Rehab-Rába Kft

Producător de ajutoare medicale Ltd.

Sarcina provoacă multe schimbări în corpul feminin. Multe femei se plâng de diferite simptome în timpul sarcinii. Cea mai frecventă plângere este durerea la picioare. Bineînțeles, în corp, datorită creșterii greutății, centrul de greutate se schimbă, iar toate acestea au ca rezultat o nouă ajustare a greutății și o presiune suplimentară în picioare. Cele mai frecvente două boli care apar la femeile însărcinate sunt piciorul de gâscă și edemul. Aceste probleme pot duce la dureri de călcâi, boltă și dureri de picior.
Pot apărea crampe la nivelul picioarelor și varice. Din aceste motive, este foarte important ca toate femeile însărcinate să fie conștiente de potențialele probleme, astfel încât să își poată menține sănătatea în timpul sarcinii.
Piciorul de gâscă poate face dificilă mersul pe jos, poate provoca dureri la picioare, vițe și spate.
Edemul, umflarea picioarelor, apare de obicei la sfârșitul sarcinii. Uterul mărit pune presiune pe vasele de sânge din pelvis și picioare, încetinind circulația sângelui în organele inferioare. Alimentarea cu apă a corpului rămâne aceeași ca înainte de sarcină, doar pentru a fi mutată. Când picioarele sunt umflate, ele se umflă. Uneori se acumulează apă suplimentară în timpul sarcinii, ceea ce crește umflarea. Dacă apare umflarea feței sau a mâinilor, solicitați imediat asistență medicală!

Tratament și prevenire

Există metode eficiente pentru tratarea ambelor boli, cum ar fi inserțiile ortezice prefabricate. Aceste inserții trebuie să aibă un suport boltit proiectat corespunzător și un design posterior mediu pentru a corecta piciorul de gâscă.
Montarea corectă a încălțămintei este, de asemenea, foarte importantă în tratament, alegeți pantofi confortabili, care au o capacitate și un suport suplimentar șocant.

Edemul piciorului poate fi redus în următoarele moduri:

• Păstrați-vă picioarele de câte ori puteți. Dacă trebuie să stai mult, așează un mic suport pentru picioare sub picioare pentru a le ridica.
• Purtați încălțăminte potrivită, deoarece pantofii prea îngustați, strânși sau scurți vor împiedica circulația normală a sângelui.
• Cântărește-ți picioarele de câteva ori în timpul sarcinii pentru a vedea cât de mult se schimbă dimensiunea ta.
• Purtați șosete fără sudură care nu împiedică circulația sângelui.
• Dacă trebuie să conduceți mult timp, faceți pauze regulate, întindeți picioarele pentru a îmbunătăți circulația!.
• Faceți exerciții fizice și faceți exerciții regulate, deoarece este o condiție esențială pentru sănătatea generală. Mersul regulat este unul dintre cele mai bune exerciții.
• Beți multă apă pentru a vă proteja corpul de deshidratare. Acest lucru ajută corpul să nu stocheze atât de mult exces de apă.
• Mănâncă echilibrat și sănătos!

Umflarea este de obicei aceeași pe ambele picioare. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este probabil un simptom al problemelor circulatorii, consultați imediat un medic.!