Servicii de diagnostic sportiv

DIAGNOSTIC SPORTIV
PERFORMANȚĂ ÎN CRESCERE
TABĂRĂ DE ANTRENAMENT
TORNEE DE PREGĂTIRE
Nutriție genetică
MANAGEMENTUL SPORTULUI
PROIECTARE SALA SPORTIVA
Fotografie sportivă

Măsurarea compoziției corpului

Măsurarea compoziției corpului sportivilor face posibilă compararea rezultatelor obținute cu diferite metode de antrenament și nutriție sportivă prin măsurarea modificărilor compoziției corpului. Este o bază bună pentru dezvoltarea unui plan de antrenament adecvat, deoarece raportul dintre grăsimea corporală și mușchi afectează foarte mult performanța atletică a unei persoane.

O perspectivă complexă asupra stării fizice reale a jucătorilor:
greutate corporală, apă corporală, grăsime corporală, masă musculară, greutate fără grăsimi, sfaturi pentru controlul greutății
IMC, raportul talie-șold (WHR), metabolism, aport caloric zilnic recomandat
Raportul țesutului adipos și muscular, Compararea dezvoltării părților corpului

Măsurarea se poate face oricând, dar mai ales recomandăm:
înainte de perioada concursului,
înainte și după cantonament,
să se pregătească pentru turneu,
să dezvolte un plan de instruire,
pentru a monitoriza eficacitatea antrenamentelor

Analiza performanței bazată pe impulsuri

Folosim un program de coaching de talie mondială, care vă permite să profitați la maximum de sportivi și antrenamente. Testul include un test de alergare, antrenament și simulare de meci. Scopul este ca jucătorii dvs. să evite accidentări grave și antrenamente excesive cu o rezistență optimă.

Ceea ce vă oferim mai jos

Ajustați și optimizați intensitatea antrenamentului (optimizăm antrenamentul echipei dvs. pentru a vă atinge obiectivele)
Înregistrați date de rezistență pentru până la 20 de jucători
Analiza intensității antrenamentului și a timpului de recuperare asociat
Activități de instruire personalizabile
Informații detaliate despre jucători cu note
Planificarea sezonului de antrenament cu perioade diferite
Vă ajutăm să obțineți cele mai bune performanțe de la jucătorii și sportivii dvs.

Monitorizarea inimii 3D

O metodă complet nouă în prevenire și sport este un instrument pentru măsurarea și gestionarea stresului, menținerea sănătății și protejarea sănătății sportivului modern. Efectele stresului asupra corpului nostru pot fi benefice pentru organism, sunt orientate spre viitor și stimulează capacitatea de a face față. Prin creșterea abilităților de adaptare, ele ne pot îmbunătăți rezistența mentală și fizică.

În caz de condiții nefavorabile, sarcină excesivă, stresul poate fi dăunător, ne menține corpul într-o stare de pregătire constantă, astfel rezervele noastre de energie sunt epuizate.
Tensiunea, anxietatea, depresia pot fi cauzate, ulterior pot provoca apariția simptomelor organelor.

Măsurarea și documentarea stresului cardiac pe bază de ECG pot atrage atenția asupra importanței prevenirii, modificărilor planurilor de antrenament în caz de stres crescut sau necesității consultării medicale.

Acest portret colorat, tridimensional, vizualizează rapid starea inimii, ritmul cardiac, cantitatea de stres și natura ritmică sau aritmică a ritmului cardiac pentru concurent.

Indicele de fitness - VO2 max și măsurarea nivelului de O2 din sânge

Prin testele noastre de repaus, mapăm nivelul de oxigen din sânge al atletului și cantitatea de oxigen livrată mușchilor în timpul exercițiului maxim.

Folosind testul indicelui nostru de fitness, determinăm câte ml de oxigen pe kilogram de greutate corporală poate absorbi și livra corpul către mușchi într-un minut pe baza analizei ritmului cardiac, a ritmului cardiac, a activității fizice săptămânale și a celor 255 bătăi ale inimii sportivului. . Din valoarea obținută în acest mod, putem deduce cu acuratețe performanța sistemului cardiovascular și indicatorii de fitness.

Nivelurile de O2 din sânge sunt monitorizate de un instrument convenabil, re-clip. Pe baza valorilor măsurate, obținem informații despre producerea de celule roșii din sânge, funcționarea sistemului respirator și putem detecta posibilele inflamații ascunse în organism.

Analiza mișcării bazată pe GPS

Prin sondajul nostru, antrenorii pot afla acum despre fiecare pas al sportivilor și pot evalua performanța lor și pot lua decizii tactice pe baza acestuia. Nu este o coincidență faptul că acest sistem este utilizat de jumătate din NFL și NBA, precum și de nenumărate echipe din Premier League și echipe naționale.

Cipul din structură colectează mii de date pe secundă, din care cele mai importante valori sunt monitorizate în timp real de către antrenor. La sfârșitul sesiunilor de antrenament, fiecare jucător este informat despre performanța pe care a dat-o. Numerele nu mint, deci acționează și ca un bun instrument motivațional. Nimeni nu poate spune că a sprintat gigant dacă nu există nicio urmă a acestuia. Nu sentimentele contează, ci datele pe care le extragem demonstrează starea de forță și executarea corectă a sarcinilor. În timpul sondajului, portarilor li se va oferi un sistem și mai sensibil, iar sprintul și aruncarea lor câțiva pași vor fi incluși în statisticile lor. Eficiența sondajului este crescută prin utilizarea de monitoare de ritm cardiac, astfel încât să puteți urmări și ceea ce se întâmplă cu sistemul circulator al jucătorilor. Spune multe despre fitness, cât durează regenerarea după un sprint, cât de repede revine ritmul cardiac de odihnă. Având în vedere și acest lucru, având în vedere valorile pe care le primim și sfaturile noastre, antrenorul poate decide să schimbe sarcina, să afle cine este expus riscului de supraîncărcare și chiar să prevină multe accidentări.

Sondajul poate ajuta și la reluarea după reabilitare, de exemplu, dacă genunchiul drept al unui jucător este rănit, își poate măsura accelerația de la picioarele dreapta și stânga după întoarcere. Dacă există o mare diferență, chiar dacă vă simțiți sănătos, nu sunteți încă gata să jucați.

Mișcările fiecărui jucător sunt afișate grafic în același timp, deci facem și analize tactice. Prin crearea unei hărți de căldură, se dezvăluie rapid ce mișcări defectuoase fac jucătorii, ce zone nu se întâlnesc pe teren.

Sistemul de analiză a mișcării poate fi un ajutor imens nu numai în antrenament, ci și în meciurile de antrenament!

Măsurarea pragului lactatului

Determinăm ceea ce așa-numitul. organismul este capabil să tolereze lactatul. Acest lucru poate fi dezvoltat și merită dezvoltat, în special în sporturile care includ situații anaerobe. Nivelurile de lactat depind de rata producției de lactat și de rata de degradare. Cu cât măsurăm mai mult lactat în sânge, cu atât este mai mare concentrația de ion hidrogen în organism.

Ce este lactatul?

Acidul lactic este un acid organic cu energie ridicată, care este întotdeauna produs în mod continuu în organism, a cărui cantitate crește odată cu exercițiul. Acidul lactic nu apare în mod specific în sânge, deoarece este descompus imediat după producție și intră în sânge sub formă de lactat și nu ca acid lactic. Lactatul este astfel un produs secundar al proceselor de alimentare cu energie, care este reciclat de organism. Unele țesuturi sunt arse (creier, mușchi ai inimii, alți mușchi) sau transformate în zahăr și glicogen în ficat.

Ionul hidrogen care se formează cu fiecare moleculă de lactat este ceea ce pentru noi înseamnă „acidificare” și oboseală și inhibă menținerea unei anumite intensități pentru o lungă perioadă de timp. Acest ion hidrogen este eliminat din circuitul de producere a energiei (CO2, apă) în timp prin procesele de tamponare, dar rata sa este limitată.

Pragul lactatului:

Deși monitorul nostru de ritm cardiac este cel mai frecvent și unul dintre cele mai bune instrumente de antrenament, putem măsura lactatul doar aproximativ măsurând ritmul cardiac general folosind doar formule generale. Pentru a încărca sportivii în intervalul potrivit și, astfel, a efectua antrenamente ideale, avem tendința de a stabili un prag individual pentru toată lumea. Aceasta nu este o valoare constantă! Există diferențe în ceea ce privește efectul antrenamentului, vârstei, nutriției și sportului. Acesta este motivul pentru care sportivii profesioniști trebuie să verifice locația punctului lor de întrerupere și funcționarea sistemului lactat în general, chiar și lunar. Vă recomandăm cel puțin două măsurători pe an, una la câteva săptămâni după începerea fundației, a doua la începutul perioadei de concurs.

Cum să se măsoare?

Pentru testul adecvat, se recomandă măsurarea utilizând o sarcină treptată, în creștere constantă, cu o creștere constantă a ritmului cardiac. Studiind în continuare sarcina și curba ritmului cardiac, obținem o imagine exactă a stării și neajunsurilor actuale ale atletului și putem face sugestii pentru calea care duce la dezvoltarea acestuia.

Un test durează de obicei 30p-1 ore, protocolul utilizat depinde de abilitățile concurentului, de sport și de parametrii de testat. Nivelurile de lactat sunt măsurate dintr-o picătură de sânge capilar prelevat de la vârful degetului în condiții sterile la sfârșitul fiecărei etape. Valorile obținute sunt analizate de computer.

Examinări antropometrice

Examenul antropometric sportiv relevă factori determinați genetic. Așa cum culoarea părului nostru este definită din fabrică, forma corpului sportivilor este pre-scrisă în registru, care nu poate fi influențată de antrenament. De exemplu, grosimea oaselor determină la ce mușchi se poate lipi, dar nu puteți schimba cu adevărat înălțimea maximă pe care o puteți obține.

Cu un test fizic, această structură scheletică imuabilă este evaluată și determinată, iar apoi, pe baza științei medicale, multe decenii de experiență și sute de mii de măsurători, se face o sugestie cu privire la care sport are șanse mari de succes și care sport, care pot fi deosebit de dăunătoare. Poate fi determinat de examenul antropometric sportiv înălțimea preconizată a adultului, fizicul, compoziția corpului, predispoziția de a câștiga în greutate, greutatea corporală optimă, rezistența și vârsta biologică.

Corpul este măsurat în 24 de puncte cu instrumente speciale, de înaltă precizie, personalizate.

Ce date măsurăm?

greutate corporala,
înălţime,
lățimi osoase,
grosimea pliurilor pielii
diferite puncte ale districtelor corpului
lățimea umerilor, lățimea șoldului, lățimea pieptului, adâncimea pieptului

Măsurarea are loc în lenjerie intimă și este nedureroasă. Aceasta va dura maximum 10 minute.

Examinarea fizică nu este scriptură, ci baza tuturor lucrurilor, vaza. Aceasta este baza rezistenței individului, rezistenței, angajamentului și, bineînțeles, abilităților sale (simțul echilibrului sau mingii etc.).

Cu toate acestea, în sporturile de competiție, nu este neobișnuit ca unul dintre cei doi concurenți care efectuează exact aceeași muncă de antrenament să aibă performanțe slabe fără un motiv aparent, în multe cazuri datorită fizicului determinat genetic. Într-un astfel de caz, un examen antropometric sportiv are șanse mari să detecteze acest lucru.

MĂSURAREA FIZIOLOGICĂ DE 72 ORE - BODIGARD 2

Este esențial să fii conștient de gradul de performanță și de modul în care se raportează unul la celălalt în timpul antrenamentului, de ce concurentul face aceleași greșeli în timpul cursei, cum să menții performanța sportivă realizată pe termen lung, cum să eviți antrenamentul excesiv sau cum pentru a îmbunătăți impactul pozitiv al dinamicii echipei.

Te întrebi ce stresori au lovit sportivii tăi?
Vrei să știi ce le oferă cea mai mare reîncărcare și ce activități consumă exces de energie?

Cu o structură mică și confortabilă, puteți obține nu doar o perspectivă asupra antrenamentului sportivului, ci și calitatea indicatorilor stilului de viață, varianța ritmului cardiac și regenerarea pot fi determinate de serviciul nostru.
Monitorizăm parametrii fiziologici ai sportivilor în timpul antrenamentului și primim răspunsuri la solicitările cu privire la tipul de exercițiu potrivit pentru aceștia, cum să le îmbunătățim în continuare pregătirea, dacă sarcina de antrenament este optimă, cum este performanța individuală și relativă a jucătorilor, sau modul în care este dobândit pentru a menține performanța sportivă eficientă pe termen lung,
și evitați antrenamentul excesiv și rănirea. Datele astfel obținute pot fi chiar personalizate
forme de instruire pot fi, de asemenea, dezvoltate pentru membrii echipei.