Cum mă uit în oglindă după ce am născut? - Partea 2

A trecut deja de naștere și chiar începe să se îngrijească - Dar cum se descurcă o mamă proaspătă cu o schimbare a corpului ei?

Ce sfaturi merită luate?

Conform opiniei unanime a noilor mame mișcarea este importantă și ne face să ne simțim din nou feminini, drăguți, sexy.

Să facem ceva care vă va face din nou atractiv: manichiură pedichiură, cumpărați haine noi, tăiați-ne din păr sau vopsea, luați o mască de față etc.

Ia pentru tine pantaloni retractabili, cu cordon, care sunt drăguți pentru noi chiar și după sarcină, dar îl putem purta și dacă ne recâștigăm vechea formă. În fiecare dimineață să ne îmbrăcăm frumos și să ne machiem. O femeie se simte din nou ca ea însăși când poate face lucrurile pe care le făcea înainte. Uneori, mai ales cu primul copil, mama se simte atât de obosită încât nici nu mai are chef să se îmbrace. Totuși, să te ascunzi în haine obișnuite și să călătorești cu machiajul tău acasă sau în magazin - ei bine, chiar ajută foarte mult.

Să ne cumpărăm pantofi noi - Probabil că și noi avem nevoie, pentru că picioarele noastre s-au mărit puțin. Dacă primim lucruri noi încetul cu încetul, nici măcar nu vom simți că am cheltuit foarte mult pentru așa ceva.

Există o mamă care mărturisește: era prea ocupat și recunoscător pentru a se transforma în forma visului său după nașterea copilului ei. Cel care devine mamă experimentează cum se va schimba viața, corpul și sufletul său. A slăbit mult în timpul alăptării, dar nu și-a recăpătat niciodată forma inițială a corpului. Totuși, se simte mult mai fericită decât era înainte.

Un sfat bun este că să ne uităm la corpurile noastre de parcă ar fi mai frumoase și nu mai urâte. Nașterea schimbă o persoană și, deoarece este reîncărcată spiritual, este, de asemenea, capabilă să-și privească forma mai pozitiv. Mama își dă seama, de asemenea, că este mult mai persistentă decât se gândise anterior la ea însăși.

Vă ajută să vă concentrați asupra acestui lucru, de ce trebuie să ne distram ACUM și lăsați ceea ce credem că are loc de îmbunătățit. Deși suntem mai puțin mulțumiți de liniile noastre, purtați un top asemănător tunicii cu un decolteu în V captivant, care atrage, de asemenea, atenția asupra sânilor măriți ...

Chiar dacă pare dificil, incearca sa te relaxezi, să luam o pauză. Să ne reamintim, de asemenea, că cuplul nostru are mari șanse să găsească forma noastră mai rotunjită interesantă - bărbații sunt atrași și de liniile mai feminine și mai complete.

În loc să ne supărăm de ce mărimea M nu este deloc bună pentru noi, să cumpărăm haine care se potrivesc cu adevărat formei noastre și să ne facă să ne simțim atrăgători și încrezători.

Hai să mergem la o plimbare! Acum, că putem respira mai ușor și nu există nicio urmă de bebeluș în burtă, o plimbare reală este o adevărată răcoritoare.

Asta poate ajuta, de asemenea, dacă nu observăm constant cât de diferită este forma noastră în timpul exercițiului. Să mergem la sală și, dacă nu continuăm să mestecăm ce arată, kilogramele vor scădea mai repede.

Nu este nimic mai rău decât a fi neglijat în perioada postpartum - faceți o baie și un duș frumos în fiecare zi, chiar dacă vă simțiți foarte epuizați. Se trezește, se relaxează și face minuni.

Faceți un masaj de la o persoană care se ocupă de masajul postpartum, căci în acel om cu siguranță nu ne simțim inconfortabili din cauza formelor noastre schimbate. Și masajul este foarte bun.

Încercăm să acceptăm că suntem ceea ce suntem acum; stabiliți obiective care sunt realizabile pentru noi pe termen scurt. Oricare ar fi forma noastră, putem fi frumoși și încrezători. Dacă ne iubim pe noi înșine, alții ne vor iubi.