Sfaturi de pierdere în greutate de la un expert!

știrilor

Nu există un număr de diete, dar cum o alegem pe cea mai eficientă? Un angajat al Casei de frumusețe și sănătate naturală a spus că există câteva reguli de bază pe care le recomandă cu siguranță persoanelor care fac dietă. În primul rând consumă suficient lichid, ceea ce înseamnă 2-3 litri de lichid neîndulcit. Oricum, aportul de lichide nu este important doar pentru persoanele care fac dietă, dar toată lumea ar trebui să fie atentă la acesta, deoarece corpul nostru poate funcționa cel mai eficient cu un aport zilnic de 2-3 litri de lichid. De asemenea, este important să acordați atenție mâncării, este esențial să mâncați multe fructe și legume, să evitați zaharurile și carbohidrații.

Ceea ce mulți nu acordă atenție este durata dietei. Potrivit expertului, o dietă bună nu se termină niciodată, întrucât trăim degeaba în condiții schimbate timp de 2-3 săptămâni, după care ne întoarcem la trăirea obiceiurilor noastre nesănătoase. Este important ca lucrurile bune să devină un obicei în viața noastră.

Exercitiile fizice sunt esentiale pentru pierderea in greutate cu succes si mentinerea unei sanatati bune. Vásárhely oferă o mulțime de oportunități în acest sens, toată lumea o poate alege pe cea potrivită pentru ei înșiși.

În Casa de frumusețe și sănătate naturală, putem obține o mulțime de ajutor pentru pierderea în greutate cu succes oricum, unde o evaluare a sănătății, consiliere personală, saună la soare și mai multe programe de detoxifiere - inclusiv masaj limfatic - așteaptă pe cei care doresc să slăbească .

Erika Zsibók, dependentă, reflexologă și maseur cu acupunctură pentru urechi, îi așteaptă pe cei care se pregătesc să-și schimbe stilul de viață în Casa de frumusețe și sănătate naturală, Hódmezővásárhely, pe strada Petőfi nr. 27. Puteți să vă întrebați telefonic și să vă înregistrați la numărul 70/630-84-89.