Saliva joacă un rol central în menținerea sănătății gingiilor
Rolul salivei este ușor uitat atunci când vine vorba de menținerea integrității dinților și a gingiilor, deși este crucial pentru sănătatea întregii cavități bucale.
Saliva ca garanție a sănătății bucale
Saliva acționează ca un egalizator de temperatură, este un solvent excelent pentru alimente și conține, de asemenea, anumite enzime digestive. Aceasta începe procesarea alimentelor consumate în cavitatea bucală, ceea ce facilitează munca sistemului digestiv.
Saliva ca substanță antibacteriană
Proteinele și mineralele care îmbunătățesc saliva și antibacteriene reduc semnificativ riscul apariției cariilor dentare și a bolilor parodontale.
Saliva ca fixator al protezelor
Pe măsură ce trec anii noștri, la fel și provocările noastre de zi cu zi. Pentru a ne asigura că măcar protezele dentare nu cauzează momente neplăcute, producția adecvată de salivă este, de asemenea, cheia. Saliva este capabilă să înconjoare perfect protezele dentare, contribuind foarte mult la fixarea lor corectă.
Producția de salivă previne uscarea gurii
Producția de salivă scade și odată cu înaintarea în vârstă. Afecțiunea se numește gură uscată, în termeni medicali xerostomie.
Gura uscată este mult mai mult decât un simplu inconvenient: o cavitate bucală uscată poate fi un mediu excelent pentru multiplicarea bacteriilor. Acest lucru poate duce la respirații puternice, neplăcute și, pe termen lung, la cariile dentare și la boli parodontale.
Deși gura uscată apare de obicei la bătrânețe, aceasta poate fi cauzată și de anumite boli cronice (cronice), cum ar fi diabetul, precum și de stres, deshidratare și fumat. Poate fi, de asemenea, un efect secundar al unor medicamente.
Asigurarea unei producții adecvate de salivă este esențială pentru menținerea sănătății bucale. Cel mai eficient mod de a începe salivația este să mesteci. Deci, dacă simțiți că gura este uscată, o gumă de mestecat fără zahăr sau puțină mâncare vă pot ajuta. Aportul adecvat de lichide este, de asemenea, esențial pentru o producție satisfăcătoare de salivă. Și dacă gura uscată este cauzată de vreun medicament, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni.
- Academia dvs. de sănătate - Dr.
- Supa de varza acra pentru slabit; Sănătate
- Scăderea în greutate a varză murată; Sanatate si frumusete
- Salate de legume; Frumusețe și sănătate
- Ouă pentru micul dejun; Health Times