Roller de masaj RUMBLEROLLER® Compact SMR
Descriere
Umflăturile de pe rola de masaj RumbleRoller în timpul utilizării masează constant corpul, frământă ușor țesuturile (mușchii și țesuturile conjunctive) în toate direcțiile. Aceasta este o activitate elimină punctele dureroase, ajută la menținerea flexibilității, oferă o ușurare rapidă a diferitelor dureri musculare.
Alegeți un cilindru mare sau compact?
Dacă doriți să utilizați rola de masaj RumbleRoller într-un singur loc (de exemplu acasă) și aveți suficient spațiu de depozitare, vă recomandăm cu siguranță să cumpărați o rolă mare. Lungimea sa este suficientă pentru a masa cele mai largi suprafețe ale corpului în același timp, vă permite să masați ambele picioare în același timp (cvadriceps, mușchiul flexor al coapsei, vițelul) și puteți masa mai multe grupuri musculare fără a mișca cilindrul.
Atunci când utilizați RumbleRoller-ul mic și compact, masajul trebuie efectuat pe o parte a corpului, deci este nevoie de mai mult timp pentru a aplica. Principalul avantaj al rolei de masaj compacte RumbleRoller constă în mobilitatea sa. Datorită lungimii sale de 30 cm, se potrivește cu ușurință într-o geantă sport, valiză, benefică pentru alergători și sportivi, care o pot lua cu ei la competiții și antrenamente. Diametrul mai mic al compactorului RumbleRoller poate fi utilizat mai eficient pe suprafețe mai mici ale corpului, cum ar fi gât. Micul și compactul RumbleRoller este mai ieftin și nu necesită o investiție financiară mare.
Alegeți modelul de bază sau de duritate suplimentară?
Dacă nu ați folosit o rolă de masaj neutilizată sau o rolă clasică cu burete, alegerea de bază poate fi varianta de duritate (albastru). Modelul de duritate suplimentară (negru) este recomandat utilizatorilor cu mușchi mai experimentați și mai strânși.
RumbleRoller este fabricat din materie primă de calitate superioară
Dezvoltarea rolei de masaj RumbleRoller a fost precedată de mulți ani de cercetări privind utilizarea rolelor de masaj și testarea diferiților polimeri moderni. Rezultatul dezvoltării a fost o materie primă care este de multe ori mai durabilă și mai puțin deformabilă decât materialele utilizate în mod tradițional, are o atingere plăcută, își păstrează forma și este mult mai durabilă decât rolele de burete convenționale. Cu o suprafață antimicrobiană impermeabilă, rezistentă la murdărie, care împiedică dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiului pe suprafața cilindrului. RumbleRoller este extrem de ușor de curățat, se spală cu apă cu săpun sau cu un produs de curățare obișnuit, după cum este necesar.
Informații despre siguranța rolei de masaj RumbleRoller
Ambele tipuri de role de masaj RumbleRoller (densitate de bază și extra - mai greu) au fost testate în laboratoare independente în conformitate cu legislația actuală și au fost supuse unor teste riguroase de calitate pentru plumb și ftalat. Ambele substanțe s-au dovedit a fi sub nivelurile permise de CPSIA pentru utilizarea copiilor cu vârsta sub 12 ani. RumbleRollers nu conține latex. Aceste informații sunt extrem de importante, deoarece majoritatea produselor din plastic și cauciuc conțin substanțe nocive care prezintă un risc pentru sănătate.
întrebări frecvente
De ce este un cilindru „bombat” mai eficient decât o suprafață netedă?
„Umflăturile” cilindrului de masaj ajung, de asemenea, la straturile musculare mai profunde, masează în mod intenționat țesutul muscular, exercită presiune mai eficient asupra punctelor dureroase și ajung la țesutul muscular în straturi mai profunde de-a lungul vertebrelor, în jurul pelvisului și a omoplaților.
Folosesc o rolă de masaj tradițională. De ce să treceți la RumbleRoller?
Principalul dezavantaj al rolelor de burete convenționale este că suprafața lor netedă nu este eficientă pe toate suprafețele corpului, de ex. de-a lungul vertebrelor. Ca urmare, pune mai multă presiune pe oase, dar nu suficient pe țesuturi. Un efect mai mare poate fi obținut cu rola de masaj RumbleRoller.
De ce este RumbleRoller mai scump decât alte role tradiționale de masaj?
Cilindrul de masaj RumbleRoller este fabricat din ingrediente de calitate superioară, ceea ce îl face mult mai durabil și mai durabil. Acestea nu se rup, nu trebuie să fie înlocuite în mod constant decât rolele tradiționale de spumă, deci este o investiție mai eficientă și consumatoare de timp.
Utilizarea RumbleRoller este dureroasă?
Datorită „umflăturilor” flexibile, utilizarea unei role nu este dureroasă. Dacă ați mai folosit o rolă, trecerea la RumbleRoller nu ar trebui să fie o problemă. Dacă nu ați mai folosit niciodată role de masaj, este posibil să aveți dureri ușoare pentru prima dată, care vor dispărea treptat.
Mișcările mai rapide sau mai lente sunt mai eficiente?
Mișcările mai lente sunt aproape întotdeauna mai eficiente. Cu mișcări rapide, este în primul rând posibil să se stimuleze sistemul nervos, să se stimuleze circulația sângelui, dar nu ajută complet la dizolvarea nodulilor musculari dureroși. Rulați încet de-a lungul rolei și opriți-vă în fiecare punct în care simțiți durere. Lăsați rola să exercite presiune pe suprafața corpului și permiteți umflăturilor să acționeze cât mai profund posibil. Mușchii se relaxează treptat și durerea este ușurată și apoi dispare.
Alegeți un RumbleRoller mai mic (compact) sau mai mare?
Suprafața largă a rolei de masaj mai mari RumbleRoller oferă mai multe oportunități de a efectua mișcări de rotire și îndoire, precum și diverse exerciții. Dacă doriți să utilizați rola de masaj RumbleRoller într-un singur loc (de exemplu acasă) și aveți suficient spațiu de depozitare, vă recomandăm cu siguranță să cumpărați o rolă mare. Dacă călătoriți mult sau doriți să folosiți rola în mai multe locuri, alegeți rola de masaj RumbleRoller mai mică și compactă.
- Rola de masaj cu role - O idee nouă în fiecare zi
- Curea de slăbire a masajului vibrator electric Renkai
- Masaj cu celulită Green Island (3060 minute)
- Masaj cu ciocolată Green Island 60 de minute
- Opinie Masaj răsfățat