Căutați o rețetă sau un ingredient

Pippa Middleton nu crede în dietele minune. Sora prințesei Catherine nu a urmat niciodată ultimele tendințe dietetice, totuși are o formă minunată. Se căsătorește în luna mai a acestui an Pippa crede în sport și în alimentația sănătoasă. Fata mai tânără din Middleton face multe sporturi, tenis, alergare regulată, merge la sală, dar canotajul și schiul fond sunt, de asemenea, sporturile ei preferate.

- În mod ideal, fac sport de cinci ori pe săptămână. După o jumătate de oră de alergat sau o oră de mers pe jos, jucând tenis, mă simt foarte bine. Mă întărește mental, dar dorm mai bine din sport și chiar și digestia mea este mai bună, a spus Pippa Middleton într-un interviu anterior.

Bineînțeles că și fratele Katalin este atent la mesele ei. Dar nu trebuie să vă gândiți la mâncarea de lux. Pippa mănâncă și feluri de mâncare care pot fi găsite și pe rafturile magazinelor maghiare.

- Mănânc pâine de secară și terci la micul dejun. Mananc mult orez brun, linte, quinoa, cartofi dulci. Nu am făcut niciodată o dietă Atkins sau Dukan, dar cred într-un stil de viață sănătos. Glucide rafinate, făină albă, Rar mănânc paste și chiar și atunci doar o mică porție ”, a spus Pippa, care a alungat atât zahărul, cât și alcoolul din dietă atunci când se pregătea pentru o cursă de fond.