nu un om maraton

Un alergător la ceva începe o trecere de la un semimaraton nu alergând mai mult de 21,1 kilometri, ci cumpărând. (Alergătorii mai neexperimentați decât mine ar trebui să-și amintească bine acest lucru, nu vă gândiți la asta, doar alergați mai mult pentru că este un lucru foarte barbar. Mai întâi trebuie să faceți cumpărături bine.

Pentru mine, transportul de lichid este mumia mea. Timp de cincisprezece mile, m-am descurcat destul de bine, fără nicio îmbunătățire, și până nu m-am confruntat cu lumea fantastică de dorit a recipientelor de udare, a recipientelor de apă, a rucsacurilor, a tot felul de rahaturi, nu am avut nevoie de ea. Undeva, oricum, limita este de cincisprezece, dar undeva mi s-a părut firesc să-ți fie sete, oboseală, ce știu, ce va face cineva până la sfârșitul antrenamentului?.

Aș fi putut să fac jogging-ul primului meu semimaraton de stradă fără nimic - mai ales că era luna februarie când chiar și eu transpiram mai puțin - dar până atunci absorbisem atât de multe informații încât aveam nevoie de ceva completare. Am luat o halbă de apă între coșurile casei și am plănuit să mă întorc acolo undeva dincolo de jumătate. Oricum nu aveam nimic. Nu aveam cal să cumpăr ceva.

Acum că am rostit cuvântul magic - maraton - este clar că avem nevoie de o soluție mai bună. Am o bandă de alergat de ziua mea, dar ceva este teribil de deranjant. Problema nu este centura, ci greutatea în exces, îmi strânge burta. Și sticla mare de apă e de rahat, dar aș putea cumpăra una nouă, chiar mai bine cred. Centura pur și simplu nu este încă pentru mine.

Am început să mă uit la rucsaci. Există două lucruri cu rucsacurile de alergare. Sau trei.

1: Nu poți dracu. Cel puțin așa a fost în urmă cu câteva luni. Ai cumpărat fie Salomon, fie Hokka, fie Decathlonos, cam asta era oferta care îmi era disponibilă în Ungaria. Aș fi fost fericit pentru ceva de mijloc între Kalenjik și cei 40.000 de forinți.

2: De atunci, există o ofertă Nathan mai serioasă la magazinul de sport Polar Star, pe care o conectez pentru că nu am fost încă la multe magazine, dar în același timp am fost în destul de multe locuri - dar aceasta este prima în care am fost tratat în acest fel și explicat atât de multe. despre soluțiile tehnice, de ce, au arătat aprovizionarea până la capăt - grăbindu-se de la locul de muncă la jumătate din oraș, cu câteva minute înainte de închiderea de vineri - drumul Chiar aveam nevoie de ea. Pentru că încă nu înțeleg nimic despre întregul sport. Am fost cu ei de două ori, încă nu am luat nimic de la ei - mai ales pentru că așa cum vom vedea, încă nu mă pot despărți de Decathlon. Jumătate de preț este jumătate de preț, dracu, urăsc.

3: Nu știu de ce, dar rucsacurile care aleargă par să merite doar alergători de teren. Nu am văzut o reclamă, nu am citit o descriere în care se spunea că aceste pungi ar putea fi folosite chiar și de oamenii care aleargă pe asfalt. Dar, serios, totul este făcut pentru o potecă, de parcă nu ar fi izvoare la fiecare colț din nenorocitele munți, chiar dacă în Budapesta, de exemplu, nu există puțuri publice pe kilometru. Mai mult, rămânând pe propriul meu exemplu, nici măcar în jurul lacului Veneția.

Iată această pungă de băut Kalenji Trail cumpărată în Decathlon. TRAIL. Are un fluier în caz că mă pierd pe Insula Margareta. Nu, pur și simplu nu sunt demn de un rucsac TRAIL, dar chiar dacă trăiesc între timp, voi crește și voi fluiera odată futut în Martha.

L-am testat ieri, am mers până la douăzeci și cinci de mile în el și, așa, obiectiv, chiar nu am nevoie de acest tip de echipament pentru asta, dar mulțumesc Domnului că nimeni în afară de mine nu știa asta, toată lumea a fost îngrozită de cât de teribil de serios tipul acela este cu rucsacul lui. Dar a fost bine pentru un test.

Deci, oricine cumpără această geantă TRAIL, care a fost disponibilă din septembrie anul acesta, decathlon destul de proaspăt, pot spune următoarele:

Rucsacul TRAIL a fost, de asemenea, foarte confortabil pe asfalt. Adică, a fost ușor, nu m-am simțit ca o cocoașă, nu m-am mișcat, nu am sărit și nu am frecat. Să adăugăm că aveam două straturi de lucruri pe mine la opt dimineața, nu chiar 3 ° C.

Este o idee bună să spălați furtunul înainte de al utiliza pentru prima dată, deoarece are un gust destul de plastic. Prostie, dar în mod specific am uitat să mă clătesc.

Merită să vă pregătiți pentru o paralizie mai severă, acută, chiar și o jumătate de oră de chin, până când vă dați seama,

că poți extrage apă din furtun,
să facă vid în el, astfel încât apa să nu se clatine,
cum să recuperezi această dovleac hightec în geantă,
pentru a pune punga deasupra și ce să-i atașați, strângeți.
atunci când își dă seama că a uitat să împacheteze cel puțin două lucruri, dintre care unul este oricum complet inutil - dar apoi omul are o geantă, apoi trebuie să Împacheteze - să o scoată și să o ia înapoi.

Acest rucsac are destul de multe compartimente semnificative. Cu această problemă a buzunarului și a compartimentului, am fost plecat de ceva timp, când am vrut să iau cu mine un telefon Sasmung Note2. Nu a mai fost cazul de atunci, dar cu toate acestea, buzunarele sunt foarte importante. De exemplu, de aceea nu a intrat în joc mult timp în valiza de bagaje Decathlon. Vechea versiune nu era scumpă, dar nu avea buzunare bune la prima vedere.

Acest rucsac are destul de multe compartimente semnificative, care, cu excepția a două, sunt o mie la sută la care nu veți ajunge în timp ce alergați. Atunci îți dai seama că nu stai. Atunci îți vine în minte scenariul oribil că nu ai basm, trebuie să-l descifrezi singur și apoi să-l iei înapoi. Te ridici din umeri cu tristețe acolo, în Piața Vigadó, printre extratereștrii care se ridică devreme și totuși preferi să-ți frămânți nasul cu degetul de sus. NU pune niciodată batista la loc! Oricine ar putea avea nevoie să-și sufle nasul, nu doar genuflexiuni.

Acest rucsac are destul de multe, cu adevărat minunat, de panglici, corzi, panglici. Fiecare dintre ele fie ricoșează, valuri, clopote în câmpul tău vizual, fie toate atinge, bate, îți fură coatele, pieptul, spatele. A fost o cascadorie separată de jumătate de oră, timp în care am tolerat totul, l-am împăturit, l-am ascuns undeva.

În afară de aceste probleme de altfel marginale și probabil subiective, lucrurile arată foarte bine. Evident, trebuie să experimentez ce, unde, cum, dar când am trecut de paralizie, am fugit liber cu ea. Am scris deja că nu s-a mișcat sau să sară etc., dar ceea ce m-a convins în cele din urmă a fost că nu a fost deranjat mental, nu a pus o povară asupra mea. Nu era prezent. Nu am avut niciodată una cu centura.

Printre cei Nathan există două strict minime care pot fi luate în jur de douăzeci, dar au arătat un Solomon care poate conține ceva și a avut, de asemenea, un preț de douăzeci și câteva mii, nu treizeci sau patruzeci. Dacă aș cumpăra puțin mai conștient, pre-planificat, strângând bani, aș fi cumpărat-o cu siguranță. Nu datorită marcajului, sau a buzunarelor mai bune sau, eventual, a unei ergonomii mai bune, ci pentru că a fost dat cu un tub izolat de băut. Mi-a plăcut imediat pentru că știam că în primii treizeci, dacă aș fi terminat, aș fi terminat în decembrie, ianuarie, februarie. Simțeam deja că apa pe care o supt s-a răcit cu cel de-al zecelea kilometru. S-ar putea să existe o soluție de casă la această problemă cu apă fierbinte, ceai călduț, un tub înfășurat în orice, dar.

Oricum, alergarea a fost o mare rahat, cred că o voi descrie separat, corpul meu este atât de revoltat.

ACTUALIZARE 2017.07.20

Dacă aș ști la momentul respectiv că aceasta va fi de departe cea mai citită postare a mea, cu siguranță aș scrie-o mai utilizabilă, pe baza mai multor experiențe. Dar nu știam că, după trei ani, această geantă va fi încă disponibilă neschimbată în Decathlon și niciodată nu m-am gândit să adun mai mult de două mii de clicuri într-o singură scriere.

Oricum, acum am ceva de spus din nou despre această geantă TRAIL, așa că voi scrie puțin despre asta. În cei aproape trei ani de când am primit lucrurile, nu am devenit nici un alergător de fond, nici un ultra-alergător. (Greșeala mea). Dar între cursele de 20-35 km, el este în mare parte cu mine - am participat de câteva ori. (Totuși, eu sunt ciocănitor.) În același timp, el a servit cunoștințe apropiate fără probleme pe Vérkör, sau chiar pe Vércsa, pe lacurile Balaton - acestea sunt cele care îmi vin în minte și depășesc cu mult 42 de km departe.

Începusem cu un rezervor plin de căldură într-o căldură grozavă, dar de obicei am un litru și jumătate de apă. Simt deja cei doi litri de apă, dar pentru mine nu este incomod, nu trage îngrozitor, cel puțin în distanța dintre 20-30 km nu am nicio problemă cu ea. În zilele noastre, pe măsură ce mă uit mai mult la soluția din față a sticlei de apă moale la modă, poate că este mai bine, habar n-am. Oricum, e ok pentru mine oricum.

Rezervorul nu se mulează, nu se scurge, nu este nimic în neregulă nicăieri. Șterg întotdeauna cu un prosop de hârtie de bucătărie după utilizare. Și nu l-am rănit niciodată pe Iso.

Pe lângă apă, am pus un tricou suplimentar și un jachetă pliabilă pe punte iarna fără probleme. În buzunarul de sus se află un mini portofel impermeabil, cu o abonament, niște bani, o persoană și un card TB. În acel moment, nici măcar nu m-am bagat în spațiul suplimentar care putea fi închis. Am folosit o dată capacitatea maximă, oricum puteți rula cu ea.

Dacă alerg într-o piscină, sunt fără furtun, deși s-ar potrivi, nu trebuie doar șapte mile. (Oricum există o fântână cam la jumătatea distanței) Cu toate acestea, papuci, prosoape, ochelari de înot, sapi, trunchiuri de baie se potrivesc și mai mult fără probleme.

De obicei, port musli, geluri, vitatigere și mutațiile lor nu mai sunt în suporturile pentru sticle pentru curele de umăr, pentru că urăsc să fiu zdruncinat acolo. Folosesc cele două buzunare cu fermoar de pe talie, la care nu pot ajunge decât cu durere, dar o rezolv și măcar sunetul ambalajului nu mă deranjează.

3. Calitatea materialului

Nu pot să nu subliniez că nu am experiență cu alte genți, dar sunt dracului de bine cu acest hidroset când vine vorba de durabilitate, calitate materială, confort. Mai ales pentru atâția bani.

Fără rupere, fără spargere, fără găuri, fermoare. Îl spăl într-o pungă de rufe după fiecare utilizare, nu mă plâng de procedură.

4. Atunci ce vreau să-i spun dovleacului meu dacă totul este atât de bine cu el?

Mi-a trebuit o lună-două să-mi dau seama că trăgeam destul de mult geanta în timp ce alergam. Degeaba mă acomodez, eliberând cureaua de umăr iar și iar, puttonia alunecă în jos, sare, se leagănă lateral pe spate. Nu sub formă de skateboard, nu alunecând pe fundul meu, ci atât de mult încât până când ajung acasă, spatele meu va fi frecat de rană.

Cred că glisoarele sunt purtate acolo unde lungimea curelei poate fi reglată. Oricum nu era uimitor, dar sistemul a fost al naibii de conceput, pentru că centura cu mărgele se încrețea, de obicei, și atunci nu mai puteai începe nimic cu el.

Oricum, cureaua de piept este oribilă, glisoarele de acolo sunt mici oricum, nu le pot înțelege corect și, dacă o fac, este o artă specială, nu numai să glisați plasticul de pe curea înainte și înapoi, ci să ajustați cu adevărat lungimea.

Carne de vită M-am gândit mult la ce să fac. Primul instinct în mine este în mod evident în regulă, apoi să luăm puțină pula, dar chestia este că până și eu mă răcesc din aceste prețuri.

Dacă aș lua una dintre aceleași pungi și l-aș folosi timp de trei ani și chiar dacă aș lua două și l-aș folosi timp de șase ani, aș ieși tot mai ieftin decât dacă aș cumpăra chiar și o geantă de alergare Salomon de start la vânzare.

Am un sfat pentru a împinge pur și simplu un știft de siguranță în locul critic și nu veți aluneca cureaua nicăieri. Acum experimentez asta. În timp ce fac acest lucru, refuz să reglez orice lucru la locul de muncă, dacă se dovedește din mers că nu am atins atât de bine punctul fix atât de bine. Și pe măsură ce apa se scurge, la fel și sacul, așa că o ajustare poate fi justificată. Ei bine, nu contează. deocamdată, la asta mă uit pentru a vedea dacă pot trăi cu această senzație de bricolaj.