Flexitбriбnus

O tendință foarte vegetariană, adică când cineva mănâncă în principal alimente pe bază de plante, dar mănâncă și ocazional cantități mici de carne, în principal pești, mai puțin de calitate căldură albă sau roșie. „Suma limitată”, desigur, înseamnă o doză care variază individual. Dacă începi să mănânci mai puțină carne decât înainte, ești deja considerat flexibil.

Toate legumele și fructele, cerealele, semințele, uleiurile vegetale și chiar produsele lactate și ouăle sunt permise în dieta flexibilă. există doar astfel de restricții, încât căldura trebuie consumată cu moderare. Începătorii sunt flexibili 2-3 zile pe săptămână, cei avansați sunt 5-6 zile pe săptămână.

Unii identifică flexicismul cu dieta mediteraneană, deoarece cele două sunt foarte asemănătoare.

Avantajul unei diete flexibile este că, în general, este mult mai mult mai sanatos, ca un mod de viață omniprezent conform tradițiilor maghiare; masa flexurală a flexibriei este mai mică, adică sunt mai puțin de prisos decât omnivorii; mai departe acest mod de viață respectă și mediul, întrucât se estimează că, dacă toată omenirea ar trebui să se înmulțească în acest fel, ar reduce la jumătate cantitatea de gaze cu efect de seră emise de producția agricolă;.

Termenul flexibil derivă din combinația cuvintelor flexibil (adică flexibil) și vegetarian (adică pe bază de plante), sugerând că este un mod de viață fundamental vegetarian în care este permis uneori să înșelați. Un alt nume pentru flexicrianism semi-vegetarianism, adică „în esență vegetarianism”, ceea ce înseamnă, de asemenea, în numele său că abordează dieta vegetariană, dar se oprește în cale. Acesta este motivul pentru care este mult mai ușor să treceți la acest lucru decât la o dietă vegetariană mult mai strictă, în care niciun erou nu este permis.

Site-ul folosește cookie-uri de la terți în scopuri statistice. Mai multe informatii