Semne ale deficitului de fier în copilărie - Rossmann

fier
Deficitul de fier este una dintre cele mai frecvente deficiențe de minerale care afectează mulți adulți, sugari și copii mici din întreaga lume. Potrivit unui sondaj din 2010 realizat de Societatea Maghiară de Pediatri, majoritatea copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani au un deficit de nutrienți, iar cel mai frecvent dintre aceștia este carența de fier. Deoarece această afecțiune deficitară în nutrienți nu este întotdeauna simptomatică, nu este întotdeauna ușor de aflat deficitul de fier care duce la anemie (cu toate acestea, este important să rețineți că inversul nu este adevărat: cauza anemiei nu este doar deficitul de fier ).

În timpul alăptării, dacă mama are o cantitate adecvată de fier, este asigurată suplimentarea cu fier a bebelușului. Cu toate acestea, peste vârsta de 1 an, deficiența de fier asociată cu non-lactația este foarte frecventă.

Simptomele unei malnutriții pot include următoarele (cu toate acestea, trebuie amintit că adesea nu există simptome): letargie, letargie, paloare, oboseală, subțierea unghiilor, dureri de cap, pierderea poftei de mâncare. În plus, este demn de remarcat compulsia neobișnuită de a mânca, cum ar fi pofta de mâncare, gheață, cretă, amidon pur, care poate fi, de asemenea, un simptom al deficitului de fier anormal.

Deficitul anormal de fier poate fi detectat de obicei doar printr-un test de sânge numai atunci când părintele ia testul cu o creștere mai lentă și lentă. Deci, ar trebui să fiți conștienți de simptome și să acordați atenție prevenirii cu o dietă adecvată și echilibrată.

Cu toate acestea, suplimentarea cu fier, care joacă un rol cheie în dezvoltarea creierului și în formarea de celule roșii din sânge, nu este suficientă singură. Este foarte eficient doar în combinație cu aportul de vitamina C și acid folic, care împreună contribuie la absorbția mineralului esențial.

Cu mesele zilnice, în special pentru cei mici pretențioși, este adesea dificil să obțineți suplimente adecvate de fier, dar din fericire acest lucru devine mai ușor. Consumul zilnic de băuturi pentru copii special dezvoltat pentru această grupă de vârstă contribuie la satisfacerea nevoilor zilnice de fier ale celor mici și, nu în ultimul rând, a necesităților zilnice de vitamina D.