S-adenozil-1-metionină scădere în greutate

Metionina Metionina Metionina este clasificată ca un aminoacid esențial care conține sulf, care nu produce un miros neplăcut singur. Sursa substanței este laptele și alte alimente care conțin cazeină.

Metionină (metionină)

În plus, există medicamente similare cu metionina naturală care sunt utilizate în mod obișnuit în nutriția sportivă. Acest aminoacid alifatic care conține sulf joacă un rol important în sinteza proteinelor și are proprietăți liposolubile care împiedică depunerea lipidelor în ficat. Funcții în organism Metionina este un precursor al cisteinei și taurinei, deoarece este importantă în sinteza acestor substanțe.

Este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante, care oferă o protecție excelentă împotriva radicalilor liberi și a toxinelor. Aminoacidul reacționează cu substanțe nocive, protejează celulele de distrugere, ajută la curățarea toxinelor și a metalelor grele. Pierderea S-adenosil-l-metioninei din cauza lipsei de substanță utilă, corpul își pierde capacitatea de auto-curățare, apare edemul cauzat de excesul de lichid din țesuturi.

Părul a început să cadă și șansele de ateroscleroză au crescut dramatic? Probabil că organismul nu are metionină.

-10 kg în 2 luni

Ca bază a proteinelor și a hormonilor precum adrenalina, colina, melatonina, metionina afectează multe procese vitale din organism. Și epuizarea s-adenosil-1-metioninei De acest aminoacid depinde și metabolismul energetic și transportul acizilor grași polinesaturați pe membrana mitocondrială. Este o componentă esențială a unui ciclu adecvat de scădere în greutate a s-adenosil-1-metioninei și a stării de veghe a corpului.

În plus față de cele de mai sus, ajută la scăderea nivelului de histamină din sânge, ceea ce permite metioninei să provoace reacții alergice la s-adenozil-1-metionină. Studii ale tractului urinar au arătat că aportul de metionină poate avea un efect pozitiv asupra sănătății urinare.

În special, substanța este excelentă în prevenirea infecției, precum și în tratamentul eficient al cistitei recurente la femei. În procesul de metabolizare, metionina este combinată cu acidul sulfuric, ca urmare a rinichilor folosesc un aminoacid pentru a acidifica urina, ceea ce face ca metionina să fie importantă în tratamentul anumitor boli. De exemplu, ajută la prevenirea formării de calculi renali, optimizează efectele antibioticelor sau inhibă creșterea bacteriilor în cistită, deoarece majoritatea microorganismelor nu pot supraviețui într-un mediu acid.

Pe lângă cele de mai sus, metionina are efect Menținerea nivelurilor corecte de aminoacizi ajută la scăderea schimbărilor de dispoziție, tremurături, somn agitat.

Preparatele pe bază de metionină sunt utilizate pentru tratarea bolilor neurologice degenerative. La persoanele cu artrită, compoziția cartilajului este de aproximativ 3 ori mai puțin sulf decât în țesutul unei persoane sănătoase. În astfel de cazuri, se economisește aminoacidul care conține sulf. În combinație cu vitaminele B, are un efect antiinflamator și analgezic asupra cartilajului pacientului.

De asemenea, stimulează formarea țesutului sănătos al cartilajului. Se pare că persoanele care urmăresc cantitatea de aminoacizi și vitamine pe care le consumă au păr mult mai sănătos decât cei care nu acordă atenție dietei lor. Alte proprietăți ale metioninei: protejează ficatul de toxine; crește aciditatea urinei; are un efect pozitiv asupra scutirii; încetinește pierderea excesului de grăsime la scăderea în greutate a mării; favorizează vindecarea rănilor, previne bolile pielii și ale unghiilor; eficient în tratamentul depresiei, alcoolismului, alergiilor, astmului, bolii Parkinson; favorizează detoxifierea cu otrăvirea cu cupru; promovează eliminarea medicamentelor din organism; reduce efectele secundare ale expunerii la radiații; previne dezvoltarea anormală a sistemului nervos la făt.

Cerință zilnică Există mai multe ipoteze cu privire la care ar trebui să fie raportul zilnic adecvat de metionină.

Conform unei teorii, doza zilnică obișnuită pentru adulți este determinată în proporție: 19 mg de substanță pe 1 kg de greutate. Alții recomandă administrarea zilnică a mg de aminoacizi.

A treia echipă de cercetători susține că nevoia zilnică a organismului de metionină este în grame, deși este clarificată: acest număr poate varia în funcție de anumiți factori. De exemplu, alergiile, afecțiunile hepatice sau infecțiile tractului urinar cresc ușor nevoia organismului de metionină.

Recenzii despre produse

În acest caz, lipsa de material poate agrava starea alergică, depresia și poate duce la un exces de toxine. Metionina ajută la combaterea căderii părului și întărește unghiile.

Deficitul este anemia, steatohepatita cu inflamație a ficatului, părul cenușiu și chiar un risc crescut de a dezvolta cancer. Cine are nevoie de o ajustare a dozei Există circumstanțe în care organismul are nevoie nu numai de doza zilnică obișnuită de metionină, ci și ceva mai mult datorită anumitor procese fiziologice.

Scleroza multiplă, diabetul zaharat, boala Parkinson, boala Alzheimer, mastopatia, anumite pierderi hepatice, pierderea poftei de mâncare, tulburările vezicii biliare, artrita, obezitatea - vor fi necesare și cantități semnificative de metionină pentru combaterea acestor boli. Nu ignorați alimentele bogate în aminoacizi și în timpul sarcinii, deoarece dezvoltarea sistemului nervos al copilului nenăscut depinde direct de substanță.

Efect asupra îmbunătățirii performanței

Hepatita A, colesterolul ridicat, unele boli de inimă și insuficiența hepatică cronică, pe de altă parte, sunt indicii serioase că metionina nu poate fi abuzată. Pericolele deficitului de metionină Lipsa acută de aminoacizi care conțin sulf provoacă tulburări mentale severe.

În plus, un organism care nu primește suficientă metionină va spune de obicei acest lucru sub formă de edem, păr fragil și boli de ficat. La copii, lipsa materialului determină dezvoltarea lentă și dezvoltarea necorespunzătoare a sistemului nervos.

Extrafit: ACUM Foods SAMe mg

Excesiv: ceea ce este periculos Primul lucru pe care este important să-l știm despre excesul de metionină: agravează evoluția bolilor de inimă și a ficatului, agravează ateroscleroza. În plus, consumul excesiv de alimente bogate în aminoacizi este interzis persoanelor cu aciditate ridicată a stomacului. Semnele otrăvirii cu metionină includ alergii, somnolență, greață și vărsături. Metionina din alimente Deoarece acest aminoacid nu poate fi produs chiar de organism, este necesar să se asigure aportul de alimente.

În acest caz, accentul principal se pune pe alimentele proteice cu cele mai mari concentrații de aminoacizi. Dar, deoarece metionina se dizolvă ușor în mediul acvatic, nu este recomandabil să fierbeți sau să fierbeți alimente, care pot servi ca sursă prea mult timp. Temperaturile ridicate în timpul gătitului au un efect dăunător asupra aminoacizilor - până la distrugerea completă. Legumele precum varza de Bruxelles și spanacul pot suplimenta în mod semnificativ depozitele de aminoacizi.

Sănătatea și protecția articulațiilor noastre

Conținut ridicat de substanță nuci, carne de vită, miel, brânză, curcan, carne de porc, s-adenosil-l-metionină scădere în greutate, soia, ouă, leguminoase, produse lactate.

Dar pentru cei care doresc să construiască mușchi, este important să se extragă aminoacizi din alimentele pentru slăbit de s-adenozil-l-metionină. Fanii de susan, dovleac, semințe de floarea-soarelui, fistic cu epuizare a s-adenosil-l-metioninei și caju pot fi, de asemenea, siguri de nivelurile de metionină.

Gramele din aceste produse conțin 30 până la 13% din aportul zilnic recomandat. Dar consumatorii de carne cu o doză similară primesc un aminoacid într-o cantitate care este încă peste minimul zilnic. Pe lângă parmezan, care este, desigur, liderul în mediu pentru brânzeturi care conțin metionină, alte tipuri de produse furnizează aminoacizi.

De exemplu: mozzarella elvețiană, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și Zagreb cu ardere grasă tare. Somonul, macrou, halibut, midii, biban de mare și alimente de la creveți, midii, crabi și crabi cresc, de asemenea, nivelul de metionină din sânge.

Interacțiunea cu alte substanțe Metionina joacă un rol important în producerea diferitelor enzime. La nivel corporal, acesta interacționează activ cu carbohidrați, lipide și proteine. Rețineți că combinația dintre metionină și contraceptive orale activează de obicei producția hormonului estrogen.

Metionina este un aminoacid esențial care conține sulf, care are o mare importanță pentru oameni ca substanță care afectează multe procese vitale. Metionina ajută la curățarea toxinelor și a metalelor grele, protejează sistemul urinar de infecții, slăbește manifestările depresiei și ale bolii Parkinson, îmbunătățind calitatea vieții pacienților.