Selector sportiv

Raportăm din Kârgâzstan

Echipa atletică oficială a Asociației Naționale Sportive Competitive (NVESZ) participă la un eveniment special multisport, care este tipic culturilor tribale nomade și are un conținut tradițional. Vom publica multe fotografii interesante despre eveniment, pe care le vom primi de la Nándor Vörös. Colegul nostru fotograf va fi ochiul nostru. Stai cu noi! Deschiderea va începe luni.

Ascultă-ți inima: antrenament mai eficient cu măsurarea ritmului cardiac

Când începem să facem sport, mulți dintre noi, în marea noastră hotărâre, tind să creadă că imensele forme de cancer de păr duc întotdeauna la rezultate. Adică, dacă ne includem în mod regulat tată-mame în antrenament, efectul nu se va pierde. La început, acest lucru poate părea logic, totuși corpul uman nu funcționează așa: mai puțin este adesea mai mult. Cuvântul magic: controlul ritmului cardiac.

Se gândesc deja la sezonul de patinaj

Îți place sau nu: vara s-a terminat. Cea mai mare dovadă în acest sens este comunicatul primăriei. În capitală sunt lansate lecții gratuite de patinaj pentru grădinițe și clase inferioare.

Concurs de extragere la Sports Choice

Desenează-te pe tine și sportul tău preferat în cortul Merkapt Zrt. Creatorul celui mai bun desen este recompensat cu o experiență de neuitat.

Alimentație adecvată și 10.000 de pași pe zi

Kilogramele în plus vin din cauza lipsei de echilibru energetic! Cu toate acestea, ar trebui să mănânci și să faci mișcare corect. Doar o plimbare și un număr magic este suficient pentru a începe. 10.000 de pași pe zi, iar cine îl urmează poate spune: pași parcurși pentru a vă menține sănătos.

Donați sânge la Selectorul de sport!

Alegeți ajutorul! Ca parte a responsabilității sociale a Marii Alegeri Sportive, Crucea Roșie Maghiară organizează donații de sânge cu Organizația Metropolitană din Budapesta la evenimentul său din 14 și 15 septembrie. Donatorii de sânge din gospodării și companii sunt, de asemenea, așteptați aici.

Când să faci sport dacă nu ești milionar?

Jucați șah în timp pentru a ajunge la toate - dar șahul este un sport degeaba dacă nu îl faceți mai antrenat. Munca pe creier, pe de altă parte, este foarte utilă dacă vrei să faci sport în ciuda lipsei de timp: succesul este o chestiune de logistică atentă și puțină sofisticare. V-am adus câteva idei despre cum să încorporați mișcarea și în zilele dvs. atractive.

Hüttner: Oricine alege o canoe caiac merge la o familie bună

Potrivit lui Csaba Hüttner, campionatul mondial de caiac-canoe desfășurat la Montemor-o-Velho, Portugalia, a avut succes din punct de vedere maghiar. Echipa națională a Ungariei a preluat conducerea în competiția de puncte complexe, iar pe tabelul de medalii, a fost a doua în spatele Germaniei, cu șase aur, un argint și două bronzuri. Căpitanul federal este al XXIII-lea. Mesaj și pentru tinerii care încearcă caiac-canotajul la Budapesta Grand Sports Choice ...

Eroul meseriei sau pericolele antrenamentului excesiv

Dacă practici sport în mod regulat, trebuie să fi prins deja centura mașinii și pur și simplu nu te-ai putut opri, ai urmărit rezultatele aproape maniacal. Sârguința este lăudabilă, fără ea nu ați ajunge de la cinci la șase - dar suprasolicitarea face mai mult rău decât bine. Antrenează-te cu înțelepciune: de multe ori vei fi mai productiv dintr-o odihnă bine planificată!

8 trucuri pentru a te motiva să faci mișcare în mod regulat

Seria ta preferată începe, ești obosit de cadavre, lucrurile tale de antrenament sunt murdare, sala de gimnastică este departe, ești singur plin de tort, deci oricum nu contează ... Linia de scuze este nesfârșită atunci când vine vorba de a vedea îl antrenează. Dar există lumină la capătul tunelului: am creat cele mai sofisticate trucuri pentru a evita autoamăgirea și pentru a vă face mai ușor să vă mișcați.

Postări recente

Nor de etichete

The Great Sports Choice Coordinating the Five Trials, BBU Nonprofit Kft. Este membru fondator al SZEOSZ.

Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru!

Tot materialul textual și pictural de pe portalul www.sportagvalaszto.hu și subpagini sale este proprietatea intelectuală a operatorului site-ului web. Este interzisă republicarea materialelor scrise și picturale ale portalului www.sportagvalaszto.hu în formă electronică sau tipărită fără permisiunea scrisă a proprietarului. Re-publicarea materialelor va avea ca rezultat acțiuni legale imediate.

Prezentare generală a confidențialității

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați prin site. Dintre aceste cookie-uri, cookie-urile clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browserul dvs., deoarece sunt la fel de esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului web. De asemenea, folosim cookie-uri terțe care ne ajută să analizăm și să înțelegem modul în care utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dvs. numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experienței dvs. de navigare.

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Orice cookie-uri care pot să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri inutile. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.