Sfaturi Tuti pentru vară
Pentru părul gras, gras - ceai de mușețel
Mușețelul are o varietate de efecte benefice, inclusiv restabilirea echilibrului natural ulei-apă al scalpului și, de asemenea, conferă părului o strălucire frumoasă. De la spălarea cu mușețel, firele blonde vor fi și mai strălucitoare - cine nu s-ar bucura de efectul însorit în timpul verii? - dar mușețelul ajută la scăderea mătreții și ameliorează și grăsimea.
Se fierbe 5-6 dl de apă, se adaugă 1-2 pumni de flori de mușețel uscate și o jumătate de suc de lămâie. Se acoperă, se lasă să stea 10 minute, apoi se strecoară. După ce vă spălați părul, clătiți cu acest decoct. Înfășurați într-un prosop timp de aprox. 20 de minute pe păr și apoi clătiți cu multă apă. Lăsați încuietorile să se usuce la aer.
Pentru a elimina autobronzantul - bicarbonat de sodiu
Pielea bronzată este încă un simbol important al sănătății și frumuseții. Pentru cei care își protejează pielea de razele UV dăunătoare ale soarelui și nici măcar nu doresc un pat de bronzat, folosirea cremelor de auto-bronzare este o opțiune bună. Cu toate acestea, aplicarea cremelor nu funcționează întotdeauna perfect. Cel mai bun mod de a îndepărta un autobronzant este de a vă ajuta să vă exfoliați pielea.
Se amestecă 2 linguri de bicarbonat de sodiu cu o jumătate de suc de lămâie și se aplică amestecul în zonă. Se lasă să acționeze câteva minute, apoi se spală. Ștergeți-vă pielea uscată și repetați dacă este necesar. Deoarece exfolierea bicarbonatului de lămâie usucă puternic pielea, este recomandabil să folosiți după aceea o loțiune corporală hrănitoare.
Pentru inflamația foliculului de păr - filtru de ceai verde sau negru refrigerat
După îndepărtarea firelor de păr nedorite, pielea poate deveni sensibilă și pot apărea noduli mici, roșii, inflamați. Acest lucru poate fi cauzat de iritații (cum ar fi frecarea) sau suprainfecția bacteriană. Inflamația foliculului de păr se vindecă de obicei în câteva zile fără cicatrici, dar inflamația poate afecta și stratul mai adânc al pielii: atunci umflatura este mai mare și mai dureroasă. Pentru a evita acest lucru, este foarte important să respectați regulile de igienă adecvate în timpul îndepărtării părului și să tratați orice inflamație a foliculului de păr care se poate dezvolta.
Puneți mușețel sau ceai verde uzat în congelator cel puțin min. 1 oră și apoi puneți pe pielea iritată. Se lasă să acționeze 5-15 minute, apoi se aplică pe piele cu cremă de gălbenele, care reduce inflamația și regenerează rapid suprafața deteriorată a pielii.
Pentru părul uscat - miere
Radiația solară caldă, apa clorurată în bazine, dar apa de mare sărată pot usca și pielea și părul. Nutrienții valoroși din miere au un efect bun atât asupra pielii, cât și asupra părului. Legează umezeala, hidratează și dezinfectează.
Se amestecă 1 lingură de miere cu 1 lingură de ulei de cocos. Aplicați masa pe toată lungimea firelor de păr - nu este necesară pe scalp - trageți de un capac de duș. Se lasă să acționeze 20 de minute, apoi se clătește.
Pentru calusuri - sare de mare, cartofi
Întărirea pielii rezultă din presiunea repetată pe o anumită suprafață a pielii. Presiunea repetată accelerează producția de celule ale pielii, creând un strat dur de piele de celule epiteliale moarte. Stratul lipsit de viață al pielii se îngroașă, devine rigid și se fisurează ușor. Pentru a preveni acest lucru, este recomandabil să frecați tălpile picioarelor de 2-3 ori pe săptămână, în special tocurile.
Dimineața, tăiați un cartof în două și acoperiți-l cu sare de mare. Lăsați să stea 5-8 ore, apoi spălați-vă bine picioarele și călcâiele când faceți baie seara. Clătiți cu multă apă, apoi frecați cu unt de shea sau cacao, trageți șosetele și culcați-vă. Te vei trezi dimineața cu picioarele pufoase.
- Sfaturi pentru o dietă sănătoasă pentru inimă și fitness
- Dieta și fitness fără rușine
- Dieta și fitnessul renașterii de primăvară
- Salad Factory - Pagina 15 din 20 - Rețete dietetice cu imagini, Sfaturi dietetice pentru schimbătorii stilului de viață
- Ton de pace interioară față de dietă și fitness