Sănătate pentru persoanele în vârstă

Kriszta Biró, specialist în medicină internă, a vorbit despre un stil de viață sănătos și despre dezvoltarea bunăstării în Căminul persoanelor vârstnice la mijlocul lunii mai. Prezentarea intitulată O dietă echilibrată este o parte importantă a vieții a fost organizată de personalul Sarcinii de nutriție socială a Serviciului Social și Centrului de îngrijire.

În prezentarea sa, Kriszta Biró a spus că calitatea, cantitatea și când mâncăm sunt importante în nutriție. Medicul de medicină internă ne-a recomandat să mâncăm carne o dată sau de două ori pe săptămână, alegând în schimb pește. Mâncăm fructe și legume când se termină sezonul. Să luăm cina devreme, dacă ne este foame până la culcare, stinge-ne foamea cu semințe de ulei și fructe. Acordați atenție aportului adecvat de lichide.

Nutriția este doar o parte a bunăstării, mișcarea, relațiile sociale, conversația, o perspectivă pozitivă asupra vieții sunt importante.

După spectacol, grupul Pooh al grădiniței de la sediul central și-a prezentat programul intitulat Spring Buzz, iar apoi organizatorii au distrat pe toată lumea.