Șase fac deja ultimele atingeri

Gábor Hatos, un luptător liber de la Haladas VSE, a ajuns în etapa finală a pregătirilor olimpice. Concurentul de la Szombathely va concura la categoria 74 kg la Jocurile Olimpice.

„Ajungem la sfârșitul unei lungi pregătiri”, a început Gábor Hatos, luptător în stil liber. - Mai întâi a existat o fundație la lacul Csorba, unde am obținut o încărcătură la altitudine mare. Cea mai importantă oprire a fost cu siguranță tabăra de antrenament ulterioară din Rusia, unde am putut să mă pregătesc cu adversari foarte buni. Rușii sunt cei mai puternici în acest sport și, în afara lor, am reușit să iau câmpul de luptă împotriva multor adversari de diferite stiluri, ceea ce nu mi se dă acasă.

În încheiere, am fost la Madrid pentru o competiție internațională. Și aici am întâlnit adversari buni, de exemplu, am avut un meci foarte bun cu pilotul iranian. Am putut să stau pe podium la finalul turneului. Și în ultimele trei săptămâni ne-am pregătit pentru Tata, mă voi întoarce acolo cu o săptămână înainte de plecare. Nu mai rămâne decât ultimele atingeri, cum ar fi ajustarea greutății sau rafinarea și șlefuirea elementelor tehnice.

- Ce tabără de antrenament sau perioadă ați purtat cel mai mult în timpul pregătirii?

- Cel mai greu a fost perioada de calificare. Până când am avut cota în buzunar, a trebuit să mă confrunt nu numai cu tensiunea fizică, ci și cu cea mentală. În trecut, am sărit și Campionatele Europene pentru pregătirea olimpiadelor, dar la final am participat acolo, lucru pe care nu l-am regretat, deoarece am câștigat o medalie de bronz în cursa continentală. Apoi a fost o perioadă mai ușoară de o lună, apoi a venit seria competițiilor de calificare deja menționate.

În prima cursă, la Sofia, nu am ajuns în finală, așa că nu am obținut încă o cotă acolo. A urmat cursa de la Beijing, pe care o așteptam cu nerăbdare, atât din cauza distanței, cât și a amintirilor proaste - accidentarea mea de la Beijing din 2008 care m-a făcut să ratez olimpiadele. Între competiția de la Sofia și Beijing, dacă nu includ timpul de călătorie, nu aș putea să mă odihnesc o zi întreagă. Din fericire, am reușit să rezist acestei sarcini, atât din punct de vedere psihic, cât și fizic, și am reușit să ajung în finală, ceea ce mi-a dat dreptul să încep olimpiadele.

- Deci vei fi la Jocurile de la Londra. Ceremonia de deschidere a avut loc deja, dar te antrenezi încă acasă. Când încep cursa?

- Călătorim pe 7 august, până atunci ne pregătim pentru unul, uneori două, antrenamente pe zi. Dar, așa cum am spus, accentul se pune acum pe ajustarea în greutate, antrenamentele sunt mai ușoare decât în ultimele săptămâni. Ponderarea și extragerea vor avea loc pe a noua, iar cursa de 74 de kilograme va începe pe a zecea. Ar fi bine să faci mare.

- Este încântat la extragere?

"Ar fi bine ca soarta și norocul să ajute puțin la început." Nu există cineva care să evite toți adversarii puternici, mai devreme sau mai târziu trebuie să lupt cel mai bine dacă vreau să particip cu succes la primele meciuri. De asemenea, trebuie să adaug că nu mai există un adversar foarte ușor în câmpul olimpic. Dacă ne uităm doar la Cupa Mondială de anul trecut, de exemplu, pilotul venezuelean l-a învins pe rus. Câmpul se îngroașă, nu mai există o diferență mare între cele mai bune și cele mai slabe pe hârtie. Nu mai este așa cum se obișnuia atunci când se spunea: oricine poate veni, pur și simplu nu luați legătura cu rusul!

- Cineva din familie sau prieteni te însoțește, sau cei dragi te sprijină de acasă?

- Escortele au venit la CE, aveam impresia că nu sunt singur. Dar Jocurile Olimpice sunt o competiție foarte serioasă, pe asta vreau să mă concentrez. Acum va fi mai bine pentru mine dacă cei dragi mă strâng acasă. Știu că sportivilor li se vor oferi, de asemenea, apeluri telefonice gratuite și camere de internet, astfel încât să nu existe nicio problemă de a păstra legătura. Deși, în opinia mea, acest lucru este, de asemenea, mai mult pentru sportivii mai tineri, mai puțin maturi, deoarece, dacă ne uităm la cât de dens este programul, nu-mi pot imagina chiar să am timp să stau în fața unui computer.

Sportivii mai tineri care sunt noi la acest stimul, atmosfera olimpică, nu l-au experimentat până acum. Îmi amintesc, la primele mele olimpiade de la Atena, chiar și eu am reușit să seduc specialități alimentare locale, de exemplu, am reușit să preiau multe lucruri noi care mă așteptau acolo. De atunci, însă, am fost mult mai matur. Nu merg la Jocurile Olimpice să fac cumpărături sau să intru online, ci să am cât mai mult succes.

- Dacă este o masă. Cât de strictă este dieta unui luptător? Cât de greu este să aibă membrii familiei în bucătărie?

„Nu există nicio problemă cu asta când sunt acasă, de obicei mâncăm ceea ce vreau doar sau ce fac ei în fața mea. Desigur, trebuie să fiu atentă la greutatea mea, mai ales în ultimele săptămâni când am retras de la mine dulciuri și alte lucruri, deoarece accentul se pune acum pe scăderea în greutate. Am o greutate stabilă de 77-78 de kilograme, despre care se poate spune că este bună, deoarece trebuie să scap de 3-4 kilograme doar în ultima perioadă.

- Este un proces dificil? Mă refer la scăderea în greutate.

- Nu a fost o problemă în ultima vreme. La fel ca în toate, sfârșitul este stresant, tind să sufăr ultima lira. În plus față de competițiile mondiale (CE, WC, olimpiadă), reducerea abaterii este de obicei de două kilograme, tocmai pentru că nu se strică, dar acel kilogram suplimentar trebuie de asemenea elaborat aici. Trebuie să îmbrac mai multe straturi de haine calde și să lucrez într-un mod care să mă simtă prins într-o gaură și să mă antrenez acolo. Este greu, dar trebuie să fac asta și pentru visele mele, și pentru obiectivele mele.

- Nu s-a vorbit despre vise până acum. Cu ce obiective și așteptări a tăiat pentru Jocurile Olimpice?

- Suntem încă în dezavantaj împotriva Rusiei, Iranului sau doar americanilor, dar, desigur, obiectivul maxim este medalia de aur. Am văzut cum, cu ce bucurie, Attila Repka, Péter Farkas sau István Majoros au fluturat din vârful podiumului și aș vrea să experimentez și asta. Trebuie adăugat că toți au câștigat titlul de campionat pe o linie fixă, ultima dată când a fost pe podium în 1980 a fost în persoana unui concurent maghiar, József Balla și István Kovács.

Cred că liderii departamentului așteaptă deja un alt succes. Din moment ce știu cât de puternic este câmpul, desigur, nici un podium nu ar fi o dezamăgire. La început, însă, am doar prima rundă în fața ochilor, trebuie întotdeauna să fiu atentă la următorul adversar, nu-mi pot atinge obiectivele decât concentrându-mă tot drumul.

- Și cum petreceți perioada post-joc? Odihna ta va fi rolul principal?

- După Jocurile Olimpice, vom începe fundația pentru Cupa Mondială a Ungariei, dar înainte de aceasta va fi o odihnă de o lună. Cu toate acestea, este important să știm că nu există relaxare completă în cadrul acestui sport. Dacă voi primi o săptămână de așa-numita odihnă, voi merge să alerg și mă voi întări cel puțin de două ori, deoarece deja puteți simți o dor de 4-5 zile. Nu există o omisiune de 1-2 luni, odihnă, deoarece după o relaxare atât de lungă ar fi imposibil să faci o muncă de calitate în timpul fundației.

Șase sunt, de asemenea, ajutați de mai mulți antreprenori locali pentru a-și atinge obiectivele

Sponsorii joacă, de asemenea, un rol important în pregătirea sportivului, care ajută la performanța de succes nu numai cu o contribuție financiară, ci și cu instrumente și servicii.

- Am înființat o fundație, Fundația Gábor Hatos pentru cariere sportive și pregătiri olimpice. Această inițiativă a fost creată pentru a contribui la pregătirea pentru realizarea obiectivelor sportive pe termen scurt, pe termen lung, la care s-au alăturat multe companii locale. Din fericire, mulți antreprenori locali îi susțin pe Gábor în munca lor de succes. Nu trebuie neapărat să vă gândiți la sprijinul financiar, mai mulți antreprenori vă ajută să vă pregătiți cu produse, instrumente și servicii. Sperăm că acest lucru va continua să fie cazul în viitor și să putem oferi în continuare o bază calmă în pregătirile pentru olimpiadele actuale sau pentru următoarele Campionate Mondiale de la Budapesta de anul viitor, dr. Krisztina Müller, fondatorul Fundației pentru cariera sportivă a lui Gábor Hatos.