Rezistenta la insulina! Ce știi despre asta, vindecabil? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Poate cineva să mă ajute să interpretez descoperirea mea?

Înainte de încărcare: 5,3 mmol/L

60 minute: 5,3 mmol/L

La 120 minute: 5,4 mmol/L

Înainte de încărcare: 4,6 mIU/L

La 60 de minute: 25,5 mIU/L

La 120 minute: 15,3 mIU/L

Este normal ca zahărul meu să nu fi schimbat cam nimic? Mulțumesc anticipat!

Vă mulțumim că ați privit frumos ceea ce ați sugerat.

Testarea HbA1c nu a fost făcută încă. Trebuie să mă întorc la endocrinolog săptămâna aceasta cu constatările mele. O zi plăcută!

Nu s-a efectuat niciun test HbA1c?

Conform site-ului web Everydayhealth:

0 - 5.55 este sănătos

5,55 - 6,94 prediabete

Testul de încărcare după 2 ore:

0 - 7,77 este sănătos

7.78 - 11.05 prediabet

(Valorile/limitele/desigur variază de la țară la țară.)

Pe baza acestui fapt, prediabetul pare probabil. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră și să faceți testul HbA1c.

Problema poate fi remediată printr-un tratament adecvat și ciucuri.

Vă recomand blogul și videoclipurile gratuite ale doctorului Jason Fung, precum și site-ul web DietDoctor.

Aș dori să vă întreb opiniile dacă sunt rezistent la insulină pe baza acestor valori?

Insulină 120 ': 29,8

Tot ce este conservat nu este atât de perisabil - și comestibil rece: D ex. Salată de paste de ton, salată de bulgur, terci.

sandwich, rulouri de tortilla, orice „patiserie” de casă pentru noi. Felii de musli, betisoare, covrigi etc. pentru noi.

De ce vrei medicamente pentru un astfel de rezultat?

Vitamina D, dacă copilul tău este ținta ta, atunci este posibil să fii inofolic.

Zahărul dvs. va scădea pe stomacul gol, acest medicament probabil vă va face doar să vă înrăutățească, dieta dumneavoastră nu ar trebui să vă scadă zahărul pe stomacul gol.

Mă puteți ajuta? Primesc deja medicamente pentru aceste rezultate? Mă duc la doctor săptămâna viitoare, dar sunt foarte curios

Dacă vă este frică să nu vă îngrășați, nu uitați doar la ch, ci și la calorii. De exemplu, pe această pagină puteți calcula câte calorii aveți nevoie și câte grame trebuie să consumați/zi.

Se spune că lucrurile care conțin zaharuri naturale nu au zahăr adăugat. Acest lucru nu este la fel ca fără zahăr. Ar trebui acordată atenție și produselor ușoare, deoarece de ex. în cazul iaurtului, conținutul redus de grăsimi este, de asemenea, scris ca ușor, astfel încât acest nume nu se aplică întotdeauna zahărului.

În principiu, nu veți avea probleme să mâncați mai puțin ch, dar trebuie să experimentați acest lucru. Cu toate acestea, dacă mănânci mai puține ch, dar mai multe grăsimi, este posibil să nu ai valori bune. În acest articol, dovleceii sunt bine descriși:

De fapt, am o mulțime de întrebări, iar endocrinologul este încă sabin. Dacă cineva este dispus să răspundă: D

Ce se întâmplă dacă nu pot mânca acea cantitate? Acum, de ex. Am mâncat 4 felii de pâine purpur (1 mare și 3 mai mici), dar totuși aveam doar 20 g de ch în ea cu bunăvoință mare. Și nu am de gând să mă îngraș din atâta mâncare (chiar mai bine)? Există vreo modalitate de a pune zahăr în toate? Am cumpărat nucă de cocos mărunțită, este chiar și în ea. sau acestea sunt zaharuri naturale?

Câteva zile au fost cu insulină și zahăr:

Credeți că acest lucru este deja considerat rezistență la insulină? Trebuie să te descurci? Am făcut-o în mod privat pentru că eram curioși.

Multumesc pentru raspuns!:-))

Din păcate, simt, de asemenea, că trebuie să o fac într-un mod în care ceva nu este în regulă. Mi-e puțin frică de test și de rezultat.: -S

De asemenea, puteți avea IR cu zahăr complet normal. Valorile insulinei sunt mai importante.

Aș dori sfaturi. În medie, tind să scad nivelul zahărului din sânge în medie de 3-4 ori pe lună. În astfel de momente, îmi este imediat foame, tremur, legănat de apă și voi fi foarte nervos, nerăbdător. Voi fi mai bine imediat după ce am mâncat. Mi-am măsurat zahărul în acest moment, nu atât de periculos, 3,4, 3,5. Cu contor de zahăr acasă. Ceea ce încă experimentez este că chiar și carbohidrații cu absorbție rapidă (de exemplu cartofi prăjiți, ciocolată) mă rănesc uneori stomacul și sunt bolnav câteva minute, dar asta nu se întâmplă întotdeauna.

Am urmat o dietă fără gluten și fără lactate din octombrie anul trecut și, de atunci, aceste simptome au apărut. Apropo, mănânc lucruri cu zahăr alb de 1-2 ori pe săptămână, la acel moment de ex. un set de bomboane de ciocolată sau o lingură de înghețată, dar din nou timp de 0 zile 0 zahăr și toate celelalte dulciuri, de asemenea. Nu folosesc un înlocuitor doar o pastilă de îndulcitor de cafea.

Crezi că ar trebui să fac un test de încărcare? GP începe doar de la zahărul de post, care este de obicei în jur de 4.