Salată de spanac de dovleac cu nuci și rodie
Aceasta este o salată cu adevărat elegantă și delicioasă, care poate fi chiar panoul mesei tale festive dacă o servești frumos.
Dovlecii, nucile prăjite și rodiile pot fi preparate cu 1-2 zile mai devreme și puteți amesteca sosul cu până la 4-5 zile mai devreme, astfel încât salata nu va dura mai mult de 10 minute pentru a se pune împreună.
ACCESORII:
Aproximativ 30 de dovleci deca, aprox. Tăiați cuburi de 1-1,5 cm
20 deca baby pen v. salata ta verde preferată v. salată verde, spălată, scursă
1 mână de nuci, prăjite uscate într-o tigaie
Pentru pansament:
6 linguri de ulei de măsline
Sare, piper proaspăt măcinat
CUM SE PREPARĂ ACEST:
- Spălați frunzele de spanac și picurați bine.
- Preîncălziți cuptorul la 200C. Riscati dovleacul decojit cca. Cub de 2cm. Rotiți cu puțin ulei pentru a acoperi peste tot, apoi sare și piper. Coaceți într-o tigaie mai mare timp de aprox. 10-15 minute până când cuburile de dovleac se înmoaie și se transformă într-un frumos maro auriu.
- În timp ce dovleacul se prăjește, prăjiți nucile uscate într-o tigaie și coajați rodia.
- Se amestecă bine ingredientele sosului pentru a se amesteca bine.
- Când dovleacul este gata, lăsați-l să se răcească la călduț.
- Pentru servire, acoperiți frunzele de spanac, dovleacul, nucile și rodia una peste alta. Presărați jumătate din pansament, serviți imediat cu pansamentul rămas.
Scrie un comentariu Lasă un răspuns
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum să procesați datele de postare .
- Salată de conopidă prăjită cu nuci prăjite, afine și verdeață proaspătă
- Sos de salată cu oțet; Frumuseţe
- Rețete de salată - Rețetă Express
- Salată de cuscus de ton
- Salată de morcovi vegani - doar 74 kcal - Dieta noastră pentru corp-sănătate