Seducătorul fast food rămâne dușmanii noștri veșnici

Vizitând aproape orice parte a lumii, într-un colț suntem siguri că vom da peste un restaurant de fast-food. Cu toate acestea, situația din Ungaria este doar o fracțiune din situația din patria restaurantelor de tip fast-food, unde încet încet este să faci o fotografie a unei părți a orașului în care niciunul dintre magazinele lanțului nu intră în el. Industria crește și înflorește, dar în același timp apare constant întrebarea: cum ne afectează totul sănătatea?

Cercetarea este în munți

Zeci de studii relevă dezavantajele pentru sănătate ale meselor obișnuite de fast-food. Cercetările descriu clar că susținătorii unei diete sănătoase sunt mai bine să evite aceste locuri de departe. Conținutul de calorii al sandvișurilor consumate cu băuturi rapide în restaurantele de tip fast-food se strecoară în cer în timp ce organismul nu primește nutrienții și vitaminele de care are nevoie, iar acest fapt nu este ajutat de alegerea unei salate.

Calorii ascunse în salată

Desigur, putem alege și alimente mai puțin nesănătoase. Salata, de exemplu, s-ar putea crede că se află pe cealaltă parte a barei, dar nu strică să știți că toppingul la grătar își pierde pozitivele cu viteza fulgerului datorită conținutului său de zahăr. Conform unor studii, conținutul caloric al salatei Cezar este mult mai mare decât cel al cheeseburgerului.

O mulțime de lucruri mici merg mult

Cu trucuri de marketing abile și prețuri mici, restaurantele de tip fast-food pot ademeni cu ușurință rătăcitorii înfometați de pe stradă. În interior, însă, în ciuda ofertei mai ieftine, trebuie să ajungem și în chiloții adânci ai portofelelor noastre. Permițându-ne să fim tentați de stimuli, alegem aproape întotdeauna și alte delicatese în plus față de meniu, întrucât astfel ne descurcăm mai bine. Dacă ar fi să calculăm cât am lăsa în restaurantele fast-food în fiecare lună, cu siguranță ne-am lăsa bărbia.

O mulțime de calorii și obezitate rapidă

În ciuda ambalajelor de bun gust și a câtorva bucăți de legume ascunse în sandwich, riscul de obezitate crește cu fiecare vizită. Unele dintre produsele lor conțin peste 1.500 de calorii, pe care le adăugăm chiar și cu alte băuturi sau cartofi prăjiți pentru a ne împiedica să murim de foame. Acest lucru vă permite să absorbiți până la 3000-4000 de calorii cu o masă.

Rezultate șocante ale testelor

Fanii restaurantelor fast-food rareori se adâncesc în cercetările pe această temă. Rezultatele extrem de uimitoare sunt raportate în studii. Chifteaua de vită care are sens pentru un hamburger este alcătuită din carne de până la o sută de carne de vită diferită. Un produs animal necunoscut este folosit pentru a atinge gustul special al cartofilor prăjiți. Conform studiilor, 50% dintre distribuitoarele automate conțin bacterii fecale.

Impregnat cu substanțe chimice

Cercetând urme de ingrediente sănătoase, studiile raportează exact opusul. Băutura de fast-food a unuia dintre restaurantele de fast-food a fost foarte populară, în ciuda faptului că gustul său nu dezvăluie conținutul real de fructe. În timpul studiilor, 50 de ingrediente chimice diferite și substanțe chimice au fost găsite în ele. Deși pare a fi o băutură sănătoasă și ușoară, hrănitoare, organismul are puține ingrediente utilizabile. Alte produse conțin, de asemenea, derivați care se găsesc în pulbere de spălare, creme de protecție solară sau umpluturi din silicon.

Opiniile experților sunt greu de ignorat și poate merită luate în considerare înainte de a trece pragul restaurantelor de fast-food din nou și din nou.