Psihologie cotidiană

Locatia curenta

Visele noastre vii și adesea deosebite mărturisesc faptul că creierul nostru lucrează intens chiar și în timpul somnului, iar unele caracteristici ale viselor (de exemplu, nuanță bizară, emoțională, accent vizual) sugerează că conștiința de a visa este calitativ diferită de funcționarea conștientă alertă. În visele noastre, conținuturi destul de îndepărtate ale conștiinței - fragmente ale evenimentelor din ultima zi, amintiri din copilărie, gânduri rătăcitoare, sentimente - se amestecă unul cu celălalt și se împletesc într-o poveste de vis în mare parte coerentă.

Friedrich August Kekulé, XIX. chimistul german din secol a meditat asupra structurii enigmatice a compusului benzenic nopți lungi, până când la ora unu dimineața a adormit în cele din urmă și în visul său aparte au apărut șerpi mușcându-se unul pe celălalt în fața ochilor spirituali. Un vis care înfățișează eternitatea, simbolul mitologic care simbolizează ciclul etern al lucrurilor, așa-numitul Ouroboros, care probabil nu era prea bine cunoscut oamenilor de știință de atunci, l-a trezit pe Kekule la faptul că benzenul este aranjat într-o structură inelară.

Dar nu era singurul om de știință care se putea inspira din visele sale. Potrivit propriei relatări, inventatorul tabelului periodic, Dmitri Mendeleev, a visat literalmente un sistem de elemente dispuse într-un tabel. Iar laureatul Nobel Otto Loewi, rătăcind prin labirintul viselor sale, a găsit cu succes o procedură experimentală pentru a-și testa ipoteza semnalizării chimice de către neuroni. Dar să nu ne gândim că Oneiros, zeul viselor, a fost atât de generos cu chimiștii. Chiar și Elias Howe, inventatorul mașinii de cusut, și-a făcut descoperirea de epocă printr-o rețea de vise variate.

O caracteristică comună în exemplele de mai sus este că cercetătorii care au găsit soluția în visele lor s-au gândit mult la această problemă, așa că mintea lor din spatele scenelor aparent abandonate ale somnului de noapte a analizat și a examinat problema care urmează să fie rezolvată. Visele noastre vii și adesea deosebite mărturisesc faptul că creierul nostru lucrează intens chiar și în timpul somnului, iar unele caracteristici ale viselor (de exemplu, nuanță bizară, emoțională, accent vizual) sugerează că conștiința de a visa este calitativ diferită de funcționarea conștientă alertă. În visele noastre, conținutul de conștiință destul de îndepărtat - fragmente ale evenimentelor din ziua trecută, amintiri din copilărie, gânduri rătăcitoare, sentimente - se amestecă unul cu celălalt și se împletesc într-o poveste de vis în mare parte coerentă. Deși aceste povești urmează adesea o logică destul de arbitrară și apar conștiinței noastre de veghe ca fiind în cea mai mare parte confuze, lipsite de sens și că sunt alungate în camera mansardei a uitării, se poate vedea chiar și din exemplele anecdotice de mai sus că, în unele cazuri, visele pot fi corespondenți valoroși ai conștiinței noastre.activitatea creierului.

În timp ce inventatorii au fost mai surprinși să primească vizita neașteptată a muzelor lor de vis, artiștii au căutat în mod specific să îi contacteze. Punerea deasupra vederii și valorilor convenționale ale lumii, reinterpretarea și aranjarea experiențelor în combinații neobișnuite este o parte esențială a Mintii creative - iar conștiința visătoare oferă o platformă excelentă pentru rearanjarea realității. Așadar, nu este de mirare că mulți artiști s-au extras mult din visele lor, din această posibilitate cel mai ușor accesibilă (și mai puțin costisitoare) de conștiință (stare) modificată. Aceasta (de asemenea) a dat naștere faimoasei lucrări a lui Robert Louis Stevenson, povestea doctorului Jekyll și a domnului Hyde, care ilustrează perfect cum în visele noastre un gând foarte complex (o luptă între două personalități radical diferite într-o singură persoană) poate să fie creativ creat de o bizară poveste de vis.

Totuși, în legătură cu exemplele noastre, poate apărea, pe bună dreptate, întrebarea, precum și îndoiala cu privire la cât de comun este acest fenomen. Ar putea această întâlnire fructuoasă de visare și creativitate să apară în doar câteva minți de geniu - și chiar și atunci doar rar? Crede că spiritele flăcării pot fi strălucitoare în visele lor, dar ce-i cu ceilalți?

Dincolo de anecdote

Rudenia dintre vise și creativitate pare, de asemenea, evidentă în sensul că, de fapt, ambele fenomene „ies” din controlul conștiinței noastre și funcționează independent de voința noastră. Soluția creativă a unei probleme este, de obicei, în mod neașteptat, brusc „blocată” în stadiul nostru de conștiință, fără a fi conștienți de pașii logici care conduc la soluție. În mod similar, viselor noastre le lipsește o componentă autoreflectivă, conștientă. Drept urmare, nu suntem conștienți că suntem și scenariștii poveștilor noastre de vis, așa că, de fapt, nu ne putem bucura decât - sau suferi în cazul viselor rele - de propriile noastre creații.

Toate aceste asemănări i-au încurajat pe cercetătorii de vise să privească mai atent relația dintre vise și creativitate. Conform rezultatelor chestionarului unui cuplu de cercetători germani, nu numai artiștii, ci și „oamenii obișnuiți” se inspiră din visele lor. Potrivit sondajului, aproximativ 8 la sută din vise ajută oamenii să rezolve diverse probleme, sarcini sau situații care necesită creativitate.

Potrivit cercetărilor efectuate de Schredl și Erlacher, „oamenii obișnuiți” trag de asemenea multe din visele lor atunci când o problemă necesită rezolvarea creativă a problemelor. Deși aceste vise nu au dus la descoperiri la nivel mondial, ele au înzestrat totuși visătorul cu idei originale, idei noi care până acum erau ascunse în inconștient.

„Cu puțin înainte de ziua de naștere a mamei mele, am visat ce va primi cadou de la mine. Am văzut în vis reacția mamei mele când i-am înmânat cadoul. În cele din urmă, el chiar a primit-o de la mine și, în realitate, el a fost cel puțin la fel de fericit cu asta ca și mine în visul meu ”.

„Computerul meu s-a defectat și am visat cum să-l remediez. Dimineața, când m-am trezit, am știut imediat unde este vina. ”

„De multe ori zbor în visele mele. După unul dintre aceste vise, am decis să scriu o carte despre un om care poate zbura cu adevărat. ”

Și ce se întâmplă în creier?

Dacă l-am fi întrebat pe omul din trecut care credea că este motivul visului său creativ, revelator, cu siguranță s-ar fi uitat la întrebătorul său ignorant la început și apoi ar fi arătat spre cer, pentru că este clar că marele gând ar putea să coboare doar în tărâmul visului său de acolo. Astăzi, însă, un astfel de răspuns i-ar lăsa pe mulți nemulțumiți. Pentru a rezolva enigmele minții, neurologii moderni examinează evenimente cerebrale destul de ceva mai explorabile în loc să cerceteze intenția divină deja inepuizabilă, iar în ultimii ani a avut loc și funcționarea creierului visător.

Experimentele menționate deja, caracteristicile relatărilor viselor și multe alte rezultate ale cercetării sugerează că gândirea visului poate fi caracterizată ca un fel de stare hiperasociativă în care multe amintiri, sentimente și gânduri îndepărtate sunt simultan activate și conectate. În concordanță cu aceasta este observația că în faza REM însoțită de experiența visului, se poate observa o activitate foarte extinsă și interacțiunea rețelelor cerebrale. În același timp, zonele de organizare, reglare, inhibare și monitorizare care pot fi localizate în zonele laterale ale lobului frontal și prezintă activitate viguroasă, denumite în mod colectiv funcții executive, prezintă activitate redusă. Într-o parabolă, am putea spune că în visul nostru trupul creierului nostru cântă cel puțin la fel de tare ca atunci când este treaz, doar dirijorul tocmai a dispărut. Cântarea unor muzicieni (rețele cerebrale) poate fi organizată în duo-uri, triouri, cvartete și apoi se dezintegrează în mod neașteptat pentru a da loc unor noi grupări și melodii neobișnuite. În simfonia unei trupe atât de neorganizate, dar de nezdruncinat, cacofonia zgomotoasă se poate amesteca cu ușurință cu fragmente valoroase de virtuozitate.

În plus față de modelul modificat al rețelelor cerebrale, starea biochimică diferită a creierului în faza REM poate explica, de asemenea, starea hiperasociativă a minții. În faza REM, activitatea a doi neurotransmițători care joacă un rol semnificativ în semnalizarea intercelulară, și anume serotonina și noradrenalina, este redusă dramatic. În timp ce primul joacă un rol esențial în filtrarea stimulilor irelevanți care sunt nesemnificativi pentru o sarcină dată, celălalt este, de asemenea, responsabil pentru creșterea raportului semnal-zgomot. Datorită „somnolenței” celor doi neurotransmițători, atenția concentrată asupra stării de veghe cedează loc unei stări de conștiință extinse, care este puțin selectivă printre stimuli, puțin respect pentru regulile logice și care urmează salturi uriașe de gândire. Într-o astfel de stare a sistemului nervos, se pot naște cu ușurință imagini de vis încâlcite, visătoare, dar chiar și perspective creative cu schimbări flexibile de perspectivă care conectează asociațiile îndepărtate cu imaginile. Un exemplu al acestuia din urmă este celebrul vis al lui Kekulé, în care ideea inconștientă că benzenul este organizat într-o structură inelară a fost asociată cu imaginea unui șarpe mitologic care își mușcă coada. Deci, chiar și astăzi, muzelor le place să facă o baie în baia de spumă biochimică a creierului nostru în REM.

Pot fi toate acestea forțate?

Astfel, am văzut că creierul nostru visător poate contribui la dezvoltarea vieții noastre spirituale și chiar emoționale, cu un mod de funcționare radical diferit de cel de trezire, ne poate conduce de asemenea. În același timp, visul lui William Dement, celebrul cercetător al viselor, exemplifică în același timp că visele nu trebuie neapărat să fie îmbrăcate într-un halat artistic pentru a avea un impact asupra vieții noastre. Omul de știință care a fumat lanțul a visat odată că va muri de cancer pulmonar și, din cauza morții sale timpurii, nu și-a putut vedea copiii crescând. Când s-a trezit în sfârșit din visul său deprimant, a fost copleșit de o bucurie nemărginită că putea totuși să evite sfârșitul tragic al visului său și astfel (datorită visului său) nu l-a mai aprins niciodată.

Poate apărea întrebarea, este posibil să folosim și mai bine această abilitate și să perfecționăm perfecțiunea procesării viselor gândurilor noastre de veghe? Este adevărat că acesta este un domeniu de cercetare aflat încă la început, dar există diverse tehnici, în principal de autosugestie, care urmăresc atingerea exactă a acestui obiectiv. Poate că o metodă chiar mai promițătoare și mai ușor științifică de studiat decât aceste așa-numite metode de incubare a visului este metoda de cueing. În acest caz, în timp ce încearcă o sarcină dificilă (starea de veghe), subiecții aud un anumit stimul sonor repetitiv și apoi joacă același stimul sonor în faza REM, profitând de oportunitățile oferite de starea modificată a conștiinței în timpul REM. Dacă tehnica de cueing se dovedește a fi cu adevărat reușită, utilizarea sa poate facilita reprocesarea nu numai a sarcinilor dificile de lucru, ci chiar a leziunilor emoționale și a amintirilor traumatice.

Probabil că mai trebuie să dormim mult pentru a vedea dacă aceste metode interesante ne pot stimula cu adevărat capacitatea creativă de rezolvare a problemelor sau dacă trebuie privite ca simple sacrificii moderne, ritualuri pe care ni le arătăm a fi zeii și muzele inconștiente și binevoitoare. sem. Cu toate acestea, un lucru este sigur: este departe de a fi suficient să dormi și să aștepți visele pentru o activitate creativă. Trebuie să gândim treaz.