S-a dovedit: De aceea ar trebui să bei apă după fiecare cafea

Mulți oameni nu știu.

Trebuie să fi observat că la cafea se adaugă un pahar de apă în cafenele. Dacă nu știați până acum sau pur și simplu ați ghicit de ce, acum primiți răspunsul.

Alcaloid:

Espresso, cappuccino, latte și multe alte băuturi pe bază de cafea. Dar, în ceea ce privește efectele asupra sistemului nervos, distingem două tipuri de băuturi: boabe întregi de cafea și băuturi cafea măcinate.

Problema este că boabele de cafea au o structură eterogenă. Coaja sa conține cofeină, care are un ton alcaloid, care provoacă o renaștere atunci când consumă cafea. Există un alt alcaloid în boabele de cafea, teobromina.

Cafeaua instant se face din interiorul bobului de cafea. Pentru solubilitate, boabele boabelor de cafea sunt îndepărtate și apoi utilizate pentru a face medicamente și băuturi energizante.

Procesul invers:

Pe măsură ce consumăm cafea, ambii alcaloizi pătrund în corpul nostru, dar nu funcționează în același timp. În primul rând, cofeina, care provoacă efectul tonic, exercită efectul.

După aproximativ 25 de minute, teobromina începe să aibă efect. Cofeina determină constricția vaselor de sânge, creșterea tensiunii arteriale și are un efect diuretic ușor. După aproximativ o jumătate de oră, ne lovește o somnolență ciudată, care ne face să ne simțim inconfortabili.

Acest lucru se datorează faptului că teobromina determină scăderea tensiunii arteriale și creșterea funcției rinichilor. Pentru a le evita, ar trebui să beți un pahar de apă după cafea.

Procesul de cafea instant:

Procesele care au loc în cafeaua instant sunt și mai interesante. Deoarece acest produs conține doar interiorul boabelor de cafea, conținutul de cafeină nu depășește 10%, efectul teobrominei este diferit de cel al boabelor de cafea. Are faze mai puțin tonifiate sau deloc, în timp ce senzația de somnolență este și mai mare.

Prin urmare, dacă cineva devine foarte somnoros de la el, alege în schimb cafea făcută din boabe întregi de cafea. Șoferii de camioane cumpără adesea cafea instant și au inventat termenul „efect de 30 de kilometri” la 20 până la 25 de minute după ce au băut cafea, au parcurs aproximativ 30 de kilometri când teobromina a început să funcționeze și a provocat somnolență și a durat aproximativ o oră. Ar trebui să beți apă înainte de cafea instant pentru a preveni somnolența. Dacă preferați să beți altceva, beți ceai negru puternic, deoarece conține și teobromină.

Alte motive:

Iubitorii de cafea au alte motive pentru a bea apă după cafea.

Se crede astfel că se păstrează gustul cafelei:

Să fim sinceri, dacă bem cafea în fiecare zi, își va pierde treptat farmecul. Apa ne curăță papilele gustative, astfel încât cafeaua are un gust delicios.

Eliberați tensiunea:

Dacă sunteți îngrijorat de creșterea tensiunii arteriale cauzată de cafea, încercați să beți puțină apă, deoarece diluează efectul cofeinei și tensiunea revine la normal.

Dinți albi:

Cafeaua conține pigmenți care ne decolorează dinții. Consumul de apă după fiecare cafea previne absorbția pigmenților, astfel încât dinții își păstrează culoarea naturală.

5 sfaturi de salvare a vieții pentru a vă îmbunătăți zilele premenstruale (x)

2020 a adus revoluția mult așteptată a fluxului! (X)

Preferatul bărbaților: iată un sport dezvoltat în Ungaria, care poate ajunge chiar la Jocurile Olimpice! (X)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Prin urmare, o nouă mutație în coronavirus este periculoasă

Sfârșitul unei ere: divorțul de Kim Kardashian și Kanye West

2021 va fi un an important pentru cariera sa: Iată horoscopul anual al Taurului

Coronavirus: deteriorând astfel inima lui Covid

Au dezvăluit o listă cu cei mai periculoși oameni din lume: țin lumea înfricoșată

Drake a strălucit o nouă coafură: cu părul lung, pieptănat, arată ca anul Justin Bieber - Foto de

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor