S-adenozil-1-metionină scădere în greutate

s-adenozil-l-metionină

Acasă »Boli» Probleme mentale, boli mintale »Depresie și manie» Suplimente nutritive pentru depresie Suplimentele luate pentru depresie sunt utile și sigure? Imaginea este destul de variată, unele prezentând dovezi ale eficienței, în timp ce altele nu au, de fapt, unele care au fost găsite ineficiente. Și atunci nici nu am vorbit despre calitatea și prețul produselor.

Următoarele sunt cinci suplimente alimentare care au fost prezentate în mai multe studii ca potențatori ai dispoziției. Acizi grași Omega-3 Acești acizi grași promovează metabolismul adecvat.

Cercetările arată că deficiența de omega-3 din uleiul de pește crește, de asemenea, riscul apariției simptomelor depresive. O revizuire a zeci de studii clinice a arătat că preparatele cu acizi grași omega-3 sunt eficiente împotriva depresiei, în special în tulburarea bipolară.

SAMe S-adenosilmetionina SAMe este un compus care se găsește în aproape toate țesuturile și fluidele din organism și este implicat în producerea și descompunerea substanțelor chimice cerebrale serotonină, melatonină și dopamină.

Studiile dublu-orb au arătat că scăderea în greutate sub formă de injecție SAMe și tablete este la fel de eficientă ca antidepresivele, dar cu mai puține efecte secundare.

Sunătoare Hypericum perforatum Această plantă cu flori a fost folosită mult timp în medicină și a fost studiată în peste 40 de studii clinice.

O revizuire a 29 de studii a arătat că pacienții au răspuns mult mai bine decât placebo și, de fapt, au avut un efect echivalent cu cel al antidepresivelor. Datorită riscului de interacțiune s-adenozil-l-metionină pierderea în greutate alte medicamente s-adenozil-l-metionina pierderea în greutate trebuie utilizată numai după consult medical, nu trebuie luată cu antidepresive.

  • Mănâncă grăsimi sănătoase pentru a pierde grăsime
  • Shaper x3 arzător de grăsime
  • Unelte de slăbit

NAC N-acetilcisteina este un aminoacid foarte antioxidant utilizat în caz de supradozaj cu paracetamol, dar s-a demonstrat că reduce depresia bipolară. Nu are efecte secundare semnificative. Zincul Zincul este un mineral găsit în unele alimente și există dovezi din ce în ce mai mari că acesta are un efect de îmbunătățire a dispoziției.

Pierderea în greutate Protissimo datorită cetozei 0670 533 66 55

A lua 30 de miligrame de zinc pe zi este sigur, dar sunt necesari aminoacizi pentru a-l ajuta să fie absorbit. Efectele sale secundare sunt neglijabile, dar atunci când sunt luate pe stomacul gol, pot provoca greață. Atenție Dacă doriți să luați oricare dintre cele de mai sus, consultați-vă medicul.

Este deosebit de important să spuneți medicului dumneavoastră dacă luați alte medicamente, iar cele de mai sus nu sunt întotdeauna potrivite pentru toate tipurile de depresie.