Sănătatea întreabă și răspunde

Am considerat că mucozita este o problemă la bătrânețe. Cum s-ar fi putut aplica la mine la vârsta de 45 de ani?

Deși mucozita este mai frecventă la vârsta de 40 de ani, ea se poate dezvolta de fapt la oricine. Unele variante, cum ar fi inflamația mucoasei șoldului, sunt mai frecvente la cei care duc o viață activă. (Performează la 10% dintre alergătorii obișnuiți și grei.)

În această tulburare, mucoasele se inflamează: aceste perne mici, umplute cu lichid, sunt concepute pentru a preveni frecarea oaselor de alte țesuturi. Există aproximativ 160 de furtunuri de mucus în corpul dvs., dar cele mai frecvente dintre aceste probleme sunt furtunurile de mucus de pe umeri, genunchi, șolduri și coate. Pot exista numeroase motive pentru inflamarea membranei mucoase. Poate fi cauzată, de exemplu, de o infecție sau o injecție în cot, dar poate fi, de asemenea, un simptom al unor tipuri de artrită, cum ar fi guta sau artrita reumatoidă.

Totuși, cel mai adesea este declanșat de presiune prelungită sau mișcări repetitive ca rezultat al unor activități cum ar fi tenis sau îngenunchere. Mai mult, chiar și așezarea, picioarele sau coatele prelungite pot provoca inflamații, umflături și dureri la nivelul mucoaselor. Tratamentul se face de obicei cu repaus, comprese de gheață și antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).

Dacă am antecedente de mucozită, este de așteptat să reapară de mai multe ori?

da, dar puteți lua măsuri de precauție adecvate pentru a preveni acest lucru. Dacă aveți inflamații repetate ale mucusului, soluția este de a evita o astfel de activitate sau de a reduce la minimum daunele, de exemplu prin utilizarea unui genunchi pentru grădinărit pentru a reduce presiunea asupra furtunurilor sensibile de mucus.

Dacă joggingul mucusului șoldului a fost cauzat de jogging, poate fi util să cumpărați pantofi de alergare care vă amortizează mai bine tălpile sau să joggingul alternativ cu ciclismul sau alt exercițiu aerob cu impact redus. De asemenea, vă recomandăm să solicitați unui antrenor de fitness sau kinetoterapeut să vă sugereze exerciții care întăresc și flexibilizează mușchii care vă controlează mișcările.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Există însă și strategii mai simple. De exemplu, dacă aveți inflamație a mucusului într-un genunchi, puneți o pernă între cele două coapse în timpul somnului, astfel încât celălalt genunchi să nu se apese de mucusul inflamat! Adresați-vă medicului dumneavoastră sfaturi cu privire la alte modalități de prevenire a supraîncărcării mucusului inflamat.!

Nici glazura, nici analgezicele nu îmi ameliorează mucozita. Un doctor m-ar putea ajuta?

da, medicul poate ajuta la reducerea durerii chinuitoare în mai multe moduri.

Extracția lichidului: Medicul dumneavoastră poate folosi un ac subțire de injecție și o seringă pentru a extrage lichid dintr-un mucus inflamat, care poate ameliora atât umflarea, cât și inflamația.
Antibiotice și alte medicamente: Dacă testele de laborator pentru lichid prezintă semne de infecție, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice. Cristalele mici găsite în lichid pot indica gută, caz în care medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament anti-gută.
Corticosteroizi: Injecția în zona afectată poate reduce inflamația.

Am fost întotdeauna atletic, dar în ultima vreme nici măcar nu-mi pot pune geaca fără o durere puternică de umăr. O intervenție chirurgicală vă poate ajuta?

O soluție chirurgicală poate fi adecvată dacă tratamentele tradiționale nu ajută. Practicanții sporturilor care necesită multă mișcare deasupra capului, cum ar fi înotul sau baseballul, pot dezvolta o afecțiune numită ciupire pe umeri, deși problema poate apărea și la non-sportivi. Când este ciupită, când brațul este ridicat, omoplatul este apăsat pe unul dintre tendoanele așa-numitei înveliș rotator (setul de mușchi care înconjoară articulația umărului). Ciupirea poate fi cauzată de inflamația tuburilor mucoase peste teaca rotatorului sau deteriorarea sau inflamația tendonului.

Ciupitul este în multe cazuri răspunde foarte bine la relaxare, analgezice, injecții cu corticosteroizi și exerciții de întărire și flexibilitate. Dacă durerea nu dispare după șase luni, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală. În timpul procedurii, chirurgul îndepărtează sau aspiră mucusul inflamat și, de asemenea, poate tăia un os mic de pe marginea frontală a umărului pentru a permite brațului să se miște mai liber.