Actualizați budinca de vanilie
Cina: ouă prăjite din 2 ouă, 1 felie de orez pufos, castravete șarpe, 2 dl ceai de lămâie

Ziua 25
Mic dejun: 2 buc Actualizați cuburi însămânțate, 3 dkg Actualizați Norbi parizian, 2 dl suc de roșii
Prânz: piept de pui cu brânză
Gustare: 2 felii de ciocolată Actualizați feliile de grâu pufos
Cina: salată de fructe de iarnă, 1 pere, 1 măr, 1 kiwi, 1 buc Actualizare Biscuiți de bună seară

Ziua 26
Mic dejun: 1 buc Update kornspitz, margarină ușor unsă, 4 dkg Update Norbi Paris, 2 dl suc de portocale fără zahăr
Prânz: Mure cu semințe de mac
Gustare: 2 felii de brânză Anikó, 1 piper verde
Cina: 1 bucată de mezeluri Norbi, 2 felii de pâine Update Norbi, muștar, 2 dl ceai de fructe

Ziua 27
Mic dejun: 2 felii de tort Update, margarină ușor unsă, 1 lingură. Actualizați gem de caise, 2dl latte
Prânz: supă de Revelion
Gustare: 2 kiwi
Cina: 15 g brânză de ursuleț cu conținut redus de grăsimi, 1 buc croissant de actualizare

Ziua 28
Mic dejun: 3 kg kg cereale Réka, 2 dl lapte
Prânz: Potriviți varza secuiască
Gustare: 1 măr
Cina: Actualizare salată de broccoli cu pâine prăjită

Reţetă
Roșii umplute cu cremă de brânză de vaci cu ciuperci
Ingrediente: 8 roșii, 20 dkg brânză de vaci slabă, 10 dkg de ciuperci, 1 dl smântână slabă, buchet mic de pătrunjel, sare, piper.
Iată cum se realizează:
Se amestecă brânza de vaci cu smântâna până se face spumoasă, se adaugă ciupercile tocate, se condimentează cu pătrunjel, sare și piper. Folosind o oală, înmuiați roșiile în apă clocotită una câte una - astfel încât cojile lor se desprind ușor. După decojire, tăiem un capac mic de sus, le analizăm interiorul. Umpleți cavitățile rezultate cu crema de brânză de ciuperci și puneți pălăriile la loc pe fiecare roșie. Îl oferim cu salată.

Magazinele noastre:
Actualizare, Palatínova 41, 945 01 Komárno
Actualizare, Hlavná ul. 5568/2G, 929 01 Dunajská Streda
Norbi Update, M. R. Štefánika 27, 940 01 Nové Zámky
Norbi Update, Mostná 15, 949 01 Nitra
Norbi Update, Shopping City, Clementisové sady 182/26, 924 00 Galanta
Norbi Update, Lichnerova 26, 903 01 Senec
Norbi Update, Drieňová 34, 821 02 Bratislava
Norbi Update, 1 mai 10, 058 01 Poprad
Norbi Update, Hviezdoslavova 11, 917 01 Trnava
Norbi Update, Pribinova 2, 040 01 Košice
Norbi Update, Mickiewiczova 6, 811 07 Bratislava
Norbi Update, Nám. Sv. Anny 15, 911 01 Trenčín
Norbi Update, Kollárova 12, 902 01 Pezinok (din 18 martie)

Telefon: +421 35 77 80 580 (luni-vineri: 08: 00-16: 00)

Chiar și în vremuri incerte, duminica este un punct sigur. Pentru a supraviețui în ciuda dificultăților economice, are nevoie de sprijinul cititorilor săi. Abonați-vă cu ușurință, online și, dacă puteți, susțineți duminica în plus!

Faceți clic aici pentru a fi în timpul și după epidemie în fiecare duminică de marți!