Se mișcă, dar sunt grăsimi - mulți copii supraponderali

Pe baza a nouă măsurători, testul caracterizează starea tinerilor în patru profiluri: arată rezistența, capacitatea musculară scheletică, flexibilitatea și compoziția corpului și nutriția corpului. Pe baza rezultatelor, elevii pot fi plasați în trei zone, verde pentru zona de sănătate, galben pentru grupul care are nevoie de dezvoltare și roșu pentru grupul care are nevoie de dezvoltare îmbunătățită. La teste au participat 662.501 studenți din 2.713 instituții.

mișcă

Pe de o parte, rezultatele arată că introducerea a cinci clase de educație fizică pe săptămână a îmbunătățit semnificativ starea de fitness a tinerilor. Testul a arătat că rezistența a crescut, iar numărul copiilor obezi a crescut, de asemenea, cu 6-15 la sută. Sondajul arată clar că rezultatele se deteriorează semnificativ de la adolescență, iar tendința negativă poate fi observată mai ales la fete.

György Pavlovics Jr. medicul pediatru constată că există încă puțin exercițiu la copii și mănâncă nesănătos. „Au o mulțime de stimuli care îi împiedică pe copii să se miște”, a spus el. - În plus, de exemplu, merg la un restaurant de tip fast-food în loc de o cantină și le place, de asemenea, să gusteze chipsuri. - În timp ce în trecut prietenii erau conectate pe terenurile de fotbal în timpul fotbalului, acum pe rețeaua socială. El crede că originea familiei este crucială, sugerând că copiii vor fi încurajați să meargă cu bicicleta, să înoate și să meargă. Stilul de viață sedentar și inactivitatea fizică cresc riscul de a dezvolta probleme de postură și coloanei vertebrale.

Patakné Csordás Gyöngyvér mama a cinci copii. El a spus că le-a crescut la iubirea mișcării de când era copil. "Ei dansează folk, organizăm excursii de familie, le place să meargă cu bicicleta și drumeții, dar cred că comunitatea contemporană contează foarte mult în plus față de familie, unde dacă este mișto să te miști, te poate ajuta foarte mult", a adăugat el. Nu au chipsuri sau ciocolată acasă, merg la o vacanță când cumpără pe rând sau îi lasă să bea un pahar de cola la o zi de naștere.

Edina Heszberger potrivit dieteticianului, nevoile individuale ar trebui evaluate și, deoarece tânărul este un organism în evoluție, nu ar trebui să li se facă dieta. "Cea mai mare problemă este că aduc multe grăsimi, zahăr cu rozătoare, băuturi răcoritoare și multe produse de patiserie", a adăugat el. - Familia trebuie să arate copilului un eșantion și, dacă este necesar, să solicite ajutor profesional. Au fost câțiva copii care au exercitat mult în mod regulat, nu au mâncat alimente nesănătoase, dar au fost foarte îngrășați din cauza geneticii lor.