Sarcina săptămână de săptămână: săptămâna 19

2 minute de citit

Fătul

Sarcina

Nu încercați să vă frecați petele întunecate de pe nas, față sau frunte! Aceasta nu este o murdărie, ci un simptom general al sarcinii: aceasta se numește o pată hepatică sau „mască gravidă”. Hormonii sunt de vină pentru aceste pete, care apar la unele, dar nu la toate, femeile însărcinate. abdomenul până la osul pubian. De asemenea, petele de ficat și linia neagră se estompează treptat după naștere. Soarele soarelui poate face pigmentul pielii și mai întunecat, așa că asigurați-vă că folosiți protecție solară și rămâneți la umbră dacă doriți ca tonul pielii dvs. să rămână mai fin. în orice caz, oricum puteți începe să folosiți protecție solară acum!) Pe măsură ce uterul crește, curelele uterine trebuie întinse și, uneori, aceste curele întinse provoacă dureri ascuțite sau o palpitare plictisitoare în jurul abdomenului, de obicei pe ambele părți. schimbă-ți postura sau ridică-te de pe un scaun sau din pat la fel ca disconfortul din timpul sarcinii, odihna este de obicei cel mai bun leac. Deși durerea ligamentelor circulare este foarte frecventă, dacă sunteți îngrijorat de aceasta, ar trebui să discutați cu medicul sau asistenta.!

De la experții noștri

„Nu trebuie să vă„ antrenați ”sfarcurile în timpul sarcinii pentru a vă pregăti pentru alăptare”, spune asistenta medicală Ágnes Csordás. „Antrenamentul pentru mamelon este un sfat foarte depășit. De fapt, poate fi chiar dăunător, deoarece stimularea sânului poate elibera hormonul care provoacă contracții uterine. Dacă sfarcurile cuiva se întorc spre interior - adică se trag spre interior pentru stimulare - îngrijitorul poate sugera câteva strategii pentru a ușura alăptarea după nașterea bebelușului. ”