Józsefváros.hu

Ce trebuie să căutați atunci când vă aflați în vacanță cu copilul dumneavoastră?

Sfaturi bune pentru vacanțele de vară

sfaturi

Dacă ne luăm copilul cu noi în vacanță, sunt multe lucruri la care trebuie să fim atenți în timpul vacanței. Urmând câteva reguli de aur, o vacanță poate fi o experiență minunată cu cei mici. Având în vedere următoarele puncte, întreaga familie este garantată să se simtă bine!

Vaccinări și echipamente medicale

Fie că cineva călătorește în vara în Europa sau într-o altă regiune, trebuie să fie informat în prealabil cu privire la vaccinările necesare. Este recomandat să vizitați un medic pediatru cu câteva luni înainte de călătorie, dar cu cel puțin 6 săptămâni, care poate începe vaccinările la timp și poate oferi sfaturi utile cu privire la călătorie.

De asemenea, este recomandabil să păstrăm în bagaj un termometru, antipiretic, vărsături și analgezice, vitamina B6, capcane abdominale și diuretice. Este o idee bună să punem o tabletă de calciu în geantă pentru orice înțepături și, de asemenea, este recomandabil să furnizați medicamente și creme pentru a elimina disconfortul. De asemenea, este important să avem pansamente de tifon și adeziv, precum și dezinfectant pentru plăgi.

Soare pentru a mânca protecție

Pielea celor mici trebuie să fie mai protejată de soare. Lubrifiați-le cu cel mai mare număr posibil de protecție solară impermeabilă și nu le luați la apusul soarelui între orele zece dimineața și trei după-amiaza. Dacă petrec mai mult timp în apă, poate doriți să le oferiți un tricou alb subțire. Nu expuneți bebelușii la lumina directă a soarelui: pielea lor trebuie expusă numai la lumina soarelui difuză. Protecțiile solare cu un factor de 50 sunt recomandate copiilor și persoanelor cu multe semne de naștere sau care au fost diagnosticate anterior cu cancer de piele.

Mese și multe lichide

Este important să nu le permiteți copiilor să înoate pe stomacul gol, deoarece în curând pot ameți în timp ce înoată sau aleargă, ceea ce poate fi periculos. Aduceți întotdeauna niște mâncare mică pe plajă, care va dura până la prânz. Dacă nu avem o pungă mai rece, cel mai bine sunt fructele, feliile de muesli și biscuiții. Asigurați-vă că toată lumea din familie consumă suficiente lichide. În căldura mare a verii, trebuie să ne protejăm și împotriva deshidratării. Un adult trebuie să primească 2-3 litri de lichid pe zi. Înlocuirea lichidelor este importantă și pentru copii, deoarece aceștia sunt mai sensibili la deficiențe chiar minore și cresc pierderea de lichid prin transpirație prin activitatea lor continuă.