Safi Free fulgi de ovăz fără gluten, grâu de ovăz 500g

Cu ajutorul grâului de ovăz Szafi Free/grâu de ovăz putem realiza cu ușurință găluște fără brânză de vaci, găluște grizzly, lapte de lapte, rulouri de biscuiți etc. pe baza rețetelor furnizate pe blog (detalii de contact mai jos!).

Ingrediente: fulgi de ovăz/grâu de ovăz

Valoare nutritivă medie	În 100 g de produs
energie:	1545 kJ/366 kcal
gras:	6,2 g
- Din care acizi grași saturați:	1,0 g
glucide:	60,5 g
- din care zaharuri:	1,2 g
fibră:	9,7 g
proteină:	12,3 g
sare:	0,02 g

Nu conține zahăr adăugat. Conține zaharuri naturale.

VEGAN OAT BALL (similar ca gust și textură) fără gluten (fără lapte, fără lapte, fără ouă, fără zahăr)

Ingrediente (pentru 8 găluște):

70 g făină de tort Safi Reform
80 g Saffi Free gluten făină de ovăz/grâu de ovăz
20 g eritritol Safi Reform
1 vârf mic (0,5 g) sare himalayană Saffi Reform
6 g coajă de lămâie organică (1 coajă de lămâie mare)
20 g suc de lămâie proaspăt stors
pulbere de vanilie cu vârf de cuțit sau 3 capsule (5 g) aromă de vanilie
160 g de apă

pesmet prăjit

Puneți fulgi de ovăz, îndulcitor, sare în apă și gătiți la temperatură scăzută, până se îngroașă.

Apoi adăugați ingredientele rămase și amestecați până când nu se formează bucăți. (Mai târziu, dacă îl puteți frământa cu o mână rece pentru a amesteca bine ingredientele)

Odată răcit, dați-l la frigider timp de 1 oră.

Ambalare: 500g 100000000000000: 160934400000: 100000000000000: 160934400000: 160934400000: 150

Produse asemanatoare

„Am scăpat de candidoză, de digestie slabă și de balonare și de -11,5 kg 🙂 Există o mulțime de oameni în familia noastră care sunt sensibili la gluten și diabetici, așa că sunteți de mare ajutor pentru noi!”

„Candidoza mea este asimptomatică”.

„13 kilograme au scăzut, nu am fost niciodată atât de slabă ca acum. Nu eram bolnavă, voiam doar să slăbesc și am reușit, aproape neobservat. Am început în aprilie și scopul era în decembrie, deja l-am făcut în octombrie. De atunci îmi păstrez greutatea și coc și gătesc mai mult și Mai Mult.:) ”

„Am început în august trecut ... Aveam 80 kg acum am 69,5 kg și îmi ating încet greutatea normală . chiar și -6 kg . smile emoticon Am suferit de balonare constantă ... acum totul este bine pielea mea este întinerită ... Nu mi-e foame și, cel mai bine, pentru că ador dulciurile . Nici măcar nu a trebuit să le iau de la mine . Vă mulțumesc pentru MULTE SFATURI BUNE . PENTRU REȚETE DELICIOASE:) ”

„Am pierdut mai mult de 30 de lire sterline cu ajutorul tău dragă Safi 🙂 Am încercat totul înainte, era acel sandvici pe zi dimineața și la prânz și nimic nu a scăzut . (drept nu, nu ...) atunci am ajuns să te cunosc și binecuvântează ziua în care Ți-am scris 🙂 Țin minte că te-am deranjat cu asemenea prostii încât am numărat carnea prăjită:/dar TU ai ajutat mereu altruist. 🙂 Nu numai eu, ci familia mea trăiește mult mai sănătos de atunci 🙂 Nu știu dacă se datorează schimbării stilului de viață, dar nu am avut nicio comorbiditate în afară de hashimoto și știu că nu va fi. ”

„Am o mulțime de schimbări pozitive (așa cum am scris mai devreme), disfuncția tiroidiană s-a instalat, părul meu nu mai cade, dorm mai bine și am atins greutatea dorită, pe care o țin de luni de zile, aceasta este o un număr mare pentru mine, nu pentru prima dată în viață am slăbit.:) ”

"În 7 săptămâni am un emoticon de zâmbet de 13 kilograme mulțumesc:)"

„Am avut o alergie alimentară acum doi ani, apoi am coborât 15 kilograme pentru că nu îndrăzneam să mănânc, dar apoi a alunecat frumos pentru că am găsit lacunele, apoi te-am găsit pe Safi și pe mica echipă care mă înconjoară . Am palid încet de un an, încurajând o iubită foarte dragă. Rezultatul este că acele 15 kilograme au rămas din nou și au luat încă 5 kilograme cu ele. Cel mai important, totuși, nu mi-e foame, de fapt, am mâncat multe lucruri mai delicioase de atunci. Mă simt sănătos. Mai mult decât atât, partenerul meu este obișnuit să gătească, așa că încet își atinge greutatea competitivă neobservată 🙂 Îți sunt foarte recunoscător și îți doresc multă muncă bună pe drum. ”

„Despre mine 33 kg au scăzut cu 1,5 ani te urmez! Apoi s-a dovedit că am IR și PCOS! Pentru prima dată, mă simt bine în pielea mea! Mulțumesc "

„Astăzi este ziua mea de naștere, așa cum am început acum doar un an. Balonare abdominală, tulburări digestive, refluxul indus de stres, motiv pentru care am început sau am vrut să mă potrivesc. Nu aveam un exces de greutate foarte mare (am slăbit 5 kg și așa păstrez 55-56 kg), obișnuiam să am o compoziție corporală care să schimbe efectul meselor „curate” și al sportului obișnuit. 🙂 Pentru prima dată, mi-a fost teamă că va trebui să renunț la dulceața mea și să nu-mi pot scurge bucătarul. Apoi am găsit site-ul și am luat toate ingredientele și am început să gătesc, mâncând ceea ce cu adevărat scoteam. 🙂 De asemenea, încerc să ofer știință și arome „noi” cu entuziasm mediului meu și primesc o mulțime de feedback pozitiv. 🙂 mulțumesc.:) ”