Simpatie - Uleiul de măsline este bun după sport
Dr. Doug Mashek, liderul cercetării, a studiat efectul uleiului de măsline asupra celulelor umane într-o cutie Petri. S-a demonstrat că grăsimile din măsline activează conexiunile celulare care sunt asociate cu longevitatea. „Am examinat celulele noastre de depozitare a grăsimilor la microscop. Când grăsimea se descompune din cauza postului sau a exercițiilor fizice, are un efect benefic ”, a explicat liderul cercetării.
Uleiul de măsline este o parte integrantă a dietei mediteraneene, care este, de asemenea, foarte recomandat de autorii studiului. Atunci când cineva mănâncă o mulțime de alimente făcute din ingrediente proaspete, nerafinate, nu numai că poate experimenta pierderea în greutate, dar aceste alimente au un efect bun asupra sistemului lor cardiovascular și, de asemenea, ajută la prevenirea diabetului. Dieta mediteraneană ajută, de asemenea, la prevenirea bolii Alzheimer și a bolii Parkinson, precum și a cancerului de sân.
Și cercetările recente au descoperit și cum funcționează uleiul de măsline. Este bine să-l consumăm după exerciții, dar ori de câte ori intră în corpul nostru, grăsimile speciale din uleiul de măsline sunt stocate de organism, iar atunci când sunt eliberate ca urmare a exercițiilor fizice, ne creează o oportunitate de a trăi mai mult.
Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!
- Simpatie - Normalizarea digestiei după sărbători
- David Schwartz, după spectacolul de karaoke, vine Free Earth
- Efect toxic după prepararea helmintilor, examinarea computerizată a viermilor - Efect antihelmintic
- Dureri articulare după post, vindecare de post - cu supraveghere medicală
- Articulațiile afectează tiroida după îndepărtarea hormonului tiroidian și controlul